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健康新語

下交叉綜合征

久坐是如今打工人的“標配”，不少人在工作數(shù)年以后發(fā)現(xiàn)自己骨盆前傾，腰背疼痛，小肚子越來越突出；或者仰臥位睡眠很困難，總是覺得側(cè)臥比較舒服；或者站立時身體前傾，會出現(xiàn)腰疼，習慣性捶腰；或者走路時容易絆倒；或者左右鞋底磨損程度不同；以及腹部隆起...

每月健康掃描

遠程醫(yī)療服務網(wǎng)絡已經(jīng)覆蓋所有市縣

遠程醫(yī)療服務網(wǎng)絡已經(jīng)覆蓋所有市縣 國家衛(wèi)健委最新發(fā)布，我國遠程醫(yī)療服務網(wǎng)絡建設取得顯著成效，現(xiàn)已全面覆蓋所有市縣，并持續(xù)向社區(qū)與鄉(xiāng)村基層拓展。此舉標志著基層醫(yī)療服務邁入數(shù)字化、智能化新階段，有效促進了城市優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源向基層下沉。 據(jù)國家衛(wèi)健...

樂觀的人不拖延

樂觀的人不拖延 拖延癥已成為現(xiàn)代人的常見“病癥”之一，但日本東京大學發(fā)表在《科學報告》雜志的一項新研究表明，心態(tài)樂觀、相信未來會更好的人，不太可能成為嚴重的拖延者。研究人員對近300名年輕人進行問卷調(diào)查，詢問他們對過去十年和未來十年生活壓力...

熱點關(guān)注

做好6件事安“心”度夏

勿大量飲用冰水 夏季溫度高，人體出汗多，容易口干舌燥。適當補水能降低血液黏稠度，但如果一次飲用大量冰水，水分會快速進入血液，造成血容量增加，易加重心臟的負擔。 專家建議：夏天喝水不能一次攝入過多，要少量多次，每次喝50～100毫升為宜。飲水...

特別策劃

看一看，您的健康素養(yǎng)達標不

近日，習近平總書記在主持召開二十屆中央財經(jīng)委員會第一次會議時強調(diào)，人口發(fā)展是關(guān)系中華民族偉大復興的大事，必須著力提高人口整體素質(zhì)，以人口高質(zhì)量發(fā)展支撐中國式現(xiàn)代化。人口的高質(zhì)量發(fā)展離不開全民健康水平的不斷提升。黨的二十大報告提出，把保障人民...

預防與治療

告別干澀與紅癢：季節(jié)性眼病的應對策略

干眼癥 干眼癥常見于寒冷干燥的冬天，多發(fā)群體是長期佩戴隱形眼鏡的人和用眼過度的人，如學生和全天從事電腦工作的人群，主要癥狀包括眼睛有明顯干澀感和灼痛感、害怕光線、異物感、眼睛發(fā)紅有黏液，戴隱形眼鏡時感到困難、夜間駕駛時視物模糊。若疾病繼續(xù)進...

頸肩腰腿疼之梨狀肌綜合征

腰骶部和臀部疼痛常常困擾中老年患者，其實明確診斷后治療起來是很容易的，不僅用藥少，花費少，而且療效還好。但是老年患者常常自行購置藥物治療，不僅拖延病情，同時增加了藥物治療帶來的諸多并發(fā)癥，甚至引發(fā)焦慮癥狀。 那么，對于腰骶、臀部區(qū)域疼痛，作...

留心6大生命體征，發(fā)現(xiàn)潛在重癥

呼吸頻率 呼吸頻率是一個關(guān)鍵的生命體征。正常成年人的呼吸頻率為每分鐘12～20次。如果呼吸頻率超過20次/分鐘（稱為呼吸急促）或少于10次/分鐘（稱為呼吸減慢），可能預示著心肺功能異常。醫(yī)護人員在評估患者的呼吸情況時，可以使用秒表計時1分鐘...

認識家族性高膽固醇血癥

家族性高膽固醇血癥（FH）是常見的孟德爾遺傳病之一，其主要的并發(fā)癥包括皮膚和肌腱的黃色瘤，冠狀動脈疾?。–AD）等，這些癥狀主要和血漿低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高有關(guān)。FH已知的致病基因主要包括LDL受體（LDLR）、載脂蛋白B（A...

