遵循養(yǎng)腎“三字經(jīng)”，讓你年輕有活力
腎臟是人體內(nèi)的重要器官，它不僅能夠清除體內(nèi)代謝產(chǎn)物及毒素，還能通過吸收功能保留水分和其他有用物質(zhì)，如葡萄糖、蛋白質(zhì)等。人體內(nèi)的腎臟是需要呵護(hù)的，對于沒有腎病的健康人來說，保護(hù)腎臟就是讓腎臟的老化變慢。在養(yǎng)腎上，我們可以遵循以下的“三字經(jīng)”。
護(hù)好腳
腎經(jīng)起始于足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲，因此要特別注意足部保暖。（剩余1005字）