中小學(xué)生腰背部常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與康復(fù)

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近年來，隨著國家對青少年體育教育的重視，中小學(xué)生參與體育活動(dòng)的頻率和強(qiáng)度顯著增加。學(xué)校體育課、課外運(yùn)動(dòng)俱樂部及各種體育比賽已成為學(xué)生在校期間體育運(yùn)動(dòng)的重要組成部分。體育活動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，還能夠培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識。然而，隨著運(yùn)動(dòng)量的增加，運(yùn)動(dòng)損傷尤其是腰背部損傷的發(fā)生率也在上升。（剩余4996字）