體育活動(dòng)何以促進(jìn)初中生心理健康

當(dāng)前，由于學(xué)業(yè)壓力、社交困難、互聯(lián)網(wǎng)負(fù)面效應(yīng)等因素的影響，初中生的自卑、焦慮、抑郁等心理問題日益突出，成為教育的難點(diǎn)、社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。實(shí)踐證明，體育是預(yù)防青少年心理疾病的一劑良藥，是提升青少年心理健康水平的有效途徑?！读x務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》提出，健康行為包括體育鍛煉意識(shí)與習(xí)慣、健康知識(shí)與技能的掌握和運(yùn)用、情緒調(diào)控、環(huán)境適應(yīng)四個(gè)維度。（剩余1284字）