形體塑造——肌肉練習(xí)與體能訓(xùn)練教學(xué)設(shè)計(jì)

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關(guān)鍵詞：形體塑造；肌肉練習(xí)；體能訓(xùn)練

中圖分類(lèi)號(hào)：G808.1    文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B    文章編號(hào)：1005-2410（2024）11-0028-05

一、指導(dǎo)思想

在“立德樹(shù)人”的大背景下，形體塑造體育課程以培養(yǎng)“體魄健康、形象自信、人格健全”新時(shí)代大學(xué)生的課程目標(biāo)為出發(fā)點(diǎn)，以“技能掌握與錘煉意志并重、完善形態(tài)與體能提升交融”為教學(xué)指導(dǎo)思想，設(shè)計(jì)完成將“身體形態(tài)和身體素質(zhì)”的訓(xùn)練方法有序嵌合的課程內(nèi)容。（剩余1399字）