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健康新語(yǔ)

運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征

隨著天氣漸熱，很多人有了運(yùn)動(dòng)減肥的想法，但長(zhǎng)期缺乏鍛煉、免疫力低的人群盲目進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，使體力負(fù)荷超過(guò)身體的承受極限，會(huì)引發(fā)一系列生理功能紊亂或病理現(xiàn)象，這被稱為運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征。 運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征的主要癥狀包括面色蒼白、惡心、嘔吐、頭...

每月健康掃描

醫(yī)藥集中采購(gòu)將形成全國(guó)性聯(lián)盟采購(gòu)

醫(yī)藥集中采購(gòu)將形成全國(guó)性聯(lián)盟采購(gòu) 國(guó)家醫(yī)保局近日發(fā)布通知，旨在加強(qiáng)區(qū)域協(xié)同，推動(dòng)醫(yī)藥集中采購(gòu)提質(zhì)擴(kuò)面。該通知提出，將擴(kuò)大聯(lián)盟采購(gòu)范圍，形成全國(guó)性集中采購(gòu)機(jī)制，并加強(qiáng)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，明確采購(gòu)品種，以公平對(duì)待各類經(jīng)營(yíng)主體，避免“地方保護(hù)”。 通知強(qiáng)調(diào)...

定時(shí)吃飯能防肌肉老化

定時(shí)吃飯能防肌肉老化 人體生物鐘與自然節(jié)律保持一致，身體才會(huì)健康。《科學(xué)》雜志刊登的一項(xiàng)國(guó)際研究發(fā)現(xiàn)，定時(shí)進(jìn)餐有調(diào)節(jié)肌肉細(xì)胞晝夜節(jié)律的作用，可防止肌肉老化。 人體器官組織會(huì)各自保持一定的活躍節(jié)律。西班牙龐培法布拉大學(xué)和巴塞羅那生物醫(yī)學(xué)研究所...

數(shù)說(shuō)健康

100%：澳洲研究發(fā)現(xiàn)，一種常用的人工授孕法“單精子卵細(xì)胞漿內(nèi)微型注射法（ICSI）”，會(huì)令嬰兒出現(xiàn)腦癱、心肺發(fā)育不全等嚴(yán)重先天缺陷的風(fēng)險(xiǎn)增加100%。而以傳統(tǒng)人工授孕法誕生的嬰兒出現(xiàn)缺陷的風(fēng)險(xiǎn)則與自然受孕者相若。？ 2：美國(guó)南伊利諾伊大學(xué)...

熱點(diǎn)關(guān)注

人人成“硒粉”，個(gè)個(gè)不缺硒

硒是人體必需的微量元素，是抗氧化的排頭兵，幾乎所有的免疫細(xì)胞中都含有硒，它可增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，保護(hù)免疫細(xì)胞DNA免受損傷；硒還可以調(diào)節(jié)甲狀腺功能，而甲狀腺分泌的激素，掌控身體的新陳代謝和血液循環(huán)。輕微缺硒的人血液循環(huán)不好，就會(huì)覺(jué)得手腳冰涼；...

特別策劃

神經(jīng)系統(tǒng)疾病：人類頭號(hào)健康強(qiáng)敵

《柳葉刀·神經(jīng)學(xué)》雜志日前發(fā)布的一項(xiàng)研究表示，2021年全球超過(guò)三分之一人口，即超過(guò)30億人受到神經(jīng)系統(tǒng)疾病影響。 神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)疾病范圍廣泛，病種包羅萬(wàn)象，包括腦血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)變性病、免疫性疾病等，醫(yī)學(xué)上也會(huì)通過(guò)發(fā)病部位進(jìn)行分...

預(yù)防與治療

良性的肝血管瘤，治還是不治

根據(jù)肝血管瘤的性質(zhì)及大小判斷— 1.肝血管瘤是一種良性腫瘤，在肝臟中較為常見(jiàn)。 2.肝血管瘤的發(fā)生，是進(jìn)行性膨脹造成的，而非增生或肥大，一般認(rèn)為是先天性發(fā)育異常所致。另外發(fā)現(xiàn)，在女性懷孕或口服避孕藥的時(shí)候，肝血管瘤會(huì)生長(zhǎng)或出現(xiàn)不適癥狀，通過(guò)...

老年人貧血，不僅僅是營(yíng)養(yǎng)不足

與貧血相關(guān)的指標(biāo)有—— 1.低血紅蛋白（Hb）：血紅蛋白是衡量貧血程度最關(guān)鍵的指標(biāo)之一，正常范圍通常在男性120～160g/L，女性110～150g/L，老年人略低于成年人。 2.低紅細(xì)胞計(jì)數(shù)（RBC）：紅細(xì)胞計(jì)數(shù)是指血液中單位體積內(nèi)的紅細(xì)...

