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彈力帶在籃球教學中的應用

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掌握籃球技術對提高學生籃球?qū)W練興趣，增強學生籃球運動能力具有重要意義。在籃球運球技術教學中，利用彈力帶的阻力對抗作用和彈力帶可上下調(diào)節(jié)高度的特性，有助于提高學生的運球控制能力、身體穩(wěn)定性以及持球突破瞬間的突然性和爆發(fā)性，并結(jié)合真實比賽情境的各種練習方式，幫助學生增強核心力量與自身阻力對抗能力，從而有效地提升籃球?qū)崙?zhàn)對抗能力。（剩余2914字）

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