自由式小輪車運(yùn)動員的合理膳食研究

摘 要：本研究聚焦于自由式小輪車運(yùn)動員的運(yùn)動特點(diǎn)及合理膳食需要，通過對運(yùn)動員能量消耗特點(diǎn)、營養(yǎng)素需求的分析，結(jié)合該運(yùn)動的訓(xùn)練強(qiáng)度和競賽壓力等因素，探索適合自由式小輪車運(yùn)動員的膳食模式。研究考慮到運(yùn)動員對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等各類營養(yǎng)素的需求及運(yùn)動員的飲食心理，力求構(gòu)建基于科學(xué)營養(yǎng)搭配且符合運(yùn)動員個體偏好的膳食方案，為提高自由式小輪車運(yùn)動員的運(yùn)動表現(xiàn)和健康水平提供膳食指導(dǎo)依據(jù)。（剩余6100字）