家庭醫(yī)藥·就醫(yī)選藥

2022年11期

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眾多醫(yī)學界人士加盟，為家庭就醫(yī)選藥及常見病等多方面做出實用性指導，涉及面廣，內(nèi)容貼切?！都彝メt(yī)藥》是中國3億家庭解決醫(yī)療... 展開

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網(wǎng)絡疑病癥 您是否有過這樣的經(jīng)歷：身體不適時，上網(wǎng)查詢相關癥狀后懷疑自己患上重病，為了否定這種推測又反復查詢相關信息，進而出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒，日常生活受到影響？如果有，您很有可能是患上了網(wǎng)絡疑病癥。網(wǎng)絡疑病癥，主要是指出于對健康風險的擔心或焦慮，在網(wǎng)...

黨的十八大以來，衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展取得顯著成就 黨的十八大以來，衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展取得顯著成就近日，中共中央宣傳部舉行“中國這十年”系列主題新聞發(fā)布會，介紹黨的十八大以來衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展的成就。 90%的家庭15分鐘內(nèi)能夠到達最近的醫(yī)療點，國家基本藥物目錄品種增加到685種，基本醫(yī)療保險...
散步延緩帕金森加重 散步延緩帕金森加重近期，日本京都大學發(fā)表在頂級期刊《神經(jīng)學》上的一項研究顯示，帕金森病早期的病人，每周只需進行一兩個小時的適量運動，如簡單的散步或園藝勞動等，就會對今后的平衡、步態(tài)、生活自理能力以及認知水平等各方面，提供很大的幫助。研究作...
語錄 “造成現(xiàn)在醫(yī)患之間矛盾的原因是很復雜的，醫(yī)生能做的就是和病人充分溝通，設身處地為病人考慮。有時，病人及家屬會對就醫(yī)產(chǎn)生過高的期望值；有時，由于對醫(yī)學知識沒有正確的認知，對醫(yī)生不信任，對治療方法產(chǎn)生恐懼等，這些情況下都需要醫(yī)生能靜下心來，設身...

多措并舉，構建老年友好型社會 黨的十八大以來，中國加快完善老年人社會保障、養(yǎng)老服務、健康支撐三大體系，努力構建老年友好型社會，健康老齡化工作穩(wěn)步推進，積極老齡觀逐漸深入人心，老齡工作取得顯著進展和成效。聚焦“老有所養(yǎng)”，養(yǎng)老服務體系加快建設國家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示，截至2...

再談食品添加劑 當前，我國食品安全形勢持續(xù)穩(wěn)中向好，但公眾對食品添加劑的關注度持續(xù)不減，有關食品添加劑的新聞在近日也因多名短視頻博主展現(xiàn)的“海克斯科技”不斷沖上熱搜。面對食品添加劑繁雜的種類和名稱，消費者無所適從、充滿戒備，并對其安全性產(chǎn)生擔憂。其實，拋開...