尿酸高，會(huì)傷腎

隨著如今物質(zhì)生活條件的提高，“吃得好一點(diǎn)”變得更加容易，生活方式也更加多元化，尤其是現(xiàn)在的年輕人，除了三天兩頭“出去搓一頓、下班來(lái)一杯”，熬夜甚至通宵也越來(lái)越普遍，體檢時(shí)就忽然發(fā)現(xiàn)有個(gè)指標(biāo)——血尿酸高了！如今，高尿酸血癥已然成為繼高血壓、高...

青光眼不可逆，但可治

根據(jù)眼壓異常上升時(shí)前房角狀態(tài)，一般將青光眼分為開(kāi)角型、閉角型，其中閉角型青光眼又可以根據(jù)病情分為慢性閉角型青光眼和急性閉角型青光眼。不同類型的青光眼的臨床表現(xiàn)及特點(diǎn)各不相同，治療方法也有些許差異，但主要治療目標(biāo)均為降眼壓、減輕眼組織損害及保...

背部肩胛骨疼痛怎么治療

背部肩胛骨疼痛的原因如下。 肌肉勞損與過(guò)度使用 長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)動(dòng)作、重體力勞動(dòng)或缺乏休息都可能導(dǎo)致肩胛骨周圍的肌肉疲勞損傷。當(dāng)肌肉受到過(guò)度牽拉或長(zhǎng)時(shí)間緊張時(shí)，會(huì)產(chǎn)生疼痛和不適感，尤其是在肩胛骨區(qū)域。 頸椎病、肩周炎等引起的牽涉痛 頸椎病和肩周...

橋本氏甲狀腺炎：進(jìn)展雖慢，危害不小

橋本氏甲狀腺炎，又名慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎、自身免疫性甲狀腺炎等，是一種自身免疫性疾病。本病通常發(fā)展緩慢，可能很多年都不發(fā)生變化，患者較多因甲狀腺腫大（脖子變粗）而就診發(fā)現(xiàn)。近年來(lái)橋本氏甲狀腺炎的發(fā)病率呈逐漸升高的趨勢(shì)，且發(fā)病逐漸趨于年輕化...

肛瘺的常見(jiàn)癥狀你了解嗎

4大癥狀要警惕 肛瘺一般由原發(fā)性內(nèi)口、瘺管、繼發(fā)性外口3個(gè)部分組成。內(nèi)口為原發(fā)性，絕大多數(shù)存在于肛管齒線處肛管隱窩內(nèi)；外口是繼發(fā)性的，存在于肛管周圍皮膚上，大多數(shù)不止一個(gè)。 當(dāng)肛瘺發(fā)病時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)下面這些癥狀。 1.疼痛：如果肛瘺的瘺管內(nèi)...

5個(gè)問(wèn)題帶你了解帶狀皰疹后神經(jīng)痛

帶狀皰疹是一種常見(jiàn)的由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的皮膚病，發(fā)病率較高，大約在2%～15%之間，臨床表現(xiàn)為呈帶狀分布的水皰樣皮疹，多發(fā)生在身體的一側(cè)。一般2～3周后水皰結(jié)痂脫落，皮膚遺留淡紅色色素沉著。神經(jīng)痛是帶狀皰疹的常見(jiàn)癥狀，可在發(fā)皮疹前...

血壓波動(dòng)易引發(fā)中風(fēng)，老年患者需警惕

老年高血壓危害大 老年高血壓是指年齡≥60歲的高齡患者，血壓值持續(xù)或非同日3次以上，收縮壓大于140毫米汞柱（mmHg），舒張壓大于90毫米汞柱（mmHg）的情況。研究數(shù)據(jù)表明，在高血壓患者，中老年高血壓患者占比達(dá)到了49%。 老年患者高血...

警惕！高水平纖維蛋白原或是心血管病的前兆

纖維蛋白原是一種由肝臟產(chǎn)生的大分子蛋白質(zhì)，是血液凝固系統(tǒng)中的重要組成部分。一般來(lái)說(shuō)，成年人的血漿纖維蛋白原水平在2～4克/升。當(dāng)我們受傷出血時(shí)，纖維蛋白原會(huì)被一種叫做凝血酶的酶切割，形成纖維蛋白單體；這些單體會(huì)相互連接，進(jìn)而形成一種網(wǎng)狀的結(jié)...