如何對付下肢靜脈曲張

下肢靜脈曲張的成因多種多樣，主要包括以下幾個方面—— 1.靜脈壁軟弱和靜脈瓣膜缺陷：這是導致下肢靜脈曲張的先天因素，有些人天生靜脈壁較薄弱，瓣膜功能不全，容易在靜脈壓力增高時發(fā)生擴張和迂曲。 2.長期站立或久坐：長時間站立或久坐會使下肢靜脈...

警惕視網(wǎng)膜靜脈阻塞

會致盲的眼底血管病 從數(shù)據(jù)的調(diào)查結(jié)果顯示，RVO發(fā)病率僅次于糖尿病視網(wǎng)膜病變。有研究學者預測到2040年全球的RVO患者將超過5，000萬人，其中將有高達2，100萬亞洲人受到RVO的影響。老年群體的生理機能下降，更容易出現(xiàn)RVO癥狀，尤其...

高血壓也許是打鼾惹的禍

張先生今年才四十出頭，卻已經(jīng)確診患有高血壓一年多了。上個月，他因為服用降壓藥物未能獲得良好的控制效果，來到社區(qū)衛(wèi)生服務中心咨詢。我觀察發(fā)現(xiàn)他體形偏胖，就詢問他的日常生活習慣如何？他回答說：“我平時不太愛活動，總是犯困，很少能完整地觀看一部電...

心臟支架，可不是“想支就支”

進來的是一位老先生，他不等我詢問就先張口說：醫(yī)生，我姓李，今年72歲，心臟血管堵了，要趕緊住院放支架才行。 我忙問有什么癥狀，有沒有做心電圖。 他猶豫了一下說：沒做過心電圖，就是體力不如從前，偶爾有胸悶、頭暈的癥狀。 我一愣，仔細一問才知道...

學會應對糖尿病與骨關(guān)節(jié)炎共存的雙重壓力

據(jù)世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)分析，2025年全球罹患關(guān)節(jié)炎人口將超過8億人，罹患率僅次于心血管相關(guān)疾病。其中，骨關(guān)節(jié)炎是臨床最常見的慢性退行性疾病，60歲以上人群患病率高達50%，75歲以上患病率高達80%。與之相對應，隨著年齡的增長，糖尿病合并骨關(guān)節(jié)炎...

口眼歪斜、肢體麻木、頭暈……當心腦卒中

據(jù)相關(guān)媒體報道，紹興的徐先生是一位不到40歲的金融從業(yè)者，因日常工作繁忙且體態(tài)略顯豐滿，常以羽毛球進行放松。日前，他在球館揮汗如雨時，被同為球友的腦外科醫(yī)生察覺出異常。該醫(yī)生注意到徐先生精神萎靡，眼神迷離，運動時步伐不穩(wěn)，甚至嘴角略有歪斜，...

康復指南

髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)后，有哪些注意事項

術(shù)后初期要精細護理 髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)后初期，對患者進行精細的護理，有助于提高患者舒適度，確保手術(shù)效果、預防并發(fā)癥。 體位與活動 術(shù)后初期，患者需保持平躺姿勢，患肢外展15～30度，中立位，兩腿間放置軟枕，以防止內(nèi)收、內(nèi)旋。在醫(yī)護人員指導下，進...

面對呼吸困難突發(fā)，要能快速反應與救治

心源性呼吸困難 心源性呼吸困難，多由急性心力衰竭或急性冠脈綜合征引發(fā)，其管理關(guān)鍵在于迅速減輕心臟負擔，恢復心臟功能。首先，應用利尿劑如呋塞米，通過利尿作用減少體液潴留，緩解肺水腫，同時降低靜脈回流壓力，為心臟減負。其次，血管擴張劑如硝酸甘油...

前列腺增生術(shù)后該如何護理

飲食調(diào)整 合理的飲食調(diào)整，是康復過程中不可或缺的一環(huán)，旨在幫助患者更好地恢復健康，享受美味與健康的雙重滋養(yǎng)。 清淡利胃 前列腺增生術(shù)后，患者的胃腸道功能可能會受到一定影響，因此，在飲食選擇上應以清淡、易消化為主。建議避免食用過于油膩和辛辣的...

提升肺功能，讓慢阻肺患者重拾活力

慢性阻塞性肺疾病是一種慢性呼吸系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為持續(xù)性呼吸道癥狀和氣流受限。它使患者的呼吸變得困難，活動能力下降，生活質(zhì)量受到嚴重影響。然而，通過科學的管理和護理，慢阻肺患者的癥狀可以得到有效控制，生活質(zhì)量也能得到顯著提升。 呼吸訓練提升...