10個問題，帶您了解免疫治療 人體的免疫系統(tǒng)不是越強越好，如免疫系統(tǒng)過于強大，它可能會攻擊自身的器官組織，導致自身免疫性疾病的產(chǎn)生（如甲狀腺功能亢進癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等）。因此人體有制約免疫系統(tǒng)的“剎車系統(tǒng)”：當人體不需要免疫系統(tǒng)工作時，免疫系統(tǒng)將會被暫時性關閉，其中一...
腸漏≠腸瘺 腸道通透性增加是腸漏腸漏又叫腸漏綜合征，可引發(fā)廣泛的炎癥并刺激免疫反應，導致各種健康問題。近年來，腸漏被認為是“自身免疫性疾病的危險信號”。它可不是腸道破了、漏了，在醫(yī)學文獻中，腸漏被稱為“腸道通透性增加”。腸屏障由單層腸上皮細胞連接構成...
謹防卡壓臀上皮神經(jīng)引發(fā)腰疼 當人體彎腰時，臀上皮神經(jīng)會處于被肌肉卡壓的狀態(tài)；再用力端起重物，恢復身體直立時，肌肉用力收縮，再次擠壓臀上皮神經(jīng)。如果在日常生活中，頻繁的彎腰活動，便會導致臀上皮神經(jīng)在跨越髂嵴這片區(qū)域內(nèi)不斷地遭受磨損，繼而出現(xiàn)疼痛。秋季是豐收的季節(jié)，但農(nóng)...
老年人背痛伴肋間痛，別簡單以為是“扭傷” 65歲的李阿姨已經(jīng)退休10年，平時身體健康，早上晨起鍛煉，白天做家務，與老朋友一起唱歌、跳舞是李阿姨每天的日常。3天前，李阿姨在做家務時搬抬重物后出現(xiàn)背痛，并伴有一側(cè)肋部疼痛不適。李阿姨覺得自己屬于“腰背部扭傷”，就在疼痛部位抹了跌打損傷的...
給“糖尿病前期”畫上休止符 糖尿病前期指由正常糖代謝向糖尿病轉(zhuǎn)化的過渡階段，也就是介于正常和糖尿病之間。這個階段，血糖比正常人高，但還沒有高到糖尿病的標準，包括以下3種情況：1.空腹血糖受損，空腹血糖≥6.1mmol/L但是我國已成為全球糖尿病患病人數(shù)最多的國家。而...
掐滅中風“導火索” 中風風險隨著年齡的增長而增加，但還有很多其他的風險因素。美國梅奧診所刊文指出，有4個“導火索”會慢慢引爆中風，即血脂異常、糖尿病、高血壓和心房顫動等。以下筆者將分別介紹這4個“導火索”及其“掐滅”（預防）措施。血脂異常血脂異常與動脈粥樣...
天冷了，警惕心梗來“敲門” 連續(xù)5天了，我院每天都有心肌梗死患者入院！最嚴重的沒能搶救成功，較嚴重的發(fā)生了心衰，其余幾位大部分還在監(jiān)護室。秋冬季，是心肌梗死（以下簡稱“心梗”）的高發(fā)季。因為氣溫降低時，人體的交感神經(jīng)會興奮，兒茶酚胺也會過度分泌，導致血管收縮、血壓升...
高血壓合并糖尿病，危險程度自動升級 在全球范圍內(nèi)，高血壓患者當中有接近30%人合并2型糖尿??；而在2型糖尿病患者當中，則有28%～80%的人合并有高血壓。雖然高血壓和糖尿病是兩種獨立的疾病，但二者可相互影響，甚至在某種情況下還互為因果關系。此外，高血壓與糖尿病共存時，一種疾病...
你是高“鹽”值的高血壓患者嗎 我國人群“口味重”飲食現(xiàn)象非常普遍，每人每天平均鹽攝入量高達8～9克，而一個人每天攝入4～6克食鹽就可以滿足身體的需要。高鹽攝入已經(jīng)是引起我國人群高血壓的一個主要危險因素，吃過多的鹽還會損害血管壁，增加動脈粥樣硬化的風險。因此，高血壓患者和...
安裝心臟起搏器后，能接近電器嗎 張先生是一名辦公室白領，最近安裝了心臟起搏器，但遲遲沒有重新投入到工作中，因為害怕接觸電腦、打印機等會影響起搏器的工作，故而一直在猶豫要不要辭職。其實，安裝起搏器就是在心內(nèi)膜植入一個電極，電極的起搏部位是有電池的，這個電池在需要的時候會發(fā)...

鼻出血，不一定是秋燥上火 局部或全身性病因皆可引發(fā)鼻出血臨床上，鼻出血的類型大致可以分為兩種：一是急性鼻出血，出血量可多可少，血液呈鮮紅色；另一種為陳舊性鼻出血，出血量少，血液呈暗紅色，且回縮涕里多帶血。鼻出血背后的病因非常多，有些原發(fā)病因甚至是相當兇險的，因此...
多事之秋，防心衰加重 入秋以來，我院因心力衰竭急性加重而入院治療的患病持續(xù)增多。秋季是心力衰竭的高發(fā)季節(jié)，著涼感冒、血壓波動、飲食不當?shù)仁侵饕T因。因此，季節(jié)交替、氣溫下降時，患者要做好自身的護理，以防病情加重。嚴防感冒一般來說，普通感冒是由于著涼、過度緊張...
如何祛掉文身 小玲以優(yōu)異的成績通過了國家公務員理論考試，但因為身上的文身無法通過體檢而心急如焚，經(jīng)朋友推薦來到了我們科室激光中心咨詢。醫(yī)生根據(jù)小玲的情況使用色素激光祛除了她的文身，解了她的燃眉之急！近年來，隨著人們求職、升學、求美等因素，對祛文身的需求...
5招緩解眼睛干澀 5招緩解眼睛干澀近年來，隨著電子產(chǎn)品的普及，很多人被眼睛干澀問題所困擾。對此，除了注意保持良好的用眼習慣，可以通過以下方法改善：多眨眼眨眼可以讓淚液在角膜、結膜上涂布均勻，形成一層規(guī)則的超薄透鏡，保持眼睛濕潤。暴露在空氣中的淚膜會很快...