動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)，讓糖友免受“指尖之痛”

目前，最常用的自我血糖檢測(cè)方法是毛細(xì)血管血糖測(cè)定，俗稱“扎手指”。然而，頻繁的手指刺痛可能會(huì)讓很多糖尿病患者感到恐懼，從而產(chǎn)生抵觸情緒。那么，是否存在一種不痛的血糖檢測(cè)方法呢？答案是肯定的，那就是連續(xù)動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)技術(shù)。 這種技術(shù)自2 0世紀(jì)...

了解阿爾茨海默病，遠(yuǎn)離記憶的“橡皮擦”

有沒(méi)有覺(jué)得自己人還沒(méi)老但“記性不好”？常話到嘴邊被打斷卻就想不起來(lái)要說(shuō)啥？常找不到被自己收起來(lái)的東西？越來(lái)越“路癡”，經(jīng)常走錯(cuò)方向？ 當(dāng)這些事情發(fā)生的時(shí)候，會(huì)不會(huì)自嘲：我以后不會(huì)得“老年癡呆”吧？ 老年癡呆癥一般指阿爾茨海默病，這種疾病如同...

康復(fù)指南

髖部骨折，也可“走出”困境

目前，髖部骨折的治療方法主要包括保守治療和手術(shù)治療兩種。保守治療主要適用于骨折穩(wěn)定、無(wú)移位或患者身體狀況較差無(wú)法耐受手術(shù)的情況。治療方法包括臥床休息、牽引治療、石膏固定等。手術(shù)主要包括內(nèi)固定術(shù)和髖關(guān)節(jié)置換術(shù)兩種方式。其中，內(nèi)固定術(shù)是指通過(guò)鋼...

針對(duì)性的照護(hù)策略，可延緩老癡進(jìn)程

老年癡呆癥通常分為早期、中期和晚期3個(gè)階段。結(jié)合病情各階段的特點(diǎn)，給予針對(duì)性的家庭照護(hù)措施，不僅可以幫助患者和家屬更好地應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn)，還能顯著延緩患者病情進(jìn)展，提高其生活質(zhì)量。 早期——強(qiáng)化記憶 疾病的輕度階段，一般持續(xù)2～4年，甚至更長(zhǎng)時(shí)...

支架術(shù)后，正確用藥、運(yùn)動(dòng)和復(fù)查

冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)，也被稱為心臟支架手術(shù)，是心臟介入手術(shù)中常用的一種治療方法。該手術(shù)是指從腕部或腿部血管插入一根細(xì)小導(dǎo)管，把導(dǎo)絲、球囊、支架等器械送入病變處，在病變處擴(kuò)張球囊并植入支架，進(jìn)而達(dá)到擴(kuò)張血管、改善血管狹窄的目的。這種手術(shù)方法創(chuàng)傷...

老年腦卒中患者，易發(fā)生肺部感染

老年腦卒中患者發(fā)生肺部感染，不僅會(huì)延長(zhǎng)他們的住院治療時(shí)間，還會(huì)增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。那么，為什么腦卒中患者更容易發(fā)生肺部感染呢？我們應(yīng)該如何預(yù)防這種情況呢？下面筆者將為您詳細(xì)解答。1.腦卒中與肺部感染有什么關(guān)系？ 腦卒中主要可以分為缺血性腦卒中和出...

控制慢阻肺，夏季是關(guān)鍵

進(jìn)入夏季后，由于氣溫較高、濕度較大，空氣中的氧氣含量相對(duì)較高等因素，慢阻肺患者的癥狀可能會(huì)變輕，但這并不意味著患者已經(jīng)痊愈。實(shí)際上，夏季是治療慢阻肺的關(guān)鍵時(shí)期，可為預(yù)防秋冬季急性發(fā)作打好基礎(chǔ)。因此，在炎炎夏日，慢阻肺患者需要格外注意以下方面...

腫瘤患者，不可忽視營(yíng)養(yǎng)支持

目前，臨床營(yíng)養(yǎng)診療的規(guī)范流程包括營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)篩查、營(yíng)養(yǎng)評(píng)估/營(yíng)養(yǎng)診斷、營(yíng)養(yǎng)治療實(shí)施和治療效果監(jiān)測(cè)。 營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)篩查是評(píng)估腫瘤患者是否存在營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)的重要步驟。常用的篩查工具包括體質(zhì)指數(shù)（BMI）、營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)篩查（NRS-2002）等。BMI通過(guò)計(jì)算體...

專家評(píng)藥

左氧氟沙星：抗菌主力也需合理使用

喹諾酮類藥物是一類人工合成的抗菌藥物，“XX沙星”通常指的就是這類藥物，比如環(huán)丙沙星、左氧氟沙星、莫西沙星、加替沙星等。近50年，喹諾酮類藥物發(fā)展迅速，已經(jīng)成為臨床最常用的抗感染藥物。 喹諾酮類藥物已有4代 喹諾酮類藥物主要作用于革蘭陰性菌...