血透患者如何進行長期管理

飲食管理 飲食管理在血透患者的日常生活中占據(jù)核心地位。鑒于腎臟排鹽功能受限，低鹽乃至無鹽飲食成為必然選擇，推薦多食用新鮮蔬果、未加工谷物，遠離高鹽食品如咸菜、腌制品等。同時，水分管理亦不容忽視，需根據(jù)個人尿量靈活調(diào)整飲水量，避免水分潴留引發(fā)...

手把手教您吞咽功能障礙的康復訓練

吞咽功能障礙，是由于口腔、咽喉或食管等部位的肌肉、神經(jīng)受損，導致患者無法正常、安全地將食物和液體從口腔送入胃中的狀況。這不僅會導致營養(yǎng)不良、脫水等生理問題，還可能引發(fā)吸入性肺炎、氣道阻塞等嚴重并發(fā)癥，甚至威脅生命。因此，患者應積極開展康復訓...

用對苯溴馬隆，輕松降尿酸

痛風是一種尿酸過度沉積導致的疾病，臨床特征為急性發(fā)作的關(guān)節(jié)疼痛、紅腫及組織損傷，主要治療方式為改變飲食結(jié)構(gòu)，應用降尿酸、消炎止痛及激素等藥物。在降尿酸方面，《中國高尿酸血癥與痛風診療指南（2019）》明確推薦別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆為痛風...

用藥之道

甘精胰島素利司那肽注射液：雙效控糖

其中，甘精胰島素是通過基因重組技術(shù)生產(chǎn)的長效胰島素類似物，與普通胰島素一樣，它可增加葡萄糖的利用，加速葡萄糖的無氧酵解和有氧氧化，促進肝糖原和肌糖原的合成和貯存，并能促進葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，抑制糖原分解和糖異生，從而使血糖降低?利司那肽屬于...

這些心血管常用藥物你都用對了嗎

降壓藥 當前臨床主要有5大類常用降壓藥：二氫吡啶類鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、利尿劑和β受體阻滯劑，不同種類的降壓藥物有不同適用人群及用藥注意事項。 二氫吡啶類鈣通道阻滯劑用于老年高血壓、單純收縮期高血壓患者...

靜脈輸液拔針后如何防止淤青

在輸液后，血液從血管上的針眼滲出，到達了皮下組織，那么就會使皮下出現(xiàn)淤血，從而導致了局部皮膚出現(xiàn)淤青的癥狀。 淤青形成的主要原因有—— 1.按壓部位錯誤：通常，靜脈穿刺共有兩個針眼，一個是穿過皮膚的針眼，看得見；另一個是穿過血管壁的針眼，看...

治療黃熱病的西藥有哪些

常用的有——1.抗病毒藥物 抗病毒藥物在治療黃熱病中的應用目前仍處于研究階段，尚未有廣泛應用于臨床的特效藥物。然而，一些藥物在實驗室研究中顯示出潛在的療效。利巴韋林（Ribavirin）是目前研究較多的一種廣譜抗病毒藥物。它通過抑制病毒的R...

優(yōu)甲樂，悠著點服

甲狀腺是人體最大的內(nèi)分泌器官，也是甲狀腺激素的制造工廠。甲狀腺的功能主要是通過甲狀腺激素作用于人體，具有調(diào)節(jié)全身組織器官的作用。常說的甲功即甲狀腺功能的簡稱，具體指標有促甲狀腺激素、甲狀腺激素、三碘甲狀腺原氨酸、游離甲狀腺素、游離三碘甲狀腺...

正確使用開塞露注意4點

開塞露作為大便干結(jié)、排便困難時重要的一種輔助藥，被人們廣泛使用，但還是有人用不好，是因為沒掌握好使用的要領。正確使用開塞露要做到以下幾點—— 一掏糞塊：便秘時，若感覺大便都到了肛門口，卻怎么也解不出，最好戴薄膜手套，食指往肛門里摸一摸，看看...

院內(nèi)制劑

醫(yī)療機構(gòu)制劑，即院內(nèi)制劑，是指醫(yī)療機構(gòu)根據(jù)本單位臨床需要，經(jīng)省、自治區(qū)或直轄市藥品監(jiān)督管理部門批準而配制、自用的固定處方制劑。 院內(nèi)制劑一般都是各醫(yī)院臨床療效確切、副作用較小、安全系數(shù)高、配方成熟、工藝相對簡單、向藥監(jiān)部門申報批準后的制劑。...

