保健與生活

2022年23期

收藏成功

微博空間微信

本刊是醫(yī)學保健類雜志，以幫助人們建立科學文明的生活方式，提高自我保健能力，增強身心健康為辦刊宗旨，貼近生活，面向群眾，融... 展開

類型

半月刊

類別

家庭養(yǎng)生

定價

促銷信息

全年訂閱更優(yōu)惠!

￥4.50 ￥2.79

原貌版試讀單本購買

關于身體的奧秘 問：為什么人的手指有長有短？答：在人類從爬行進化到直立行走的過程中，手被解放出來，可以使用各種工具。在使用工具的過程中，各個手指得到了鍛煉，日積月累，就進化成了今天最適宜人類手指活動的長度。比較常用的手指會比較長，如中指、食指、無名指，或者...

正視小便不能自控杜絕“社交癌” 您是否正在遭遇這樣的問題：當劇烈咳嗽、提重物、大笑、打噴嚏時，尿液便會不由自主地流出，有時走路的時間一長也會這樣；偶爾想要鍛煉身體，如跑步、跳繩、跳廣場舞等，呼吸還沒急促，褲子卻已經(jīng)濕了……這可能是患了尿失禁。本期特邀專家撰稿，為您解讀尿失...

“軟化”血管偏方靠譜嗎 日常生活中，不少人會通過一些偏方來“軟化”血管，預防動脈硬化。這些偏方是否科學，人體血管能被“軟化”嗎？科學預防動脈硬化、保護血管的方法有哪些？記者就這些問題采訪了天津市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師王作順?！败浕毖艿钠綗o科學依據(jù)...
“高端水”真的高端嗎 現(xiàn)在市場上除了常見的礦泉水、純凈水，還出現(xiàn)了打著多種名目且售價較高的瓶裝水，如酵素氣泡水、富氫水、富氧水等“高端水”。這些產(chǎn)品在宣傳中使用了充滿科技感的概念，暗示產(chǎn)品具有抗疲勞、抗衰老、適合特殊群體的身體需求等功效。這些概念宣稱是否有科學依...

冬天怕冷憋尿當心釀災禍 年過花甲的朱先生患高血壓十余年了。這一段時間，夜晚溫度很低，再加上家里沒有暖氣，他非常怕冷，有尿意時常常不愿意從溫暖的被窩里鉆出來去上廁所，有時憋一夜直到早上起床才去解小便。這一天，朱先生出了意外，早上六點，實在憋不住的他匆匆起來上廁所，沒...
高齡老年人髖部骨折應該選擇手術嗎 “醫(yī)生，我母親走路時不小心摔倒了，您趕緊給看看吧！”前段時間，99歲的劉老太太在家屬的陪同下被緊急送至河南省人民醫(yī)院就診。 “老人平時能自己穿衣做飯，身體還不錯，真怕這一摔再也站不起來了?！奔覍偈謸?，心有余悸地說。經(jīng)過詳細的體格和影像...
體檢發(fā)現(xiàn)頸動脈斑塊到底要不要管 越來越多的中年人體檢時提示有頸動脈斑塊。這個看似老年人才有的毛病已經(jīng)逐漸年輕化。通常發(fā)現(xiàn)斑塊，大家會聯(lián)想到血管堵塞、腦梗死……那么，發(fā)現(xiàn)頸動脈斑塊真的有那么可怕嗎？到底要不要治療和干預？哪些情況需要特別注意呢？今天，北京大學人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科...
腎囊腫不痛不癢真的不用管嗎 張女士今年40歲，兩年前體檢時發(fā)現(xiàn)右腎長了一個6厘米的囊腫，由于沒有任何不適癥狀，她以為是常見的良性疾病，因此一直沒有做進一步的檢查和治療。近日，張女士在復查時，發(fā)現(xiàn)囊腫已經(jīng)長到15厘米，增長速度非同尋常，進一步做CT檢查發(fā)現(xiàn)，她一直誤認...