用藥之道

你真的了解抗生素嗎

消炎藥≠抗生素 抗生素是由微生物或高等動(dòng)植物在生活過(guò)程中產(chǎn)生的，具有抗病原體或其他活性的一類次級(jí)代謝產(chǎn)物，能夠干擾其他微生物發(fā)育功能的化學(xué)物質(zhì)，分為天然抗生素以及人工半合成抗生素兩種類型，前者主要是由微生物產(chǎn)生，后者主要是對(duì)天然抗生素結(jié)構(gòu)進(jìn)...

居家胰島素注射，需正確更換處理針頭

所謂糖尿病前期，即由正常糖代謝向糖尿病轉(zhuǎn)化的過(guò)渡階段，此階段患者的血糖值比健康人高，但沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，是可逆的階段。如果放任不管，就容易發(fā)展成糖尿病。而糖尿病的危害不只是血糖升高那么簡(jiǎn)單，更可能對(duì)眼、腎、心臟、血管以及神經(jīng)等多個(gè)系...

中成藥的最佳服用時(shí)間，您知道嗎

飯前服用 飯前服用是一種常見(jiàn)的服藥方式，指的是用餐前大約30分鐘至1小時(shí)內(nèi)服用中成藥。這種服藥策略適合需要迅速被身體吸收，或?qū)ξ覆看碳ば暂^低的中成藥。飯前服藥好處顯著，胃內(nèi)空虛沒(méi)有食物的阻礙，中成藥更迅速地通過(guò)胃部進(jìn)入小腸，有助于加速體內(nèi)中...

精神科藥物服用注意事項(xiàng)早知道

1.服用抗精神病藥物有哪些飲食禁忌？ 大多數(shù)抗精神病類藥物不受食物的影響，如奧氮平、氯氮平、阿立哌唑等，餐前餐后服用都可，其中餐前是指飯前15～30分鐘，餐后是指飯后15～30分鐘。需要睡前服用的藥物推薦睡前30分鐘到1小時(shí)服用。不建議空腹...

依洛尤單抗注射液：打一針就能降血脂？

國(guó)內(nèi)首款獲批上市的PCSK9抑制劑 2003年，是依洛尤單抗研發(fā)的重要起點(diǎn)。在這一年，Seidah等人發(fā)現(xiàn)了前蛋白轉(zhuǎn)化酶家族的第九個(gè)成員，即PCSK9。緊接著，Abifadel等人首次報(bào)道了在兩個(gè)法國(guó)家庭中出現(xiàn)的PCSK9功能獲得型突變，從...

心內(nèi)科常用藥物及使用注意事項(xiàng)

利尿藥 螺內(nèi)酯片、呋塞米片和托拉塞米片這些利尿劑可是減輕氣促、水腫等癥狀的得力助手。不過(guò)，它們也需要根據(jù)體重和癥狀來(lái)調(diào)整劑量。如果氣促、水腫加重或體重在2～3天內(nèi)增加了2kg，那就得增加劑量。而在沒(méi)有明顯氣促、水腫消退的情況下，可以逐漸減量...

前列腺癌根治術(shù)后需要長(zhǎng)期服藥嗎

手術(shù)后，為了降低癌癥復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)、管理術(shù)后并發(fā)癥，醫(yī)生可能推薦患者服用一些藥物。這些藥物的類型、服用的時(shí)間長(zhǎng)度以及可能的副作用等，是患者及其家庭極為關(guān)心的問(wèn)題。本文旨在詳細(xì)介紹前列腺癌根治術(shù)后的藥物治療情況，包括常用藥物的種類、治療原理以及潛...

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)

防治糖尿病，中醫(yī)有妙招

致病因素不可忽視 在中醫(yī)的視角下，我們常說(shuō)的“血糖”其實(shí)是指人體胃部所攝取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些珍貴的營(yíng)養(yǎng)，在尚未被小腸吸收之前，都可以統(tǒng)稱為血糖。這些營(yíng)養(yǎng)成分經(jīng)過(guò)人體脾臟的精心轉(zhuǎn)運(yùn)和分化，被用于造血，滋養(yǎng)我們的生命之源。然而，當(dāng)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入...

蠲痹湯+針刺，解鎖風(fēng)寒膝痹新療法

據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球有超過(guò)1.2億人患有膝痹病，其中風(fēng)寒型膝痹病患者占有較大比例。目前，西醫(yī)主要依賴非甾體抗炎藥和關(guān)節(jié)軟骨保護(hù)劑等藥物進(jìn)行治療。然而，如果長(zhǎng)期使用這些藥物，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道反應(yīng)、肝腎功能受損等副作用，并且會(huì)出現(xiàn)耐藥性問(wèn)題，結(jié)果導(dǎo)致常...