司美格魯肽國內(nèi)獲批減重適應癥

6月25日，丹麥藥企諾和諾德宣布，國家藥品監(jiān)督管理局近日批準了諾和諾德公司研發(fā)生產(chǎn)用于長期體重管理的司美格魯肽注射液——諾和盈（Wegovy）在中國的上市申請。 司美格魯肽是一種胰高糖素樣肽-1受體激動劑，于2017年12月在美國獲批用于成...

傳統(tǒng)醫(yī)學

中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科：專注調(diào)理5大病癥

中風 中風是一種常見的急性腦血管疾病，包括腦梗死和腦出血，通常發(fā)生在中老年人群中。中醫(yī)認為，中風的發(fā)生多與氣血虧虛、肝陽上亢、痰濁阻滯、淤血內(nèi)阻等因素有關(guān)。在中醫(yī)治療中風的方法中，針灸、中藥和推拿是主要手段。 針灸通過針刺特定的穴位，可以改...

中醫(yī)辨證治卒中后認知障礙

卒中之后，部分患者會遭遇認知障礙的困境，具體表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力顯著下降、理解他人話語的能力減退，以及性格特征上的明顯變化。研究顯示，我國卒中患者中，大約有三分之一會面臨卒中后認知障礙的嚴峻挑戰(zhàn)。這一現(xiàn)象不僅深刻影響著患者的日常生活質(zhì)...

治療銀屑病，中醫(yī)有辦法

致病因素常見5類 遺傳：銀屑病具有一定的遺傳傾向，許多患者都有家族病史。然而，值得注意的是，遺傳并非銀屑病的唯一成因。 免疫系統(tǒng)異常：近年來，銀屑病與免疫系統(tǒng)異常之間的緊密聯(lián)系得到了廣泛的認可和研究。這一發(fā)現(xiàn)揭示了銀屑病發(fā)病機制的一個重要方...

我來薦方

單味生石膏治胃熱型呃逆 取生石膏15克，研成細粉，用溫開水一次性沖服。呃逆停止則停服，如呃逆不止，1小時后再服用1次，并注意清淡飲食。 四川彭州 胡佑志 成都中醫(yī)藥大學副研究員蒲昭和點評： 呃逆是指胃氣沖逆而上，呃呃有聲，不能自制的一種癥狀...

穴位養(yǎng)生：手三里

手三里是人體腧穴之一，屬于手陽明大腸經(jīng)，出自《針灸甲乙經(jīng)》。 有疏經(jīng)通絡、消腫止痛、清腸利腑的作用；臨床上主要用于配合治療手臂無力、上肢不遂，以及腹痛、腹瀉、齒痛、頰腫等病癥。 定位 此腧穴在前臂背面橈側(cè)，當陽溪與曲池連線上，肘橫紋下2寸。...

專病門診

有骨質(zhì)疏松，須防椎體壓縮性骨折

不容忽視的“隱形殺手” 骨質(zhì)疏松并非單一疾病，而是由多種因素引起的骨組織微結(jié)構(gòu)破壞、骨量減少、骨脆性增加的一種全身性骨病。根據(jù)病因，骨質(zhì)疏松主要分為原發(fā)性與繼發(fā)性2大類。 原發(fā)性骨質(zhì)疏松 此類骨質(zhì)疏松并非由其他疾病引起，而是隨著年齡的增長而...

肋骨骨折急救處理指南

識別肋骨骨折癥狀 由于肋骨位于胸部皮膚下方，往往無法直接觀察到骨折情況，但通過觀察以下癥狀，可以初步判斷自己或他人是否發(fā)生了肋骨骨折。 骨折處有壓痛或擠壓痛 當觸摸或擠壓肋骨某處時，如有明顯的疼痛感，甚至能夠透過皮膚觸及骨折斷端或感受到骨頭...

防跌倒：老年人的“必修課”

認識跌倒的危險因素 隨著年齡的增長，老年人群面臨著諸多跌倒的風險。這些風險不僅來源于身體機能的自然衰退，也與他們的健康狀況和藥物使用密切相關(guān)。 年齡因素 隨著年齡的增長，老年人的骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉都會逐漸退化。骨骼變得脆弱，關(guān)節(jié)靈活性下降，肌...

