悦月直播免费版app下载 - 悦月直播app大全下载最新版本免费安装软件

吃點(diǎn)三文魚和香蕉控血壓

  • 打印
  • 收藏
收藏成功

近日，荷蘭阿姆斯特丹大學(xué)醫(yī)學(xué)中心一項(xiàng)發(fā)表在《歐洲心臟雜志》上的研究顯示，女性多吃香蕉、牛油果和三文魚等富含鉀的食物，有助降低高鹽飲食帶來的負(fù)面影響。多吃富含鉀的食物可以控制血壓，在高鹽飲食的女性群體中尤為明顯。

研究始于1993年，共有24963名參與者（11267名男性和13696名女性）。男性平均年齡為59歲，女性為58歲。（剩余387字）

目錄
monitor