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傳統滋補品概述（三）

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隨著人們生活水平和健康意識的提高，傳統滋補品逐漸成為養(yǎng)生的必備之物。本文就市面上常見的藥食同源食材做一概述。

枸杞子

枸杞子是茄科植物寧夏枸杞的成熟果實，主要分布于我國西北、西南、華中、華南和華東各省，其中以顏色深紅、皮肉厚而柔韌的寧夏枸杞最為道地。

中醫(yī)認為，枸杞子味甘、性平，入肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目等功效，常用于肝腎陰虛所致的眩暈耳鳴、虛勞精虧、腰膝酸軟等病癥。（剩余3530字）

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