對付骨質(zhì)疏松，中醫(yī)有妙招

骨質(zhì)疏松疾病是一種全身性的骨代謝性疾病，其顯著特征為骨量低下和骨組織微結(jié)構(gòu)受損，導致骨脆性增加，易引發(fā)骨折。這種病癥在老年人中尤為常見，尤其是老年女性?；颊叱１憩F(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、骨折頻發(fā)，甚至可能出現(xiàn)肢體伸長縮短的現(xiàn)象。此外，部分患者還可能經(jīng)歷...

婦幼特區(qū)

經(jīng)常痛經(jīng)？警惕子宮內(nèi)膜異位癥

女性子宮腔內(nèi)有一層內(nèi)膜，稱為子宮內(nèi)膜，子宮內(nèi)膜定期增生脫落出血形成月經(jīng)。正常情況下，子宮內(nèi)膜覆蓋于子宮體腔面，而子宮內(nèi)膜異位癥（簡稱內(nèi)異癥）是指具有生長功能的子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮腔被覆內(nèi)膜及宮體肌層以外的其他部位所引起的一種疾病，可發(fā)生在...

有了分娩鎮(zhèn)痛，生娃不用撕心裂肺

其實，在現(xiàn)實生活中，也有很多人存在和黃亦玫的婆婆一樣的誤區(qū)，且因此抗拒無痛分娩。分娩疼痛確實是自然分娩過程中不可避免的一部分，是由于子宮收縮、生產(chǎn)道擴張及胎兒通過生產(chǎn)道時對軟組織的擠壓所引起的。這種疼痛不僅會帶來生理上的不適，還會引起精神上...

接種疫苗可降低風濕病患兒感染風險

隨著暑期的到來，許多風濕病患兒的家長會帶領孩子前往醫(yī)院復查。在這個過程中，疫苗接種問題是家長們最為關(guān)心的。兒童風濕病是一類可能導致兒童關(guān)節(jié)、骨骼等多個系統(tǒng)受累的自身免疫性疾病，例如兒童系統(tǒng)性紅斑狼瘡、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎、幼年皮肌炎等。由于這些...

“巧囊”需巧治：超聲引導下穿刺硬化治療

小菁26歲，受痛經(jīng)困擾2年有余，每個月都有那么幾天被折磨得死去活來，坐著、站著、躺著……怎么樣都痛，只好去醫(yī)院檢查，結(jié)果超聲報告單上寫著“巧克力囊腫”的診斷，醫(yī)生推薦先服用激素類藥物治療。但服藥2個月不見效果，去年6月至我院超聲科檢查，發(fā)現(xiàn)...

健康生活

為什么心梗越來越年輕化

心肌梗死，簡稱“心?！?，是由于冠狀動脈持續(xù)缺血缺氧導致的心肌壞死。在過去，這種疾病往往與年齡、高血壓、高血脂等傳統(tǒng)因素緊密相關(guān)，因此，中老年患者是其主要的發(fā)病人群。然而，隨著現(xiàn)代生活方式的改變，心梗的“魔爪”開始伸向年輕人。中國疾病預防控制...

上了年紀，就要長老年斑？

過去人們常認為老年斑是長壽的象征，稱之為“壽斑”。而事實上，老年斑并非長壽的標志，而是一種常見的老年皮膚問題，醫(yī)學上稱為脂溢性角化病，它是由不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生的脂褐素沉積所致。我們通常注意到它，是因為它多出現(xiàn)在面部、頸部、胸部及手...

警惕！膽石癥是點燃胰腺炎的“火種”

膽石癥與胰腺炎的關(guān)聯(lián)，源于人體內(nèi)膽道與胰腺的特殊解剖位置。膽囊位于肝臟下方，是膽汁儲存的場所；膽管則連接膽囊與十二指腸，負責輸送膽汁幫助消化。胰腺緊鄰膽管末端，分泌的胰液經(jīng)胰管匯入十二指腸。當膽囊或膽管內(nèi)形成結(jié)石時，這個“近鄰”關(guān)系便成為引...

不用毛巾和面盆，也可輕松擦浴

傳統(tǒng)的床上擦浴，多采用毛巾、面盆和溫水。具體方法為：用面盆取溫水，使用3條毛巾進行皮膚清潔，分別用于顏面部、四肢軀干、會陰部，擦浴完畢后清洗、消毒毛巾，掛床頭柜晾干，毛巾每周更換。根據(jù)患者移動能力及體重情況，由1～2名護士合作負責1個患者，...

