在心理咨詢中如何建立良好的幫助關(guān)系

一、建立溫馨的咨詢空間與普及心理健康知識

學(xué)校盡量選擇相對比較安靜、隔音比較好的室場作為心理咨詢室。因?yàn)猷须s的環(huán)境，容易影響求助者的心情，導(dǎo)致無法專心交談。同時(shí)隔音好的心理咨詢室有利于學(xué)生放心傾訴自己的心聲，不用顧慮被其他人聽到，從而增加心理負(fù)擔(dān)。

心理咨詢室內(nèi)部實(shí)用面積應(yīng)該要適當(dāng)。如果太小，容易讓求助者產(chǎn)生壓迫感；如果太大，容易讓求助者產(chǎn)生不安，甚至緊張害怕，影響咨詢的正常進(jìn)行。（剩余1649字）