冬防慢阻肺，你做好準備了嗎 近幾周來，各地出現(xiàn)斷崖式降溫，因慢性阻塞性肺疾?。ㄒ韵潞喎Q“慢阻肺”）就醫(yī)的患者也明顯增多。慢阻肺是被世界衛(wèi)生組織確定的與心腦血管病、癌癥、糖尿病齊名的嚴重危害人類健康的四大慢性疾病之一。流行病學調(diào)查顯示，我國慢阻肺患者估計人數(shù)約為1億；然...
淋巴瘤：“健康衛(wèi)士”的反戈一擊 淋巴瘤是常見的惡性腫瘤之一，其發(fā)病率居高不下，嚴重危害人們的健康。對于淋巴瘤，我們應該引起高度警惕。我國以非霍奇金淋巴瘤多見淋巴瘤是起源于淋巴系統(tǒng)的惡性腫瘤。淋巴器官、組織、細胞遍布全身，正常情況下可以幫助人體抵抗外來病原體或有害物質(zhì)的...

心律失常，試試參松養(yǎng)心膠囊 參松養(yǎng)心膠囊作為益氣復脈劑，其組方特點為“整合調(diào)律，快慢兼施”，既能改善快速性心律失常，又能調(diào)節(jié)緩慢性心律失常。在臨床上廣泛用于治療氣陰兩虛兼血淤型心悸、心慌、胸痛和失眠，能有效改善室性早搏、心衰/冠心病合并心律失常、復雜性心律失常等引起的...

規(guī)范用藥可讓治癬不“丟臉” 體癬是指發(fā)生于除頭皮、毛發(fā)、掌跖和甲板以外的淺表部位的皮膚癬菌感染。股癬則特指發(fā)生于腹股溝、會陰部、肛周和臀部的皮膚癬菌感染，屬于特殊部位的體癬，二者也常合稱為體股癬。體股癬主要采用藥物治療，包括局部藥物治療、口服藥物治療。局部藥物治療 ...
高血壓伴心衰，如何用藥 那么，高血壓伴心衰的患者，該采取怎樣的治療策略呢？研究發(fā)現(xiàn)，高血壓與心衰有共同的病理生理機制，包括去甲腎上腺素、血管緊張素Ⅱ、醛固酮及內(nèi)皮素等血管升壓素，這些激素在升高血壓的同時，也可促進心肌細胞肥大和組織纖維化。因此，使用利尿劑、血管緊張...
咳嗽不止，或許你是吃了這些藥 引起咳嗽的原因很多，包括上下呼吸道的疾病，如常見的感冒、咽喉炎、鼻竇炎、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、支氣管擴張等，其他系統(tǒng)疾病如心力衰竭、胃食管反流性疾病等也可以引起咳嗽，還有一種經(jīng)常被忽視的因素，就是藥物引起的藥源性咳嗽。臨床研究表明，...
降壓藥能與抗ED藥物同服嗎 高血壓作為一種最常見的心血管疾病，與勃起功能障礙（ED）有著密切的聯(lián)系。根據(jù)美國馬薩諸塞州男性老年化研究資料顯示，在40～70歲男性當中有超過一半的人受到不同程度ED的困擾，年發(fā)病率為124/1000。同時據(jù)流行病學研究發(fā)現(xiàn)，ED在非高血壓...
糖尿病伴血脂異常怎么用藥 我們先來看糖尿病合并血脂異常有哪些危害： 1.動脈粥樣硬化糖尿病本身已經(jīng)是血管病變的獨立危險因素，長期高血糖會使全身動靜脈血管硬化，甚至閉塞。合并血脂異常時，血脂附著在血管壁上形成斑塊，加速動脈粥樣硬化的形成。當斑塊脫落或血管破裂，就會發(fā)...
蛇膽川貝液并非萬能止咳藥 秋季是咳嗽的高發(fā)季節(jié)，其背后有多方面的原因：1.秋燥當令，而肺“喜潤而惡燥”，故秋季“燥邪”傷人最易傷肺；2.秋季空氣中飄浮的吸入性過敏原種類多、密度高、數(shù)量大，過敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等疾病最易復發(fā)；3.秋季溫度變化快，忽冷忽熱，容易感冒，...
國家藥監(jiān)局批準多格列艾汀片上市，糖尿病患者有了新選擇 10月8日，中國國家藥監(jiān)局（NMPA）宣布已批準華領醫(yī)藥的1類新藥多格列艾汀片（商品名：華堂寧）上市，可單獨用藥治療未經(jīng)藥物治療的2型糖尿病患者，或者在單獨使用二甲雙胍血糖控制不佳時，與二甲雙胍聯(lián)合使用，治療成人2型糖尿病。在全球范圍內(nèi)，...
什么是原研藥、仿制藥 根據(jù)藥品是否是“原創(chuàng)”，市面上的藥物可以分為原研藥和仿制藥。原研藥又稱專利藥，是指制藥企業(yè)經(jīng)過漫長的前期研發(fā)和后期臨床試驗，以確保藥品的安全有效性，首次上市的藥品。由于藥物開發(fā)的過程周期長，投入大，而且面臨失敗的風險，因此上市后，該藥品在專...