不要忽視小疙瘩 四肢、軀干長了小疙瘩，而且疼痛、紅腫，很多人不以為意，但在醫(yī)生眼中，這可能是軟組織肉瘤在作怪。相比高發(fā)腫瘤，肉瘤是一種“小眾”腫瘤，又被稱為“被遺忘的癌癥”。它的發(fā)病率僅占所有惡性腫瘤的1%，但肉瘤病理分型多，部分類型惡性程度高、容易復發(fā)...
胸悶、乏力“拖”成重病 日常生活中，胸悶、氣短、胸痛癥狀常常被人們忽視，然而這極有可能是嚴重心血管疾病的癥狀。小鄭就因為出現(xiàn)胸悶后沒有及時就醫(yī)而差點面臨生命危險。 3年前，小鄭劇烈活動后便開始出現(xiàn)胸悶、乏力等癥狀，每次稍作休息后便會緩解，由于工作忙碌，就一直拖延看...
走路常腳痛或因多長了一塊骨頭 生活中常有一些人，走路時間一長便會腳痛，王女士就是如此。一次受傷后就診，她才意外得知自己的腳踝比其他人多長了一塊骨頭，因而引發(fā)了副骨疼痛綜合征。人體有206塊骨骼。中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院創(chuàng)傷骨科與足踝外科宋衛(wèi)東主任醫(yī)師指出，在生長發(fā)育過程中...
失眠、盜汗、煩躁注意這3點，平穩(wěn)度過更年期 更年期本身不是病，是女性人生中必經(jīng)的一個過程。但在這個過程中可能會有各種癥狀，會給生活帶來很大困擾。什么是更年期？更年期，醫(yī)學上稱其為“圍絕經(jīng)期”，就是從女性絕經(jīng)前直至絕經(jīng)后一年的這段時間。這個時間的長短因人而異，短則2～3年，長的可達...

能量不足快來抻抻懶筋 無論是郊游還是宅家看電視劇都不免讓人感到疲乏。下面教大家?guī)捉M簡單易學的拉伸動作，助你恢復元氣。在各種拉伸動作中，強烈推薦肩背部拉伸動作，這個動作可緩解長期低頭看手機或者伏案工作引發(fā)的不適感。其放松效率很高，可以鍛煉到背闊肌、胸大肌、上斜方肌...
遠離頸動脈斑塊要注意哪些 很多人體檢時被查出頸動脈斑塊。調(diào)查顯示，我國40歲以上的人群中，頸動脈斑塊的檢出率超過40.0%。為什么要重視頸動脈斑塊呢？頸動脈斑塊如果不注意防治可能逐漸發(fā)展增大，最終會造成頸動脈管腔的嚴重狹窄甚至堵塞。如果斑塊破裂，同樣可以引起嚴重...
瘋狂購物竟是帕金森病在作怪 50多歲的林老師是一位帕金森病患者，最近一段時間林老師十分喜愛購物，有用的沒用的都要買。在一次問診中，她丈夫向醫(yī)生抱怨：“她每天不停地網(wǎng)購，只要有錢，她就全部用來買東西，管也管不??！” 醫(yī)生聽完林老師丈夫的這段話后，知道林老師患有沖動控制障...

孩子“廢話”多藏著愛與信任 最近，有位朋友抱怨她兒子“廢話”太多。她說只要孩子一放假，他們待在同一個空間里，兒子就會纏著她說個沒完沒了。從“十萬個為什么”追溯到“恐龍的滅絕”，又到“宇宙起源”，說得她都懷疑人生了。孩子“廢話多”，他應該很快樂怎樣判斷一個孩子快不快樂...
孩子常氣喘、不愛動…… 可能這里出了問題 小俊的胸壁凹陷得有點厲害，但家長沒有多想，以為孩子只是太瘦了，長大了就好了。直到上了初中，小俊的胸壁凹陷不但沒有好轉，甚至開始壓迫背部，他時常感覺上半身使不上力氣。經(jīng)過一番打聽，父母帶著小俊來到浙江大學醫(yī)學院附屬第四醫(yī)院心胸外科就診。經(jīng)診斷...

