養(yǎng)生與道德

我國傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)非常重視道德養(yǎng)生。古代中醫(yī)專著《黃帝內(nèi)經(jīng)》就認為“大德必得其壽”。藥王孫思邈更明確指出“德行不克，縱服玉液金丹，未能延壽”。中國養(yǎng)生學(xué)家認為，人是一個完美的整體，有“仁愛”之心的人的心理狀態(tài)是平衡的、健康的，有利于身心整體健康。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)研究也證明了道德對健康非常重要。美國耶魯大學(xué)的研究人員經(jīng)過長期的對大量人群的醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與人為善者的死亡率明顯較低。（剩余450字）