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萊格爾音樂助力三人籃球練習(xí)

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摘  要：萊格爾跑是籃球裁判員晉升裁判等級、獲得執(zhí)法資格、等級裁判員注冊的體能專項測試必測項目。其音樂具有節(jié)奏的變化，同時音樂中“嘟”的提示音配合語言讀數(shù)，這種獨特的音樂形式讓聽者感覺很新奇。英文讀數(shù)、節(jié)奏加快的提示音符合人體運動規(guī)律。三人籃球在相對小的場地里，短暫的時間內(nèi)需要高效的團(tuán)隊配合，超強(qiáng)的體能和心肺耐力，快速的攻守轉(zhuǎn)換。（剩余2227字）

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