中醫(yī)辨證，巧治耳聾耳鳴

現(xiàn)代臨床根據(jù)病因辨證、臟腑辨證等方法，可將本病分為如下類型： 風(fēng)邪郁絡(luò) 伴有發(fā)熱惡寒，或不惡寒，頭痛，舌苔薄白或薄黃，脈浮數(shù)等。 治法：宣肺解表，疏風(fēng)泄熱。 方劑：銀翹散。薄荷、淡豆豉、荊芥穗宣肺解表、疏散風(fēng)熱；銀花、連翹、竹葉清熱宣透；牛...

我來(lái)薦方

獨(dú)頭蒜山梔子敷臍治前列腺肥大 獨(dú)頭蒜1個(gè)，山梔子3個(gè)，食鹽少許。上述共搗爛成糊狀，外敷臍部，并用紗布覆蓋，醫(yī)用膠布固定，每日1次，連續(xù)5～7次。適用于前列腺肥大所致尿潴留。 四川彭州 胡佑志 成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和點(diǎn)評(píng)： 前列腺肥大（...

穴位養(yǎng)生：陽(yáng)陵泉穴

陽(yáng)陵泉，經(jīng)穴名，出自《靈樞·邪氣藏府病形》。別名筋會(huì)、陽(yáng)之陵泉、陽(yáng)陵，屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。 定位 小腿外側(cè)，腓骨頭前下方凹陷中。 功能主治 疏肝利膽，清熱利濕，舒筋利節(jié)。主治黃疸、脅痛、口苦、嘔吐、吞酸等肝膽犯胃病證；膝腫痛、下肢痿痹及...

專病門診

反復(fù)咳嗽總不好？中醫(yī)有妙招

中醫(yī)將咳嗽分為外感與內(nèi)傷兩種：外感咳嗽是由自然界中的六淫邪氣（風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火）侵襲人體，導(dǎo)致肺部失去其正常的宣發(fā)肅降功能，造成氣逆并引發(fā)咳嗽。同時(shí)，這些邪氣還會(huì)影響津液的分泌，使其聚濕成痰；內(nèi)傷咳嗽則源于人體內(nèi)部的臟腑功能失調(diào)，包括...

預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病，注意這些細(xì)節(jié)

呼吸系統(tǒng)疾病的主要分類包括哮喘病、氣管炎、支氣管炎、慢性阻塞性肺病、肺心病以及肺結(jié)核等。引起以上疾病的主要原因包括： 吸煙 是全球范圍內(nèi)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病的主要原因之一，尤其是慢性阻塞性肺疾?。–OPD）、肺癌和哮喘。煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)，如...

呼吸衰竭患者，應(yīng)重視自我管理

俗話說(shuō)：“人活一口氣”，這“氣”象征著生命的活力與綿延。確實(shí)，呼吸對(duì)于維持人體健康與生命具有不可或缺的重要性，不僅為身體提供必要的氧氣，同時(shí)排出二氧化碳，是維持機(jī)體新陳代謝和生命活動(dòng)的基本過(guò)程。當(dāng)呼吸系統(tǒng)受到損害時(shí)，其對(duì)全身器官的新陳代謝都...

肺炎來(lái)勢(shì)洶洶，出現(xiàn)癥狀應(yīng)重視

誘發(fā)因素常見(jiàn)3類 病原體感染 其是肺炎發(fā)生的主要原因，常見(jiàn)感染菌群有：流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌、白色念珠菌、軍團(tuán)菌、大腸埃希菌、麻疹病毒、曲霉菌、呼吸道合胞病毒、金黃色葡萄球菌、流感病毒、腺病毒等。通過(guò)對(duì)其病原體感染類型的分析，發(fā)現(xiàn)主要有5...

婦幼特區(qū)

孩子打呼，也有可能是鼾癥

鼾癥是由于上氣道阻塞、氣息出入受阻而出現(xiàn)以睡眠中出現(xiàn)鼾聲、氣息滯澀不利甚或呼吸時(shí)有停止為主要特征的一種疾病。兒童鼾癥主要包括兒童單純性鼾癥、兒童阻塞性睡眠呼吸暫停兩類。 臨床上，兒童打鼾的原因包括：（1）咽部因素，如腺樣體肥大、扁桃體肥大、...

妊娠遇上甲亢，孕媽媽不要慌

妊娠期甲亢是指在妊娠期間發(fā)現(xiàn)的甲狀腺功能亢進(jìn)癥。其一般分為兩種情況：（1）妊娠并發(fā)甲亢。包括妊娠前已確診的甲亢以及妊娠后新發(fā)的甲亢，多數(shù)由甲狀腺自身免疫紊亂（尤其是Graves?。┮稹Ｔ谌焉锲陂g，雌激素水平的上升會(huì)刺激肝臟增加甲狀腺激素結(jié)...

