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食材
大棗3～4枚、蜂蜜適量。
做法
將大棗用鹽水洗凈后，放入炒鍋里炒至外皮微黑，不能焦煳。把炒好的大棗掰開，放進杯子里，用開水沖泡，加適量蜂蜜，待水的顏色變黃后即可服用。
功效
炒棗泡水能提高人體的脾胃功能，驅寒止痛。炒棗中含有的營養(yǎng)成分能保護胃黏膜，修復受損的黏膜細胞，緩解胃痛。
摘自《大河健（剩余0字）
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緩解胃痛 試試炒棗泡水
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