氣交灸：康復調(diào)理強身健體 “百病生于氣”，在氣交之處（即肚臍周圍）進行微壓艾灸，調(diào)理中焦，調(diào)動臟腑、經(jīng)脈、經(jīng)筋分間之氣，可起到強身健體的作用。這種灸法被稱為“氣交灸”，它是如何發(fā)揮作用的，又適合哪些人使用呢？什么是氣交灸？《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“天樞之上，天氣主之；天樞...
中醫(yī)名家段鳳舞巧用藥蛋治腫瘤 段鳳舞（1920—1996年）出身于中醫(yī)世家，祖籍河南滑縣。尊翁段馥亭乃京城外科三大名醫(yī)之一。中醫(yī)腫瘤?？频慕⒁灾袊嗅t(yī)科學院廣安門醫(yī)院為最早。1962年，由段鳳舞和王赫焉兩名中醫(yī)，以及西學中的兩名醫(yī)生余桂清、張代釗共同創(chuàng)建了我國第一個中...
心腎不交睡不著艾灸涌泉來幫忙 睡眠是人重要的生理活動之一，充足的睡眠使人神清氣爽、身心愉悅，能夠更專心、高效地學習和工作；相反，缺乏睡眠則使人無精打采、身心疲憊，嚴重影響人們的工作和生活。中醫(yī)認為，心腎不交是造成失眠的一個重要原因。在中醫(yī)看來，心屬火、屬陽，而腎屬水、屬...
胃痛專家這樣治 ...
臍周冷痛宜揉宜灸 在肚臍周圍，用手指去按揉一圈，有的人會發(fā)現(xiàn)按起來有點硬、有點涼，大力按壓還會有疼痛感。做腹部觸診，能見到腹部膨隆，臍周有冷硬的結塊。臍周冷痛，首要原因是寒客小腸。小腸陽氣不足、寒氣化不掉，凝結在腹部就成了硬塊，是引發(fā)臍周疼痛的罪魁禍首。由過...

長時間近距離用眼戴老花鏡年齡或提早 不到40歲的阿榮發(fā)現(xiàn)最近每天工作對著電腦時，眼睛容易疲勞且很干澀，不過遠視倒挺清楚。這到底是怎么回事呢？就診時，廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院眼科主任醫(yī)師黃仲委為阿榮做了初步驗光檢查后告訴他：“你眼睛的調(diào)節(jié)力下降，必須配一副遠視度數(shù)的眼鏡，說白...
癢癢癢神經(jīng)性皮炎反復發(fā)作怎么辦 很多痛和“癢”比起來，好像都算不得什么，特別是神經(jīng)性皮炎，這種反復又頑固的癢讓人崩潰。什么是神經(jīng)性皮炎？神經(jīng)性皮炎是一種皮膚神經(jīng)功能障礙性皮膚病，又叫“慢性單純苔蘚”，俗稱“老頑皮”，以陣發(fā)性皮膚瘙癢和皮膚群集性紅斑、丘疹及苔蘚化為特征，多...
飯后上腹脹痛竟是胃癌找上門 38歲的王先生，工作繁忙，平日應酬多，一日三餐只有早飯能在家吃。1個月前，他吃飯后總感覺上腹部脹痛，起初沒在意，現(xiàn)在癥狀越來越明顯。在家人的催促下，王先生在當?shù)蒯t(yī)院做了胃鏡，檢查結果竟是胃癌，這讓他們一家人陷入了深深的焦慮。 “不健康的飲食...
當心眼睛被光污染 近年來，一種潛在的危險——光污染，正在嚴重損害著人們的眼健康。25歲的小文一覺醒來，突然感覺眼睛又腫又痛，看不清東西。她立即趕到醫(yī)院，醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)她雙眼結膜充血水腫嚴重，而且出現(xiàn)了角膜上皮脫落，被確診為電光性眼炎。原來，小文是一名網(wǎng)絡主播...
中年抑郁可能是視力變差 眾所周知，人到中年，眼病的發(fā)病率會上升。但人們對于視力導致抑郁癥的認識卻很有限。近日，一項研究發(fā)現(xiàn)，視力障礙和抑郁癥對身心健康有毀滅性的影響，及早解決視力問題對未來的生活質(zhì)量至關重要。研究人員通過分析美國女性健康數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)視力受損和抑郁癥...

