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面對健身族的“宿敵”，為何按摩術(shù)和筋膜槍都“失靈”

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52歲的楊先生不嗜煙酒，獨(dú)愛健身。別看他已經(jīng)過了知天命的年齡，卻擁有堪比20歲小伙子的肌肉。周圍人都羨慕楊先生的好身材，對他的精神、毅力贊不絕口，但楊先生卻也有著自己的煩惱——這大半年來，每次健身后他的右側(cè)肩胛骨靠近脊柱處都會(huì)很酸痛。起初楊先生以為這是正常的健身反應(yīng)，可后來疼痛卻越來越明顯。問了健身教練，健身教練推薦他在健身后去做個(gè)按摩，放松一下肌肉。（剩余2188字）

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