大棗、鐵樹葉、半枝蓮、白花蛇舌草“抗癌神方”信不得 最近網(wǎng)上流傳著這樣一個“抗癌神方”：紅棗大的8粒、小的10粒（共18粒），鐵樹葉1片，半枝蓮1兩，白花蛇舌草2兩。服法：4味藥為一劑可煎兩次，第一次用水量大約15碗煎兩個小時，第二次約10碗水煎兩小時，然后去渣取汁日夜當茶飲服。據(jù)介紹，該...
細炙龍涎幾品香 我國人民自古就有用香的愛好和習慣，用香歷史源遠流長。不僅香料來源廣泛，而且對香的功用也早有認識，可以說香文化在中華文明的發(fā)展史中也起到了重要作用。據(jù)載，我國是世界上最早發(fā)現(xiàn)龍涎香的國家。漢代，漁民在海里撈到一些灰白色的蠟狀漂流物，初聞有一...
中醫(yī)辨證論治支氣管哮喘 支氣管哮喘（簡稱哮喘），是一種以慢性氣道炎癥和氣道高反應性為特征的異質(zhì)性疾病。臨床表現(xiàn)為反復發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，常在夜間及凌晨發(fā)作或加重，多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療后緩解。本病屬中醫(yī)“哮病”“肺脹”等范疇。中醫(yī)學認為，哮喘...
補陽還五湯合五苓散加減治糖尿病腎病 62歲的肖師傅十幾年前因咽干口渴、多飲、多食、消瘦、身困無力去醫(yī)院檢查，被診斷為2型糖尿病，曾服用二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖片等藥，由于沒能很好地控制飲食，所以血糖控制不太理想。大約半年前，患者顏面部及雙下肢出現(xiàn)浮腫，夜尿次數(shù)增加，伴有飲...
我來薦方 艾椒液洗患處治神經(jīng)性皮炎艾葉150克，花椒100克，韭菜、蒜各適量。加水500毫升（如為干艾葉可加水至800毫升）煮沸，待溫度適宜時去渣清洗患處，每日早晚各1次。使用兩周內(nèi)，忌食腥、辣、牛肉以及野味等食物，忌喝酒。四川彭州胡佑志成都...
本草園：蜂蜜 蜂蜜，蜜蜂科昆蟲中華蜜蜂和意大利蜜蜂采集植物花蜜所釀造成蜜。其味甘性平，歸肺、脾、大腸經(jīng)，功能潤肺止咳、潤燥通便、補中緩急、解毒。潤肺止咳蜂蜜的潤肺止咳功效，適用于中老年人肺虛咳嗽或因天氣干燥而致的口燥咽干、干咳無痰等。潤燥通便潤燥...

肛瘺，難以啟齒的痛 夏天剛剛過去，來醫(yī)院檢查肛周疾病的人比往常多了不少。也是，經(jīng)過一個夏天啤酒+烤串的“轟炸”，很多人的身體、尤其是消化道“后門”——肛門附近就開始出狀況，痔瘡自不待言，還有一種肛周疾病很多人卻不甚了解，那就是肛瘺。吳先生是重慶人，吃辣的水平...