餌塊、糍粑伴冬暖 餌塊、糍粑是云南一帶常吃的冬日美食。餌塊、糍粑剛舂制好時，軟軟的，冒著熱氣，入口細嚼，有著甜甜的味道。這兩種美食各有不同的吃法，但最流行、最美味的吃法都是用炭火爐子烤熟后吃。餌塊和糍粑的原材料不同。餌塊是用常規(guī)米飯即粳米飯做的，有點硬，缺...
神奇的養(yǎng)生粥 敦煌寶藏中有一則被稱為神仙粥的養(yǎng)生食療粥方，曾引起醫(yī)學專家的濃厚興趣。專家考證認為，由山藥等幾種中藥煮制而成的敦煌神仙粥是我國最早的山藥粥方，具有重要的食療價值。《敦煌卷子》中記載的神仙粥的做法和吃法如下：原料：山藥50克，芡實（雞頭米...
《紅樓夢》中的蘇州菜點 曹雪芹在《紅樓夢》中多處寫了富有風味特色的蘇州菜點，有不少是現(xiàn)今尚在供應的時令名菜點?！都t樓夢》第五十八回寶玉吃的“火腿鮮筍湯”和第八十七回黛玉吃的“火肉白菜湯”，據(jù)考證兩者均是蘇州名菜“清湯火方”?；鹜纫卜Q火肉，吃火腿注重湯清，湯清見底而...
爺爺賣荸薺的往事 在老北京人眼里，荸薺可不是普通的蔬菜，而是正兒八經(jīng)的水果。要說北京冬季給人的感覺，就是干燥。取暖主要靠燒煤，家家戶戶屋里都籠著火，待久了，鼻子都干得冒煙；而屋外，不光空氣干冷，更有裹挾著黃沙的狂風。老北京人講究，不管多窮，也要在茶余飯后吃上...

老年人合理用藥有講究 老年人常同時患有多種慢性疾病，以高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中、慢性阻塞性肺疾病、慢性腎臟病為常見，患有多種疾病需要使用多種藥物。此外，老年人心理調(diào)節(jié)能力和生理功能都有衰退，因此對老年人疾病的治療和藥物使用更需小心謹慎。遠離十大誤區(qū)誤區(qū)1：...
病急不可亂服藥當心引起腎損傷 寧波市第一醫(yī)院腎內(nèi)科護士長戴麗麗告訴記者，該科室近期先后收治了兩個學生，都是因為口服了常用藥導致嚴重的腎臟損傷。服用4片止痛藥后，高三小伙確診為急性腎衰竭小南是名高三學生，已進入復習備考的關鍵階段。他一邊加強體育鍛煉提升體能，一邊撲進了書山...
痛風長期服用激素不可取 43歲的張先生，體胖，患痛風多年，病情一直控制不佳，于是他每天口服2片地塞米松，效果非常好。漸漸地，他的臉越來越圓，面色越來越紅、背部越來越厚，血糖也越來越高，最后因為糖尿病而住院治療。他這是怎么了？痛風、高尿酸血癥與多種慢性病的發(fā)生發(fā)展密...

四招讓你遇事想得開王榮華 人人都希望自己天天開心，但人生不如意十有八九。特別是在現(xiàn)代社會，生活節(jié)奏加快，競爭激烈，各種壓力接踵而來，誰都不可能一帆風順，總會有困難、有煩惱、有痛苦，這是客觀存在的，想躲也躲不開。嘆息、憂慮、恐懼，于事無補。只有遇事想得開，及時調(diào)整心態(tài)...
心胸大了世界也就美了 夏天，當你躺在海邊的沙灘上，將細軟的沙子撒在身上時，會是一種多么輕柔和舒適的感覺。然而，當你把這些細軟的沙子放在顯微鏡下，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，那每一粒沙子都有著鋒利的棱角。人世中的很多傷害，其實也是因為我們總愛把別人的尖刻、缺點和不足，放大來...
幫老媽戰(zhàn)勝“玻璃心” 最近老媽特別“玻璃心”，尤其是關于身體方面的問題。每當身體有一點點不舒服，她就變得敏感多疑，有時候“如臨大敵”、惶恐無比。不過出現(xiàn)這種情況也是有原因的。半年前，老媽的一位朋友突發(fā)疾病去世。這件事來得太突然，對老媽的打擊非常大，她經(jīng)常感慨人生...

六類藥物影響性功能 對于男性勃起功能障礙，有一個重要的病因“潛伏”在人們的生活中，卻又經(jīng)常被人們忽視甚至遺忘，它就是藥物。究竟哪些藥物會引起勃起功能障礙呢？心血管藥物抗高血壓藥物導致勃起功能障礙的情況最多，現(xiàn)在一般認為在抗高血壓藥物中，常引起勃起功能障礙的主...
男性如何保持正常的性能力 男性性功能的強弱，與年齡及身體健康狀況有密切關系，會隨著人體各器官生理功能的衰退，出現(xiàn)性欲減退、射精無力、早泄等癥狀。調(diào)查顯示，目前20～64歲的男性，性能力平均年齡在43.9歲就“退居二線”。如何防止性功能早衰，是中年男性特別關心的問題。...
女性高潮可以假裝嗎 隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展和普及，性生活方面的事，不再像爺爺奶奶的年代，只能關起門來說，如今卻是許多人公開談論的事，一點也不害羞！據(jù)說：在歐洲的性事紀錄中，曾經(jīng)記載著，有一名歐洲女子，做一次愛居然有整百次的高潮！根據(jù)性學家的說法，女性不是在每一...

