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健康生活方式有助控制血壓

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高血壓患者在遵醫(yī)囑使用降壓藥之外，生活方式干預(yù)也可以起到降壓的輔助作用。對于高血壓患者來說，可以從飲食、情緒、運動三個方面輔助控制血壓。

1.高血壓患者要有良好的飲食習(xí)慣。高血壓患者最好做到戒酒，因為攝入過量酒精，不僅會使高血壓增高，而且會降低降壓藥的功效，使血壓更加不容易得到控制，甚至吃了降壓藥也等于白吃。（剩余409字）

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