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網(wǎng)球運動員的合理營養(yǎng)膳食研究

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摘 要：近年來，我國的競技體育水平蒸蒸日上，網(wǎng)球作為一種競技性運動，受到了國人的重點關(guān)注。健康、合理的飲食營養(yǎng)能保障網(wǎng)球運動員在比賽和訓練中擁有充沛的體能，穩(wěn)定發(fā)揮自身的競技水平。因此，在網(wǎng)球訓練的過程中，合理營養(yǎng)膳食對運動員來說至關(guān)重要。本文通過分析網(wǎng)球運動員的能量代謝特征，對網(wǎng)球運動員的日常合理飲食提出相關(guān)建議。（剩余5263字）

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