洗眼液洗眼睛安全嗎 最近沉迷玩手機游戲，時間久了眼睛很干，就用了朋友給的洗眼液洗眼睛，感覺眼睛確實舒服很多，照鏡子的時候也發(fā)現(xiàn)眼睛明亮了不少，就是不知道長期用洗眼液洗眼睛的話安不安全。請問，洗眼液能長期用嗎？湖南沈女士沈女士：目前市面上的洗眼液，主要成...
保鮮膜加熱安全嗎 蒸蛋的時候一般會蓋一層保鮮膜，網(wǎng)上說是這樣做的蒸蛋表面光滑而且會更嫩，但是我擔心保鮮膜一起加熱會不會不安全？陜西胡先生胡先生：目前市面上的保鮮膜一般可以分為3類，即聚乙烯（PE）、聚氯乙烯（PVC）、聚偏二氯乙烯（PVDC），它們有...
做放療會對家人有影響嗎 前段時間查出了鼻咽癌，醫(yī)生建議我放療，但是我擔心，輻射會不會對家人產(chǎn)生不好的影響？四川盧先生盧先生：放療是采用放射線殺傷腫瘤細胞的治療方式，和手術治療、化療是傳統(tǒng)癌癥治療的三駕馬車。針對鼻咽癌，因其位置隱秘，且有廣泛的頸淋巴結轉(zhuǎn)移傾...
備孕吃葉酸有什么好處 我看身邊人備孕都要吃葉酸，具體有哪些好處？四川陸女士陸女士：葉酸也叫維生素B9，是細胞增殖、組織生長和機體發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。孕婦自身的紅細胞合成、胎兒和胎盤生長所必需的遺傳物質(zhì)合成都需要葉酸。懷孕期間適量補充葉酸不僅有利于孕婦自...
皮膚長白斑是白癜風嗎 這兩天我發(fā)現(xiàn)胳膊上長了塊白斑，想到爺爺是白癜風患者就很緊張。請問，白癜風會遺傳嗎？我這會是白癜風嗎？河南尹先生尹先生：白癜風是一種很常見的自身免疫性皮膚病，癥狀是皮膚出現(xiàn)逐漸擴大并不可逆的白斑，雖然不痛不癢、不會危及生命，但因為癥狀...
牙膏需要定期更換嗎 牙刷要定期更換我知道，但看網(wǎng)上說牙膏也要定期更換，說是會引起口腔菌群失調(diào)還說會使口腔細菌產(chǎn)生耐藥性，真的有必要定期更換牙膏嗎？遼寧常先生常先生：作為牙刷的黃金搭檔，牙膏最根本的作用就是配合牙刷完成對牙齒的清潔，清除牙菌斑和食物殘渣等...
喝水為什么會導致胃痙攣 上次因為晚飯吃得太咸，我就多喝了些水，結果肚子痛得進了急診，醫(yī)生診斷為胃痙攣，為什么喝水也能導致胃痙攣？四川齊先生齊先生：胃痙攣是指胃部肌肉抽搐、通常表現(xiàn)為上腹部疼痛，以及腸胃、腹部出現(xiàn)擠壓感，并常會伴有嘔吐癥狀。胃痙攣的發(fā)生往往...
愛吃燙的有哪些危害 我愛人特別喜歡吃燙的食物，剛出鍋的臭豆腐直接送嘴里，她覺得剛出鍋的食物要好吃些，我每次看著都覺得心驚，想勸她又不知道怎么勸。請問，吃燙的食物都有哪些危害？湖南曹先生曹先生：通常我們口腔和食道的溫度范圍是36.5～37.2℃，口腔和食...

