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緩解癌痛，不妨試試瑜伽

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癌痛，作為惡性腫瘤患者最常見的一大癥狀，不僅使患者產(chǎn)生了生理上的痛苦，也增加了患者心理上的壓力，進而顯著降低其生存質(zhì)量。有研究表明，80%左右的輕中度癌痛患者，可以通過練習瑜伽來改善疼痛狀況。

瑜伽最早起源于印度，是一種由溫和的運動、呼吸練習和冥想組成的綜合方法，在廣泛傳播后，受到很多愛好者的青睞，近年來也逐漸引起了醫(yī)學科研人員的注意。（剩余1146字）

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