中職學(xué)校運動員體育訓(xùn)練中的膳食營養(yǎng)需求及攝入策略

摘 要：中職學(xué)校運動員參與體育訓(xùn)練過程中，膳食營養(yǎng)的攝入能有效補充身體所缺失的營養(yǎng)物質(zhì)，維護運動員機體平衡，影響運動員的運動效果。圍繞中職學(xué)校運動員體育訓(xùn)練中的膳食營養(yǎng)需求及攝入，本文分析了中職學(xué)校運動員體育訓(xùn)練的膳食營養(yǎng)需求特點和不同的膳食營養(yǎng)對運動員體育運動訓(xùn)練狀態(tài)的影響，提出了中職學(xué)校運動員體育訓(xùn)練中的膳食營養(yǎng)攝入策略，旨在維持運動員的體育訓(xùn)練狀態(tài)，提高體育訓(xùn)練成效。（剩余5584字）