新生兒腦損傷，需盡早干預(yù)治療

隨著醫(yī)療行業(yè)的逐步發(fā)展，人們對(duì)健康水平的關(guān)注度也在不斷提高。研究表明，腦損傷是兒科發(fā)病率較高的疾病之一，當(dāng)腦損傷發(fā)展到重癥階段時(shí)，致殘率和致死率會(huì)顯著上升，給患兒的生命健康帶來(lái)嚴(yán)重威脅。然而，在日常生活中，部分人對(duì)新生兒腦損傷疾病缺乏足夠的...

自然分娩和剖宮產(chǎn)，該如何選

自然分娩 自然分娩是最常見(jiàn)的分娩方式，是指胎兒通過(guò)母親的產(chǎn)道自然分娩出來(lái)。 適宜人群：（1）年齡24～35歲間，年齡過(guò)小的產(chǎn)婦可能會(huì)因?yàn)榻M織發(fā)育不成熟或骨盆沒(méi)完全固定成型等情況而對(duì)母嬰都產(chǎn)生危害。年齡過(guò)大的產(chǎn)婦可能因?yàn)楣桥桕P(guān)節(jié)變硬不易擴(kuò)張、...

擺脫壓力性尿失禁，告別“社交癌”

然而，很多人對(duì)于壓力性尿失禁并未給予足夠的重視，或是因?yàn)楹π叨t遲不去就醫(yī)，長(zhǎng)此以往，可能會(huì)導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染等一系列更為嚴(yán)重的健康問(wèn)題。為了幫助大家更好地應(yīng)對(duì)這一問(wèn)題，下面將分享一些針對(duì)壓力性尿失禁的應(yīng)對(duì)方法。 誘發(fā)因素常見(jiàn)5類 1.分娩。...

健康生活

骨折后，是否都能成功愈合

2大關(guān)鍵因素決定骨折愈合 骨折愈合是一個(gè)復(fù)雜且多因素影響的生物過(guò)程。這些因素主要?dú)w為全身性因素和局部因素兩大類。 全身性因素 營(yíng)養(yǎng)是骨折愈合的基石。維生素C和蛋白質(zhì)是骨基質(zhì)膠原合成的關(guān)鍵，缺乏它們會(huì)減緩愈合速度并影響質(zhì)量。維生素D則促進(jìn)骨痂...

針灸真能用于急救嗎

針灸，作為中醫(yī)的瑰寶，其歷史可以追溯到數(shù)千年前。它不僅僅是一種治療慢性病的手段，更在急救領(lǐng)域展現(xiàn)出了其獨(dú)特的價(jià)值。從心腦血管急癥到創(chuàng)傷損傷，從呼吸循環(huán)系統(tǒng)急癥到神經(jīng)系統(tǒng)急癥，針灸都在為人們的生命安全保駕護(hù)航。 心腦血管急癥 當(dāng)面對(duì)心絞痛和心...

智齒到底要不要拔

智齒，位于口腔深處，即從大門牙往里數(shù)第八顆牙齒。多數(shù)人擁有上下左右對(duì)稱的4顆智齒，但也有部分人智齒數(shù)量少于4顆，甚至完全沒(méi)有。隨著飲食精細(xì)化，下頜骨逐漸退化，無(wú)法為智齒提供足夠的萌出空間，導(dǎo)致智齒錯(cuò)位或異位萌出。然而，若智齒有足夠的萌出位置...

家人突發(fā)昏迷，我該怎么辦

臨床上，昏迷常見(jiàn)于以下疾?。荷窠?jīng)系統(tǒng)疾病如急性腦梗塞、腦出血、顱腦外傷、顱內(nèi)腫瘤等；急性重癥感染如重癥肺炎、敗血癥、顱內(nèi)感染等；內(nèi)分泌與代謝疾病如尿毒癥、肝性腦病、糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病高血糖高滲狀態(tài)、低血糖、甲狀腺危象等；心血管疾病如嚴(yán)...

每天10分鐘自我推拿，遠(yuǎn)離辦公室綜合征

常見(jiàn)癥狀分2種 頸椎問(wèn)題 在現(xiàn)代辦公環(huán)境中，長(zhǎng)時(shí)間低頭操作電腦或查看文件，極易導(dǎo)致頸部肌肉過(guò)度緊張和疼痛。這種持續(xù)的肌肉緊張不僅會(huì)影響頸部的血液循環(huán)，還可能導(dǎo)致頸椎間盤受壓或位移，從而引發(fā)頸椎間盤突出。若不及時(shí)調(diào)整和治療，不僅會(huì)導(dǎo)致局部疼痛...

