目錄

卷首

放下“內(nèi)疚式教育”

一位高三女生向心理老師哭訴 ：“他們?yōu)槭裁匆獙ξ夷敲春?，我好害怕，壓力好大。”心理老師與女生溝通后發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)象：高考、中考及每學期重要考試來臨時，許多家長每天陪伴，全力支持孩子備戰(zhàn)。頻繁而謹慎的關(guān)心，精心烹制的美食，低聲交談的氛圍等，這一...

學術(shù)空間

同伴欺凌與社會支持的雙向關(guān)系探析：基于微觀生態(tài)系統(tǒng)理論

摘要：同伴欺凌給兒童青少年的身心發(fā)展造成極大的危害，欺凌行為產(chǎn)生的原因和干預研究應得到重視。從社會生態(tài)系統(tǒng)理論中的微觀系統(tǒng)視角切入，研究發(fā)現(xiàn)兒童青少年同伴欺凌與社會支持的關(guān)系是雙向的。具體來說，社會支持作為同伴欺凌的保護因素，可以遏制欺凌的...

研究實踐

壓力知覺對高中生睡眠質(zhì)量的影響：心理韌性的中介作用

摘要：為探究壓力知覺對高中生睡眠質(zhì)量的影響及心理韌性在其中的中介作用，采用壓力知覺量表（CPSS）、匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表（PSQI）和青少年心理韌性量表（RSCA）對402名高中生進行問卷調(diào)查。研究發(fā)現(xiàn)，高中生睡眠質(zhì)量問題的檢出率高達67...

中學生自閉特質(zhì)對主觀幸福感的影響：心理彈性的中介作用

摘要：為了探討中學生自閉特質(zhì)與主觀幸福感的關(guān)系，并考察心理彈性在其間的中介作用，采用自閉譜系商數(shù)問卷（AQ）、青少年生活滿意度量表（LSSAS）和青少年心理彈性量表（RSCA）對270名中學生進行調(diào)查。研究結(jié)果表明：中學生自閉特質(zhì)顯著負向預...

課程思考

從部級精品課評價指標談怎樣上好一節(jié)專業(yè)的心理健康教育課

摘要：心理健康教育課堂教學是提升學生心理健康素養(yǎng)的主要渠道。依據(jù)2022年部級精品課評價指標，結(jié)合中小學心理健康教育課堂教學的特點，提出上好一節(jié)專業(yè)的心理健康教育課應從三個方面進行：首先，在課前充分把握心理健康教育課的專業(yè)性；其次，在教學目...

借“課堂矛盾”，促師生成長

摘要：課堂矛盾在心理課堂中時有發(fā)生，若處理不當，不僅影響當下的課堂進行，還會對師生關(guān)系、同學關(guān)系、班集體氛圍造成更大的破壞。為讓“課堂矛盾”成為促進師生心理成長的契機，心理教師可以從端正課堂主體意識、積極接納“課堂矛盾”、尋找適當?shù)那腥朦c三...

中小學心理微主題班會融合課程實施模式探索

摘要：心理微主題班會是指教學時長25～30分鐘，依托心理學的理論和技術(shù)，聚焦學生心理發(fā)展和班主任班級管理需求的教育活動，是學校心理工作的重要載體。為解決班主任在心理主題班會課上不知道“怎么做”和“做什么”的問題，探索中小學心理微主題班會融合...

活動設(shè)計

現(xiàn)實的溫暖

關(guān)鍵詞：人際關(guān)系；手機冷落；初中生 中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2023）23-0033-03 【活動理念】 《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》中指出“幫助學生學習人際交往技巧，提高人...

用成長型思維看挫折

關(guān)鍵詞：成長型思維；挫折教育；八年級學生 中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2023）23-0036-04 【活動背景】 隨著學習環(huán)境和學習要求的變化，進入初中階段，學生面臨著不小的困難與挑戰(zhàn)。如何看待困...

我能變通不執(zhí)拗

關(guān)鍵詞：人際交往；冰山理論；執(zhí)拗性格 中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2023）23-0040-03 【活動理念】 進入青春期后，具有執(zhí)拗性格的學生在遇到事情時，經(jīng)常更多地考慮自己，不顧及別人的感受，在...

校園心理劇

你的世界，我的世界

關(guān)鍵詞：親子關(guān)系；換位思考；家校共育 中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2023）23-0043-04 【劇情簡介】 本劇講述了學生明寶因為不適應高一緊張的學習生活，壓力倍增，周末回家則沉迷于手機游戲；父...

輔導個案

正向結(jié)盟，走出心理危機學生家校溝通困局

摘要：以一名心理危機學生轉(zhuǎn)介就醫(yī)的家校溝通過程為例，分析常見的家校溝通困境如家長回避不愿正視孩子的心理問題，不愿帶孩子就醫(yī)，或者向?qū)W校隱瞞病情，諱疾忌醫(yī)、病恥感等。然后提出解決的策略：理解共情，調(diào)動家長的積極資源并賦能；聚焦解決問題的多種建...