爸媽的吵架“公約” 我每每見了爸媽吵架的場面，總是特別反感。我上初中的時候，正是他們“斗爭”最激烈的時候。有一次，我當著他們倆的面說：“爸，媽，我長大了可不結婚。結了婚整天吵吵鬧鬧過日子太沒意思！”老爸聽了我的話半天不吭聲，老媽也低著頭不知所措。他們終于意識到...
母愛哪有多余的 那年夏天，回鄉(xiāng)下看望年邁的父母。母親在院落里曬麥谷，見我來了，急忙解下圍裙迎上來。老家最惹眼的除了漂亮的新房，還有院子里的兩棵柿樹。柿樹苗是堂弟送的，他經(jīng)常讀書看報，就按照上面的信息從外地郵購了一些。母親把堂弟送來的兩棵柿樹苗種在了院子里，...
生活中的儀式感 下班回到家，愛人突然把一束鮮花遞到我的面前，我覺得莫名其妙，盯著他的眼睛看著。這不過年不過節(jié)的，買一束玫瑰花給我干嗎？除了談戀愛時，他給我買過玫瑰花，結婚以后他就再也沒有買過。當然，我們過著柴米油鹽的日子，也用不著玫瑰花的裝點。我調(diào)侃道：...

肺結節(jié)隨訪別換醫(yī)院 肺結節(jié)的隨訪建議在同一就診醫(yī)院進行，切勿隨意更換醫(yī)院，更不要每次都換醫(yī)院做胸部CT檢查。判斷肺結節(jié)大小有沒有變化需要對近幾次復查的片子進行仔細對比，如果患者只拿著外院報告或者膠片就診，會極大地影響醫(yī)生對結節(jié)性質(zhì)的判斷。因為不同醫(yī)療機構的C...
老年人做點家務好 老年人應根據(jù)自身情況選擇適宜的家務勞動，如做飯、洗衣、家庭保潔等。從健康角度來講，家務勞動有四大作用。耗能家務勞動，也是一個耗能過程，能夠消耗體內(nèi)多余能量。維持肢體活動功能有句話叫“用進廢退”。肢體如果經(jīng)?；顒樱兄诰S持較好的活動...
愛忘事、反應遲鈍試試遠志湯 出門忘鎖門，話到嘴邊又忘了，總是頭暈眼花、反應遲鈍。出現(xiàn)這些癥狀，或許與神經(jīng)衰弱有關，推薦您試試遠志湯：取遠志3克、百合10克、雞蛋1個、大棗5枚、冰糖5克，將雞蛋打破，與其他材料一起放入燉盅里，加水適量，攪勻后蒸熟。每晚服用1次。也可加入...
女性多鍛煉思維變敏捷 經(jīng)常鍛煉有助于提高思維敏捷能力，延緩癡呆癥的發(fā)生。近日，美國加州大學圣地亞哥分校的一項新研究發(fā)現(xiàn)，男性和女性在這方面可能有所不同。這項研究選取了758名平均年齡在76歲的老年人。一些人正常，沒有思維或記憶問題；一些人有輕度認知障礙；還有一...
崴腳后要小心靜脈血栓 崴腳的主要康復方式就是制動、靜養(yǎng)，不要讓受傷的腳踝承重。但靜養(yǎng)的時候，要注意讓腳經(jīng)?！皠右粍印?，防止下肢長時間制動誘發(fā)下肢深靜脈血栓。靜養(yǎng)時注意不要讓踝關節(jié)承重，但腳趾要定時活動。每隔2～3小時，把腳尖用力勾起后再放松，如此重復做20次，...
患胃食管反流病應及時治療 人體中，胃的入口也就是賁門位置有一個食管下括約肌，它就如同閘門一樣，當食物通過食管蠕動被送到食管下端時，食管下括約肌會打開，使食物進入胃內(nèi)。當食物都進入胃內(nèi)后，食管下括約肌會關閉，防止胃內(nèi)的食物反流。但當充當閘門的食管下括約肌由于一些因素...
痛風患者少吃番茄 蔬菜一般屬于低嘌呤食物，為什么番茄會引發(fā)痛風呢？大家都知道，高尿酸血癥是痛風的重要特征，痛風患者要限制進食高嘌呤的食物，這是為了限制外源性尿酸。但是尿酸在人體內(nèi)也能自行產(chǎn)生，這稱為內(nèi)源性尿酸。番茄雖然嘌呤含量不高，但是含有較多的谷氨酸，...
高血壓患者宜聽輕音樂 輕松柔和的音樂有助于使人血壓下降、呼吸減慢、心情舒暢、精神放松，而快節(jié)奏的搖滾樂、爵士樂、迪士樂則會使人神經(jīng)緊張、血壓上升。所以，高血壓患者聽音樂時應聽輕音樂，且不要把音響開得太大，更不要長時間戴耳機聽音樂，以免引起血壓升高，甚至誘發(fā)腦卒...