心臟不好，在家也可以做康復

心臟康復4作用 1.促進康復：心臟康復通過逐步增加身體活動和運動，有助于改善心肺功能，增強身體的耐力和功能，幫助心臟病患者盡早康復。 2.減輕癥狀：心臟康復能夠減輕心臟病患者的癥狀，如胸痛、氣短和疲勞等。通過有氧運動訓練、力量訓練和靈活性訓...

別等老年才擔憂！預防癡呆要趁早

韓國電影《仙后座》的女主人公秀珍是一位律師，30多歲的年紀已經(jīng)實現(xiàn)了經(jīng)濟自由，離婚后獨自撫養(yǎng)孩子。本來日子在往好的方向逐漸發(fā)展，然而秀珍卻患上了怪?。核挥浀媒优畠旱臅r間是什么時候；明明女兒就在家里，但她不記得瘋狂打電話找女兒；不記得汽車的...

警惕不良姿勢悄悄毀掉你的頸椎

坐姿不當，頸椎遭殃 常見的錯誤坐姿及其危害包括—— （1）低頭族坐姿：許多人長時間低頭看手機或電腦，這種坐姿導致頸椎長時間前屈，使得頸椎的正常生理曲度發(fā)生變化。長時間保持這種姿勢，頸部肌肉需要持續(xù)收縮以維持頭部穩(wěn)定，這會導致頸部肌肉疲勞、僵...

識別中風癥狀，不再“卒”不及防

腦卒中（俗稱“腦中風”），它是一類因腦血管突然破裂或阻塞導致腦組織損傷甚至死亡的嚴重疾病。從病因上來看，腦卒中主要分為兩種類型：缺血性腦卒中（即腦梗死）和出血性腦卒中（包括腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血等）。其中，缺血性腦卒中的發(fā)病率在腦卒中患者群...

5大眼科常識，你知道多少

1.視力疲勞是什么？ 視疲勞，也被稱為眼疲勞，主要癥狀有眼脹痛、眼干以及視物模糊等。常見的原因包括：老視者（即年齡增長導致的視力下降者）的視覺疲勞主要是由于調(diào)節(jié)功能障礙所致；長期患有慢性疾病或體質(zhì)虛弱的人更容易受到視覺疲勞的困擾；屈光度差的...

運動降血壓，幾個要點要記牢

選擇適當?shù)倪\動類型 高血壓患者在選擇運動類型時應格外謹慎，因為適當?shù)捏w育活動對于控制血壓、提升心血管健康具有顯著益處。一個理想的運動計劃通常包括有氧運動、力量訓練和伸展運動，這些活動能夠全面改善患者的身體狀況。 首先，有氧運動對于高血壓患者...

UDFF：快速、定量檢測肝臟脂肪變性程度

我們平時俗稱的“脂肪肝”，醫(yī)學上稱為代謝相關(guān)脂肪性肝病（MAFLD），是由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是全球最常見的慢性肝病。正常肝組織中脂肪含量 目前，臨床用于評估肝臟脂肪變性程度的方法主要有以下幾種： 1.肝活檢。目前被...

器官移植術(shù)后要做好隨訪

1.為什么需要隨訪？ 監(jiān)測排斥反應：即使患者已經(jīng)接受了新的器官，他們的身體可能仍然會將其視為外來物并嘗試排斥。定期的隨訪可以確保及時發(fā)現(xiàn)并處理任何排斥的跡象。 藥物劑量調(diào)整：移植患者通常需要長期服用免疫抑制劑來防止排斥。但這些藥物的劑量需要...

做好采血準備，避免再次被扎

采血前：重點是調(diào)整飲食 （1）確?？崭範顟B(tài)：采血時最好保持空腹狀態(tài)，尤其是早晨采血時更為重要。大部分正常參考范圍都是以空腹血液測定值為基礎的。然而，過長的空腹時間會影響血液成分，增加甘油三酯等物質(zhì)的含量，所以以8～12小時為宜。通常建議在采...

超聲心動圖，了解心臟健康的窗口

我們可以把心臟比作一個房子，它有左心房、左心室、右心房、右心室共4個房間。其中，左心房、右心房之間的墻壁稱為房間隔；左心室與右心室之間的墻壁稱為室間隔。這個房子還有4扇門，包括左心房與左心室之間的二尖瓣，左心室與主動脈之間的主動脈瓣，右心房...