近視矯正，您適合哪種方法

配鏡 配鏡是最傳統(tǒng)也是最常見(jiàn)的近視矯正方法，通過(guò)佩戴適合度數(shù)的眼鏡，可以在視力模糊時(shí)幫助眼睛聚焦，達(dá)到矯正近視的效果。透鏡的設(shè)計(jì)越來(lái)越先進(jìn)，可以根據(jù)個(gè)體的不同需求進(jìn)行定制，比如防藍(lán)光鏡片、漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片等。配鏡的優(yōu)點(diǎn)是簡(jiǎn)單易行，無(wú)需進(jìn)行任何...

自動(dòng)腹膜透析，重塑腎友生活

自動(dòng)化腹膜透析（簡(jiǎn)稱APD），是一項(xiàng)國(guó)際先進(jìn)的腹透治療方式，一般腎友利用夜間休息時(shí)間，在睡眠中機(jī)器自動(dòng)完成透析治療，白天則是自由時(shí)間，無(wú)需換液。有些腎友對(duì)此很陌生，其實(shí)APD并不是個(gè)新鮮事物，在發(fā)達(dá)國(guó)家腹透人群中的使用率接近80%。下面跟隨...

如何早期發(fā)現(xiàn)血液病

血液病常見(jiàn)4表現(xiàn) 以下幾種狀況，需高度警惕血液系統(tǒng)疾?。?貧血 貧血，是血液病中最為常見(jiàn)的癥狀。當(dāng)紅細(xì)胞和血紅蛋白的數(shù)量減少時(shí)，我們的身體便會(huì)陷入貧血的困境。這種減少可能源于骨髓造血功能的障礙，如再生障礙性貧血、白血病等；也可能是由于造血原...

抽血化驗(yàn)必知4問(wèn)題

1.為什么要空腹？ 當(dāng)我們攝入食物后，身體會(huì)啟動(dòng)一系列復(fù)雜的過(guò)程，包括消化、吸收和代謝，這些過(guò)程不僅會(huì)為身體提供所需的營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)導(dǎo)致血液中的某些指標(biāo)，如血糖和血脂，在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生顯著變化。比如，普通進(jìn)餐后，甘油三酯水平將增高50%，血糖將增...

支氣管鏡檢查：探尋氣道深處的病變

支氣管鏡，顧名思義，是一種用于觀察支氣管內(nèi)部情況的醫(yī)療器械。它類似于一根細(xì)長(zhǎng)的管子，前端裝有攝像頭和光源，能夠經(jīng)口腔或鼻腔進(jìn)入氣道，直達(dá)氣管和支氣管，甚至更遠(yuǎn)的肺部。通過(guò)支氣管鏡，醫(yī)生可以直接觀察到氣管和支氣管的病變情況，如炎癥、腫瘤、異物...

糖尿病患者需學(xué)會(huì)通過(guò)飲食控制血糖

平衡膳食是預(yù)防關(guān)鍵 在糖尿病的預(yù)防與控制中，平衡膳食起著至關(guān)重要的作用。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我們需要在日常飲食中追求全面、均衡和適量的原則。 首先，全面營(yíng)養(yǎng)是確保健康的基礎(chǔ)。人體需要近50種必需的營(yíng)養(yǎng)素，因此我們不能局限于某種或某幾種食物。我們...

麩質(zhì)不耐受與飲食調(diào)理：解密GFD飲食模式

麩質(zhì)廣泛存在于我們的餐桌上，從早餐的面包、饅頭，到午餐的面條、水餃，再到晚餐的啤酒、調(diào)味品，甚至一些中草藥配方中也可能含有經(jīng)過(guò)麥麩拌炒的“麩炒”類藥物。因此，麩質(zhì)幾乎無(wú)處不在，卻也可能在無(wú)聲無(wú)息中影響著我們的健康。究其原因，就是部分人群當(dāng)中...

養(yǎng)生菜譜

薄荷豆豉粥 原料：薄荷、淡豆豉各6克，粳米 60克。 做法：先將薄荷、淡豆豉煎煮10分鐘，去渣取汁，備用；用粳米煮粥，待米爛時(shí)兌入藥汁，煮成粥即可。 功效：辛涼解表。 桂圓童子雞 原料：童子雞1只（1000克），桂圓肉30克，蔥、料酒、鹽各...

