小學(xué)體育與健康背越式跳高的訓(xùn)練技巧探究

摘 要：背越式跳高是一種集速度、技術(shù)、力量于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。開展相關(guān)訓(xùn)練能幫助學(xué)生掌握跳高技巧，提升運(yùn)動(dòng)能力?！读x務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》水平目標(biāo)中的“水平四”明確指出要使學(xué)生體能獲得全面協(xié)調(diào)發(fā)展。基于此，文章分析了學(xué)生練習(xí)背越式跳高時(shí)常遇的難點(diǎn)，研究了小學(xué)體育與健康背越式跳高的訓(xùn)練意義，然后從協(xié)調(diào)肢體動(dòng)作、合理判斷位置、加強(qiáng)助跑練習(xí)、增加訓(xùn)練保護(hù)四個(gè)角度入手，提出背越式跳高的訓(xùn)練策略，希望能夠?yàn)榻處煹挠?xùn)練方案設(shè)計(jì)提供參考，提高學(xué)生的跳高運(yùn)動(dòng)水平。（剩余4861字）