乖巧女孩的傷心事

摘要：一名文靜乖巧的五年級女生被發(fā)現(xiàn)多次自傷行為，心理教師及時上報危機事件，與學校、班主任、家長、醫(yī)院等多方聯(lián)動開展危機干預。通過會談法、“焦點”解決短期心理治療方法等技術(shù)幫助該女生合理宣泄情緒，挖掘內(nèi)在資源，重塑生活信心，從而消除自傷行為...

陶博士讀心法

不斷變化中的我才是真實的我

關(guān)鍵詞：人際關(guān)系；職業(yè)發(fā)展；自我成長 中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2023）23-0055-03 一、來訪學生遇到的三個問題 做大學校園里的心理咨詢師有一種幸福，就是來訪的學生個個都悟性很好，只要咨...

生涯教育

家校社聯(lián)動，助力小學生生涯啟蒙

摘要：生涯教育是系統(tǒng)工程，將家庭和社區(qū)這兩項重要資源納入小學生的生涯輔導活動體系中，探索家校社三方聯(lián)動開展生涯啟蒙活動的途徑和方法，是新高考背景下服務高中生進行科學合理的生涯決策的必然要求。四川省成都市龍泉驛區(qū)上東學校在八年的實踐探索中發(fā)展...

一線快遞

高中“服藥學生”的心理困境與應對策略

摘要： 在學校心理危機的“三預”工作中，患病服藥學生的心理現(xiàn)狀和心理干預需要受重視。對因?qū)W校教育機制不完善、醫(yī)療系統(tǒng)資源緊缺、家庭支持系統(tǒng)作用薄弱及學校心理健康教育的局限等因素給服藥學生帶來的心理困境，可以通過“雙導師制”、家校合力、醫(yī)校合...

不評價的溝通助力良好師生關(guān)系的建立

摘要： “不評價的溝通”是指溝通過程中只描述發(fā)生的事件或經(jīng)驗，不做抽象的定義或定性。在聽障學生的日記中，教師遵循尊重隱私，著重描述事實，放松對寫作技巧的要求等原則，采取共情、追問、建議等策略，與學生進行不評價的溝通，能幫助建立良好的師生關(guān)系...

班級心育

頭雁領(lǐng)航，列陣齊飛

摘要： “雁陣式”班級管理模式是以積極心理學為育人內(nèi)核，以“雁陣效應”為組建參照的一種“頭雁領(lǐng)路，列陣齊飛”的新型班級管理模式，主要策略有：樹立團隊目標，統(tǒng)一行動，列陣齊飛；精選團隊領(lǐng)袖，頭雁帶隊，積極領(lǐng)飛；營造積極氛圍，精誠協(xié)作，競賽比飛...

尊重　接納　鼓勵　信任

摘要： 對抑郁癥孩子的世界，我們普通人很難走進去，也很難理解。兩名被診斷為抑郁癥的學生在班主任的支持和鼓勵下，通過班級管理和家校共育為孩子營造好的環(huán)境，慢慢走出自己一條路。因此，作為班主任，在缺乏很多醫(yī)學方面的知識，也不能像心理醫(yī)生那樣更系...

教師成長

中小學心理教師突破職評困境的思考

摘要： 中小學心理教師在職稱評比中面臨著困境，比如教育教學管理工作的現(xiàn)實局限、心理學科邊緣化的消極效應、工作內(nèi)容和成效無法量化帶來的評審難題等。了解困境，突破困境，需要心理教師抓住學科職評的優(yōu)勢，突破重難點，增加工作反饋，加強與學科負責人的...

家教心主張

好好聽孩子說話

摘要： 家長的某些不良傾聽表現(xiàn)易引發(fā)沖突，破壞親子關(guān)系。結(jié)合非暴力溝通倡導者馬歇爾·羅森博格博士和現(xiàn)代教練技術(shù)之父湯姆·斯通的研究結(jié)果，具體闡述了3F傾聽法在親子溝通中的應用，即聽事實，聽感受，聽需求。并給家長提出三點傾...

心理茶坊

幸福的公式

關(guān)鍵詞：幸福感；注意力；自我實現(xiàn) 中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2023）23-0078-02 或許我們都有這樣的體會，在炎熱的夏天，吃上一根剛從冰箱里拿出來的冰棍，涼爽可口，一股強烈的幸福感頓時涌上...

等待花開的時間

關(guān)鍵詞：心理輔導；師生溝通；高中生 中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2023）23-0080-01 等待一個孩子發(fā)生積極的改變需要多久？沒有老師能給你確切的答案。 當小Q走進成長中心的辦公室，我甚至不知...

封面人物

封面人物：張新景

封面人物檔案 張新景，山東省濟寧學院附屬高級中學心理發(fā)展中心副主任，高中化學教師，中學高級教師，國家三級心理咨詢師。山東省濟寧市第一屆心理健康教育公開課執(zhí)教者，濟寧市第一屆心理健康教育優(yōu)質(zhì)課一等獎獲得者，濟寧市心理健康中心特聘專家，濟寧市教...