一次能做40個俯臥撐心臟好 一項新研究發(fā)現(xiàn)，連續(xù)做俯臥撐的次數(shù)可預測心臟的健康狀況。一次至少能做40個俯臥撐的男性，未來10年患心臟病的風險低。哈佛大學陳曾熙公共衛(wèi)生學院研究員賈斯汀·楊博士及其研究小組對1104名男性消防員10年間的健康數(shù)據(jù)展開回顧分析。...
年紀大了嘴唇癟了 衰老的過程中，人的嘴唇也會有明顯改變。嘴唇的衰老主要表現(xiàn)在上唇變薄，下唇不再飽滿，口周的皺紋也會加深。想要改變這些嘴唇周圍的衰老，主要是要補充嘴唇周圍的容量，通?？梢赃x擇脂肪填充。此外，可以考慮用玻尿酸填充，但是一年之后玻尿酸就會被吸收...
睡眠好肌肉有力量 肌肉流失和骨鈣流失一樣，會影響老年人的健康。近日，日本東海大學研究小組發(fā)表的學術論文報告表明，伴隨年齡增長而減少的肌肉量與睡眠滿意度顯著相關，睡眠質(zhì)量差的人，肌肉量少；睡得越香，肌肉越有力量。研究小組以近6年在該大學醫(yī)學部附屬東京醫(yī)院抗衰...
睡覺腿抽筋可能是血管堵塞 很多人認為睡覺時腿抽筋是缺鈣的征兆，但如果補鈣后還是不能緩解，很可能是血管堵塞的征兆。抽筋是因為膽固醇過高無法被代謝掉，沉積在周圍的肌肉里，刺激肌肉收縮，從而引起抽筋。摘自“人民網(wǎng)”...
肌肉減少到這個門診看看 肌少癥是因持續(xù)骨骼肌量流失、強度和功能下降而引起的綜合征，患病率隨年齡的增長而增加。北京協(xié)和醫(yī)院老年醫(yī)學科副主任康琳介紹：“老年人患肌少癥后，衰弱、跌倒、失能等風險也會隨之而來?！?在診斷肌少癥時，首先要排除消耗性疾病的可能，醫(yī)生需要對患者...
吃降壓藥無效查腎動脈 如果高血壓患者出現(xiàn)以下癥狀需要注意：一種情況是本來吃了藥血壓降得挺好的，突然就不管用了，換了其他的降壓藥還是不怎么管用；另一種情況是原來沒有高血壓，最近才有了高血壓，可是換了好幾種降壓藥也不怎么管用。這種高血壓很有可能是腎動脈狹窄或者堵塞...
脂肪肝增加患老年性癡呆風險 《神經(jīng)學》期刊最新研究報告指出，非酒精性脂肪肝可能增加老年性癡呆風險。特別是非酒精性脂肪肝患者同時患有心臟病，或者出現(xiàn)過腦卒中，患老年性癡呆的風險就更高。瑞典卡羅林斯卡學院研究人員指出，高血壓、糖尿病、肥胖等是脂肪肝和老年性癡呆共同的風險...
菊花茶泡成了綠色還能喝嗎 菊花茶沖泡后放置一會兒茶水會變綠色，這是由于菊花中含有的黃酮類物質(zhì)經(jīng)熱水浸泡后會溶入水中，使菊花茶呈黃色或淺黃色。但是，黃酮類物質(zhì)不夠穩(wěn)定，極易被空氣氧化。茶水會慢慢由黃變綠。這個過程不會產(chǎn)生有害物質(zhì)。摘自《法制晚報》...
喝蘇打水能預防痛風嗎 尿酸鹽結晶在關節(jié)中堆積，就會出現(xiàn)痛風的情況。經(jīng)常熬夜、精神壓力大、飲酒等都會造成人體代謝失常，高血壓、高血脂、肥胖人群更容易得痛風。喝蘇打水能預防痛風嗎？人們說的蘇打水是由小蘇打片泡制而成的，并不是市場上售賣的蘇打飲料。蘇打飲料中有很多添...
緩解胃痛試試炒棗泡水 食材大棗3～4枚、蜂蜜適量。做法將大棗用鹽水洗凈后，放入炒鍋里炒至外皮微黑，不能焦煳。把炒好的大棗掰開，放進杯子里，用開水沖泡，加適量蜂蜜，待水的顏色變黃后即可服用。功效炒棗泡水能提高人體的脾胃功能，驅(qū)寒止痛。炒棗中含有的營養(yǎng)成分...
忽胖忽瘦傷糖耐量 減肥可以改善與肥胖相關的代謝問題，然而六成以上的人在減肥后，體重仍會反彈。近日，美國范德堡大學的科學家進行了相關研究，指出體重反彈的過程比肥胖本身更容易導致糖尿病，相關成果發(fā)表在學術期刊《自然通訊》上。葡萄糖耐量異常與糖尿病是同一疾病的不...
盲目催乳易患乳腺疾病 寶寶的吸吮是最好的催乳方法。奶水不足的主要原因是乳房未得到寶寶的充分吸吮，還可能與產(chǎn)婦身體疲勞、精神壓力太大有關。而盲目催乳，可能會引發(fā)哺乳期乳腺疾病，從而對產(chǎn)婦身體造成損害。摘自《當代健康報》...