痤瘡反復，或與飲食有關(guān)

痤瘡的形成是一個復雜的過程，主要涉及皮脂腺分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染以及皮膚角質(zhì)層過厚等因素。針對不同程度的痤瘡，現(xiàn)代醫(yī)學提供了包括外用藥物、口服藥物以及物理治療在內(nèi)的多種治療方案。然而，無論采用何種治療方式，都需要患者配合相應的生活干預...

高糖飲食：身體的“甜蜜負擔”

高糖飲食，即日常中糖分攝入過量，主要源自甜食、含糖飲料、加工食品及快餐，甚至部分標榜“健康”的食品如谷物棒、能量棒和酸奶也暗藏高糖分。這種飲食習慣的盛行，既反映了食品工業(yè)的發(fā)展，也凸顯了人們對甜味的日益偏好。糖分攝入后，經(jīng)口腔、胃部初步分解...

養(yǎng)生菜譜

黃芪鱔魚湯 食材：黃芪20克，鱔魚1條，紅棗10個，鹽、姜、蒜、油適量。 做法：黃芪、紅棗洗凈，大蒜切片，姜洗凈切絲，鱔魚宰殺后去腸雜，洗凈切塊備用。鍋內(nèi)放油燒熱，放入鱔魚塊、姜末，炒至鱔魚半熟，將紅棗、黃芪放入鍋內(nèi)，加清水，大火煮沸后，用...

安寧療護：讓患者舒心，家人安心

1.什么是安寧療護？ 安寧療護致力于為患者及其家庭提供全方位的照護，旨在通過提前發(fā)現(xiàn)、評估和治療在身體、精神、社會和心理層面的需求，預防和減輕患者的痛苦。安寧療護并非僅限于臨終患者，而是針對處于各個生命階段的重病患者，其核心理念是為患者和家...

女性絕經(jīng)后心血管更易出問題

生活方式調(diào)整 飲食管理 地中海飲食模式，以其獨特的營養(yǎng)構(gòu)成，被證實對心血管健康具有顯著益處。該模式強調(diào)富含單不飽和脂肪酸（如橄欖油）的攝入，同時包含高比例的水果、蔬菜、全谷物，以及適量的魚類和家禽。此外，地中海飲食還注重低脂肪乳制品的消費，...

肝硬化患者如何緩解焦慮與抑郁

肝硬化，作為一種嚴峻的肝臟疾病，不僅在生理層面對患者造成沉重負擔，還在心理層面引發(fā)了巨大的壓力。肝病患者常因身體的不適、疾病對日常生活及工作的顯著干擾，以及伴隨而來的經(jīng)濟壓力，而普遍面臨心理問題的挑戰(zhàn)。值得注意的是，這些不良情緒并非僅僅困擾...

互動交流

哮喘患者需要綜合管理

理解并正確使用藥物 面對哮喘這一疾病，患者的積極配合與正確的藥物應用是控制病情的關(guān)鍵?；颊咭羁陶J識到應用藥物的目的——緩解氣道痙攣、控制炎癥反應、糾正缺氧、清除氣道黏液栓塞，以保持呼吸道的通暢，恢復肺功能，防止病情反復發(fā)作。 治療哮喘的藥...

糖尿病患者要護好眼

1.糖尿病為何會導致眼部疾??？ 糖尿病病程是糖尿病眼病最重要的危險因素。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，糖尿病患者患病時間越長，患眼病的概率就越大，患病5年者發(fā)生眼病的概率為25%，患病10年患眼病的概率增加到60%，15年以后會增加至80%左右。 高血糖是...

什么時候需要用到ECMO

1.什么是ECMO？ ECMO，即體外膜肺氧合（Extracorporeal Membrane Oxygenation），是一種高級的生命支持技術(shù)，被廣泛用于處理嚴重的呼吸和心臟功能衰竭。它如同一個暫時的“人工肺”，可以幫助患者的血液在體外...

患者和家屬必讀的手術(shù)室安全知識

1.術(shù)前禁食 在手術(shù)前，患者需要遵循嚴格的禁食規(guī)定，以避免在手術(shù)過程中因胃內(nèi)食物反流而引發(fā)的并發(fā)癥。不同類型的食物和飲品，其消化吸收時間和對手術(shù)的影響各不相同，因此需要患者特別注意。 清飲料：包括無渣果汁、清茶、運動飲料等。這些飲品不含固體...