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喝咖啡和濃茶對懷孕有影響

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在營養(yǎng)門診，我們經(jīng)常會被孕媽媽問到可不可以喝茶、喝咖啡。在此我們跟廣大的孕媽媽分享一下關(guān)于咖啡和濃茶對懷孕的影響。

1.高劑量的咖啡因可增加流產(chǎn)風(fēng)險。有研究發(fā)現(xiàn)，每天攝入200毫升以上咖啡因的孕婦流產(chǎn)率是不攝入咖啡因的孕婦的2倍。所以，孕婦應(yīng)該限制咖啡因攝入量，每天低于200毫克，相當(dāng)于不超過一杯350毫升的普通咖啡。（剩余209字）

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