寒冬季節(jié) 糖尿病患者皮膚瘙癢怎么辦 冬季氣候干燥，皮膚瘙癢常在這個時候向糖尿病患者發(fā)難，影響他們的日常生活。糖尿病患者緣何易發(fā)生皮膚瘙癢？首先，長期高血糖使糖尿病患者的皮膚黏膜經(jīng)常處于慢性脫水、缺血缺氧和營養(yǎng)不良的狀態(tài)，患者皮脂腺及汗腺分泌明顯減少，致使皮膚因過度干燥而瘙癢...
糖尿病患者健康管理不能只看血糖 無論是診斷糖尿病，還是了解病情的嚴重程度，或是制訂診療方案，都需要相關臨床檢驗的輔助。很多糖尿病患者可能以為進行健康管理只要知道血糖指標就行了，其實，和糖尿病有關的檢測指標有很多，醫(yī)生一般會根據(jù)患者的個體情況選擇不同的檢測指標，對糖尿病進行...

淋巴結腫大就一定是淋巴瘤嗎？ 我今年57歲，無意中發(fā)現(xiàn)自己的左側腋窩長出一個隆起的硬疙瘩，雖然觸摸時并沒有疼痛感，但因擔心是淋巴瘤，于是到醫(yī)院就診。醫(yī)生為我做了淋巴結切除活檢，病理報告提示濾泡性淋巴瘤，經(jīng)過化療，腫大的淋巴結已完全消除。請問，淋巴結腫大就一定是淋巴瘤嗎？...
腕管綜合征引起的手麻有何特點？ 我今年58歲，退休后主要忙于帶孫子和孫女，從年初就開始經(jīng)常出現(xiàn)手麻，本以為是頸椎病引起的，可去醫(yī)院就診檢查后，醫(yī)生說我患的是腕管綜合征。請問，腕管綜合征引起的手麻有何特點？如何治療？浙江杭州李曉萍坐著坐著，突然手麻了。大部分人首先想到...

國醫(yī)大師李佃貴治療反流性食管炎經(jīng)驗方 李佃貴，第三屆國醫(yī)大師，河北省中醫(yī)院主任醫(yī)師、教授?，F(xiàn)將李佃貴教授治療反流性食管炎經(jīng)驗介紹如下，以饗同人。反流性食管炎臨床表現(xiàn)為反酸、燒心、胸痛及伴有上腹痛、痞滿、噯氣等癥狀。脾胃升降失調(diào)是反流性食管炎的重要病機，而濁毒是本病發(fā)病和病機演變...

相關雜志