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關鍵詞：體操墊；羽毛球；網(wǎng)前技術；多球訓練
中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2024）11-0088-01
一、固定球拍
正手高遠球側拍旋轉擊球技術動作，要求拍面?zhèn)葘ψ约海ㄟ^拍面的旋轉力來擊打球，這樣可以增加出球的隱蔽性，使對方無法判斷練習者的進攻路線，同時也減少了揮拍的風阻。（剩余1061字）
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體操墊在羽毛球訓練中的應用
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