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表現(xiàn)難美性項目運動員的營養(yǎng)膳食研究

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摘 要：表現(xiàn)難美性項目運動員運動能力的提升不僅需要科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，還需要良好的身體素質(zhì)。合理的營養(yǎng)膳食可以保障運動員身體機能的正常運轉(zhuǎn)，使運動員在訓(xùn)練和比賽過程中擁有良好的精神狀態(tài)，充分發(fā)揮訓(xùn)練效果和運動能力。本文研究了表現(xiàn)難美性項目運動項目的基本特點，對該類項目運動員的營養(yǎng)膳食展開探討，并提出了相應(yīng)的建議，旨在為難美性項群運動員的全面發(fā)展提供科學(xué)的參考意見。（剩余5333字）

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