陪伴孩子度過(guò)敏感的青春期

首先，青春期是青少年開(kāi)始探索自我身份和價(jià)值觀的階段。他們會(huì)開(kāi)始思考自己是誰(shuí)，以及他們?cè)谏鐣?huì)中的角色和地位是什么。這種探索過(guò)程可能會(huì)導(dǎo)致對(duì)自我的疑惑和不安。同時(shí)，由于激素水平的變化和身體發(fā)育帶來(lái)的變化，一些青少年可能對(duì)自己的身體形象感到不滿，...

精神病患者的康復(fù)之路：理解、接納與自我療愈

在現(xiàn)代社會(huì)，精神健康問(wèn)題日益受到關(guān)注。精神病患者面臨的不僅是病癥本身的挑戰(zhàn)，還有社會(huì)的誤解和偏見(jiàn)，其康復(fù)之路充滿了曲折與挑戰(zhàn)。只有通過(guò)社會(huì)各界的理解和支持，以及患者自身的理解、接納和自我療愈，他們才能逐步找回生活的希望和活力。 理解疾病，理...

正念練習(xí)，助慢阻肺患者擺脫負(fù)面情緒

病恥感是一種社會(huì)心理現(xiàn)象，指的是個(gè)體因患有某種疾病而感到的羞恥或?qū)擂?。這種情緒通常源于社會(huì)環(huán)境或患者周邊人群對(duì)疾病的誤解。慢阻肺患者的負(fù)面情緒主要包括自卑、羞恥、焦慮和抑郁等，這些情緒往往與疾病相關(guān)的各種因素有關(guān)。病恥感和負(fù)面情緒對(duì)慢阻肺患...

互動(dòng)交流

守護(hù)呼吸，讓支氣管免受炎癥困擾

支氣管，作為我們呼吸系統(tǒng)的關(guān)鍵部分，直接與肺部相連，承載著輸送空氣的重要職責(zé)。然而，當(dāng)支氣管壁發(fā)生炎癥時(shí)，其內(nèi)腔會(huì)變窄，分泌物增多，這就是我們所說(shuō)的支氣管炎。根據(jù)其病因和病程的不同，支氣管炎可分為急性和慢性兩種類型。 急性支氣管炎：多由病毒...

腱鞘炎的中醫(yī)外治法

在中醫(yī)的視角下，腱鞘炎屬于筋經(jīng)病變的范疇。中醫(yī)認(rèn)為，這種病癥的根源在于氣血流通不暢、濕熱毒邪侵襲或氣血虛弱。針對(duì)這些問(wèn)題，中醫(yī)外治法為我們提供了一套獨(dú)特且有效的治療方案。 中藥外敷 中藥外敷療法是中醫(yī)外治法中的一大亮點(diǎn)。它利用中草藥的獨(dú)特藥...

別讓亞健康與你如影隨形

合理膳食 合理膳食是維護(hù)健康的核心策略。改善飲食結(jié)構(gòu)，確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)減少高熱量、高脂肪、高糖和高鹽食物的攝入。為了控制體重和血糖，我們應(yīng)該增加新鮮水果和蔬菜的消費(fèi)，以獲取足夠的膳食纖維，有助于保...

門診藥房如何確保藥品供應(yīng)的安全性

科學(xué)儲(chǔ)存，精細(xì)管理 藥品的儲(chǔ)存與保管是門診藥房工作的首要環(huán)節(jié)。為了確保藥品的效能和安全性，藥房必須為藥品提供適宜的儲(chǔ)存環(huán)境。這包括精確控制儲(chǔ)存空間的溫度、濕度和光照條件。例如，胰島素等需要冷藏的藥品，必須存放在恒溫冰箱中，確保溫度始終維持在...

中藥材規(guī)范化生產(chǎn)質(zhì)量管理：你不得不知的關(guān)鍵點(diǎn)

中醫(yī)的復(fù)興與中藥的現(xiàn)代化，是我們這個(gè)時(shí)代的重要命題。在全球化的大背景下，中醫(yī)藥正逐步走向世界舞臺(tái)，成為中國(guó)文化的一張重要名片。然而，隨著中醫(yī)藥市場(chǎng)的不斷擴(kuò)大，中藥材的品種混雜、質(zhì)量參差不齊等問(wèn)題也日益凸顯，這不僅影響了中醫(yī)藥的療效，更對(duì)中醫(yī)...

生化檢驗(yàn)并不是你想的那么簡(jiǎn)單

生化檢驗(yàn)，顧名思義，是通過(guò)分析人體的體液和組織樣本，來(lái)解讀機(jī)體的生理功能和病理變化。它基于生物化學(xué)反應(yīng)和分析化學(xué)方法，通過(guò)測(cè)定體液或組織中特定物質(zhì)的濃度或活性，為醫(yī)生提供了一系列重要的健康指標(biāo)。這些指標(biāo)包括血糖、肝功能、腎功能、電解質(zhì)、心肌...