防治骨質(zhì)疏松癥，不能一“鈣”而論 具體說來，骨質(zhì)疏松的發(fā)生主要是由于骨代謝失衡所致。在骨骼的代謝過程中有2種重要的細胞：成骨細胞，主要負責骨骼的合成，它能夠?qū)⒐趋佬枰母鞣N無機鹽鈣化，形成新的骨骼；與之對應的是破骨細胞，主要負責骨骼的分解。一個分解，一個合成，兩者互相作用，...
常喝“硬水”易患腎結石？ 實際上，目前沒有確鑿證據(jù)表明，喝“硬水”會導致泌尿系統(tǒng)結石或其他健康問題。水的軟硬主要取決于水中的鈣離子和鎂離子含量，兩種離子含量越高，水的硬度相對也越高。我國《生活飲用水衛(wèi)生標準》規(guī)定：生活飲用水的總硬度（以碳酸鈣計）不應超過450毫克/...
粗糧不能降血糖 粗糧不能降血糖粗糧是很多糖尿病患者最青睞的食物，甚至有人認為“吃粗糧能夠降血糖”，進而對粗糧的攝入量不加控制。【真相】粗糧和細糧含有幾乎等量的熱量和糖分，吃進人體后，對血糖同樣也有升高的作用。只是粗糧里面含有較多的不可溶性纖維及各類營養(yǎng)...
化療后腹瀉，怎么辦 談到化療，很多人首先想到的就是化療以后會掉頭發(fā)、惡心嘔吐。其實這些都是化療藥物產(chǎn)生的毒副作用，常見的有脫發(fā)、惡心、嘔吐、過敏反應、骨髓抑制等，而化療相關腹瀉也是經(jīng)常會遇到的問題。以用于消化道腫瘤治療的伊立替康、氟尿嘧啶為例，相關研究顯示，其...
看大便知疾病 很多人一聽到“大便”就會皺起眉頭，但大便里面其實大有學問。正常的大便多呈黃褐色，如大便顏色異常，則可能與以下疾病有關—— 鮮紅帶糊：俗稱拉血便，大多是由于飲食不潔或暴飲暴食所導致，臨床上多常見于急性出血性壞死性小腸炎患者，伴有腹痛、發(fā)熱、嘔...
關于藍光，你需知道這些 藍光也分“好與壞” 我們之所以能看到多彩的世界，最主要的工具就是眼睛，而視覺的呈現(xiàn)是由眼睛結構對光源的反映。在人眼可見的光源中，主要分為7種顏色，紅橙黃綠青藍紫，也就是彩虹的顏色。這個排序也是有講究的，根據(jù)光的波長，從紅色到紫色，紅光波長最...
心臟瓣膜?。涸斐尚乃サ闹匾?/a> 心臟是一個空腔臟器，里面有4個腔，分別為右心房、右心室、左心房和左心室。血液從右心房進入右心室，從右心室流入肺動脈，再進入肺，完成氣體交換，血液從肺進入左心房，再從左心房流入左心室，從左心室射出血液到達主動脈，進入全身各個器官，完成氣體等交...
“社交癌”患者要學會記錄排尿日記 壓力性尿失禁患者多羞于求醫(yī)，好不容易鼓起勇氣去看醫(yī)生時，又常常說不清楚一天到底解了多少次小便、每次的排尿量是多少。要知道，這些內(nèi)容有助于醫(yī)生了解病情，對診斷和治療方案的確定至關重要。所以，壓力性尿失禁患者要學會記排尿日記，以便在就醫(yī)時帶給醫(yī)...
乙肝兩對半常見組合的解讀 乙肝兩對半又稱乙肝五項，是最常用的乙肝病毒（HBV）感染檢測血清標志物，其檢查項目包括：表面抗原（HBsAg）和表面抗體（抗HBs或HBsAb），e抗原（HBeAg）和e抗體（抗HBe或HBeAb），以及核心抗體（抗HBc或HBcAb）。其...
滋陰養(yǎng)血話牡蠣 牡蠣是軟體動物門瓣腮綱牡蠣科諸種的總稱，又稱海蠣子、蠔、蠣黃等，被譽為“海中燕窩”“海鮮之王”。我國分布很廣，北起鴨綠江，南至海南島，沿海皆可產(chǎn)蠔。產(chǎn)于我國沿海的牡蠣約有20種，常見者有近江牡蠣、褶牡蠣、大連灣牡蠣、密鱗牡蠣、長牡蠣等。據(jù)測...
山西美食饸饹面 從形式上來講，饸饹大概有4種吃法，即澆菜饸饹、炒饸饹、清湯饸饹、砂鍋饸饹。澆菜的種類很多，比如酸菜饸饹、雜醬饸饹、燴菜饸饹……總之，能做出多少種臊子（澆頭），就能喊出多少種饸饹。而炒饸饹大概分兩種，一種是肉炒，一種是素炒，但是要按葷素食材的...
彩色高檔鹽更天然更健康？ 這個問題，要從幾方面來說：首先，它們是否符合食品安全要求？其次，它們是否有更高的營養(yǎng)價值？健康作用是否不可替代？第三，它們是否給消費者提供了特別的價值？先說第一個問題，鹽作為一種食品原料，它需要符合安全標準。從微生物角度來說，我們是不用擔...
花生、紅薯、洋蔥，發(fā)芽了是否還能吃 花生花生被譽為長生果，既能當零食還是常見的堅果之一，尤其是剛從土里刨出來的新鮮花生，鮮嫩爽口，還有甜甜的香味，有的人偏愛這種口感。但在儲存過程中，新鮮花生會靠著自身營養(yǎng)和水分逐漸發(fā)芽，這樣的食物還能不能吃呢？其實，如果該花生沒有異味，吃...
秋季進補4食材 俗話說“入秋三分虛”，秋天不僅是收獲的結節(jié)，也是進補的最佳時間。下面給大家推薦幾款適合此時進補的食物：山藥山藥是有名的藥食兩用的食物，有“神仙之食”的美譽，其含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，是補養(yǎng)五臟的絕佳之選。此外，它含有大量的黏液蛋白...
養(yǎng)生菜譜 新鮮百合蒸老鴨食材：新鮮百合約300克，鴨子1只約1500克，黃酒、鹽適量。做法：新鮮百合洗凈濾干；鴨子去毛、剖腹后洗凈濾干。將鴨子放入大瓷盆中，背朝下，腹朝上，先將百合放入鴨肚內(nèi)，再放入已洗凈的鴨內(nèi)臟，淋上少量黃酒和細鹽，最后將鴨頭彎...
不做“老好人”，從勇敢說“不”開始 討好型人格有5個特征心理學家認為，討好型人格是一種以“滿足他人期望”為主要特征的心理狀態(tài)和行為傾向，是一種潛在的、不健康的行為模式，但并不屬于人格障礙的范疇。討好型人格的人常常表現(xiàn)出如下特征：總是為他人著想此類人群內(nèi)心十分敏感，擅長察...
盆底肌康復：助女性告別尷尬 那究竟什么是盆底肌呢？盆底肌是指封閉骨盆底的肌肉群，這一肌肉群猶如一張“吊網(wǎng)”，緊緊將尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器吊住，從而維持它們正常的位置以便行使其功能。一旦這張“網(wǎng)”彈性變差，“吊力”不足，便會導致“網(wǎng)”內(nèi)的器官無法維持在正常位...
霉菌性陰道炎，房事需按下“暫停鍵” 生活中，很多女性朋友都曾有過外陰瘙癢的尷尬與痛苦，且其中有一部分人因羞于就醫(yī)而使病痛長期得不到正規(guī)醫(yī)治，病情遷延不愈甚至愈演愈烈。52歲的徐女士就是其中之一，今年夏天開始她就總感覺私處瘙癢，她以為是天氣熱出汗多導致內(nèi)褲潮濕引起的，于是一出汗...

婦科腹腔鏡手術前后要注意的問題 所謂腹腔鏡，是在腹部穿刺1個或幾個小孔，將鏡頭送進腹腔，其能全面探查盆、腹腔情況。在診斷方面，婦科腹腔鏡可以用于：確切診斷子宮內(nèi)膜異位癥；了解盆腔腫塊的部位、特征，不能完全確定性質(zhì)時還可以利用腹腔鏡取腫塊進行活檢；明確不明原因?qū)е碌募甭愿?..
嬰幼兒突發(fā)高熱驚厥怎么辦 嬰幼兒由于生長發(fā)育不成熟，生理機能較為脆弱，所以在高熱狀態(tài)下容易出現(xiàn)驚厥現(xiàn)象。同時因為嬰幼兒好奇心較重，在陌生環(huán)境下具有強烈的探索欲，這種探索欲在嬰幼兒高熱狀態(tài)時可能會表現(xiàn)為敏感程度增加，容易受到驚嚇，這也會導致嬰幼兒出現(xiàn)高熱驚厥的現(xiàn)象。嬰...
鼻用減充血劑應用有了專家共識 適應證 1.嚴重鼻塞?？蓡为毷褂茫部膳c鼻用激素或鼻用抗組胺藥聯(lián)合使用發(fā)揮協(xié)同效應。連續(xù)用藥不超過2周。對于急/慢性鼻炎（包括變應性鼻炎和非變應性鼻炎）、急/慢性鼻竇炎等鼻部疾病，適當?shù)厥褂帽怯脺p充血劑可以快速緩解鼻塞癥狀，并有助于增強鼻噴...
體外沖擊波碎石術的并發(fā)癥及預防 適應證與禁忌證 1.SWL適應證包括直徑 2.SWL絕對禁忌證是妊娠期尿路結石。 3.相對禁忌證包括結石遠端尿路梗阻、慢性腎功能不全、重度肥胖、嚴重尿路感染、嚴重骨骼畸形、嚴重心腦血管疾病、嚴重糖尿病、未控制的高血壓、凝血功能障礙以及正在口...
長期不吃紅肉，易缺乏哪種營養(yǎng) 關于吃肉，有一種說法：4條腿不如兩條腿，兩條腿不如沒有腿。其中，豬肉、牛肉、羊肉就是4條腿的代表，而魚是沒有腿的代表。這主要是從脂肪酸含量和脂肪酸組成方面考慮的。吃肉順序優(yōu)先魚蝦類魚蝦類脂肪含量低，且含有較多不飽和脂肪酸；禽類脂肪含量也...
眼里血絲不都是累出來的 睡前洗漱照鏡子時，有些人會發(fā)現(xiàn)自己的眼里布滿血絲，但大多不以為意，認為這可能跟熬夜、長時間使用電子產(chǎn)品等有關，導致眼睛累了。眼里有血絲，很多人會通過適當放松或使用人工淚液的方法來改善。但實際上，并不是所有血絲都是累出來的。異物刺激眼睛處...
入秋好曬被，方法需掌握 入秋天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，壓箱底的厚被子，不妨拿出來曬一曬。曬被子可以去螨蟲、殺菌去霉，還能增強被子保暖效果。但需注意，長時間暴曬會導致被芯中纖維斷裂，從而使被子保暖性下降。曬被子最好選在上午11時至下午2時日光比較充足的時間。其中，棉被是大部...
當心，秋涼心血管易“鬧事” “一場秋雨一場涼”。由于秋季氣候多變，往往讓人不易適應，一些疾病趁機而入。對于心腦血管病人來說，更需要根據(jù)氣候變化多加保養(yǎng)，合理用藥，防患于未然。 “多事之秋”心腦血管病易高發(fā) 一般而言，秋冬季節(jié)是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，在天氣由熱朝冷過渡...
老人有這些情況，別忘了調(diào)調(diào)藥 用藥并不是一成不變的，特別是老年人，根據(jù)身體情況變化適時調(diào)整藥物更有利于控制病情、降低死亡風險。那么，哪些人群或疾病需要定期調(diào)藥？什么情況下需要找醫(yī)生調(diào)藥？應急總醫(yī)院藥學部副主任藥師陸尤為老人們支招兒。老年人定期調(diào)藥，死亡風險降5% 人進...
生腌海鮮“走紅”，食用存在風險 前段時間，生腌海鮮大火，許多網(wǎng)友跟風嘗試。不過也有不少網(wǎng)友提出質(zhì)疑，認為其不干凈。高濃度酒能殺死食材里的寄生蟲嗎？吃生腌海鮮有哪些風險？生腌是將活的海鮮清洗后，以高度濃酒加低溫儲存，制作好后不再進一步加工，直接生食，追求的就是原汁原味。 ...
莫名腰痛竟與罕見腫瘤有關 回想起自己的就醫(yī)經(jīng)歷，家住杭州淳安的錢阿姨怎么也想不到，起初不注意的腰痛，竟與一種罕見腫瘤有關。從去年夏天開始，錢阿姨總感覺一陣一陣腰痛。一開始，她以為是太累，但休息一段時間，腰痛并未減輕。此后一年，錢阿姨到當?shù)囟嗉裔t(yī)院骨科、疼痛科檢查...
血脂化驗單這樣看 拿到血脂化驗單是不是有些犯暈，這么多數(shù)據(jù)和字母，到底哪些是關鍵指標？別急，下面就請醫(yī)生幫你給血脂化驗單“劃重點”。血脂化驗單上可能有很多項，不同醫(yī)院的檢查項目也不同，但總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、...
濕疹不一定“濕”，應對干燥有方法 干燥性濕疹出現(xiàn)后，多會有皮膚干燥、粗糙、瘙癢等問題。濕疹皮損處往往會出現(xiàn)一些細裂紋，形似“碎瓷”，皮膚呈淡紅色，裂紋處紅色更明顯。一般來說，對于這種情況，擦點身體乳就可以得到有效改善。不過，也有很多人藥擦了、保濕霜也用了，濕疹還是沒有緩解...
羅漢果食療方，清肺潤腸止咳 最近你是否感覺口干咽痛，還伴有舌質(zhì)紅、苔薄黃現(xiàn)象？進入秋季，用羅漢果來清熱潤肺，是很不錯的選擇。下面為大家介紹兩種羅漢果食療方。羅漢果開胃飲：羅漢果1個，山楂6片，洛神花1朵。將羅漢果洗凈，壓碎，與山楂、洛神花一起放入壺中，加開水沖泡，加...
魔芋絲口感好，魔芋塊營養(yǎng)佳 魔芋又稱蒟蒻（jǔ ruò），屬天南星科，是一種多年生草本植物，人們常吃的就是它的塊莖。魔芋熱量低、膳食纖維含量高、飽腹感強，近年來備受推崇。日常生活中的魔芋制品主要分為魔芋絲和魔芋塊，二者的區(qū)別主要表現(xiàn)在以下幾方面：加工方式不...
我的外科生涯，要做到小而美 當醫(yī)生是我從小的一個夢想。我的爺爺是一名中醫(yī)，給我留下很多中醫(yī)書籍。每到夏天，我就把爺爺留下的書都翻出來曬，一邊曬一邊看。其中有很多是爺爺用毛筆寫下的處方，他用小楷寫得非常工整，每每翻看，我都覺得當醫(yī)生是一件很神圣的事情。我本科是在沈陽學...
原貌版頭發(fā) 白發(fā)給人的感覺，是老之將至。在這一點上，我是很有體會的。一天，我在上班途中碰見一位賦閑在家、每天堅持晨練的老領導，他看見了我驚呼一聲：“呀！你怎么有這么多白發(fā)了？”我一笑：“是啊，到了該有白發(fā)的年紀了?！彼f：“你不就是四十來歲嗎？怎么是該...