家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生

2024年03期

收藏成功

微博空間微信

《家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生》是一本以輕松、愉悅的方式提供養(yǎng)生資訊，反映、展現(xiàn)、引導(dǎo)讀者快樂養(yǎng)生，啟迪養(yǎng)生智慧，撫慰讀... 展開

類型

月刊

類別

家庭養(yǎng)生

定價

促銷信息

全年訂閱更優(yōu)惠!

￥8.00 ￥4.89

原貌版試讀單本購買

少壓情緒，多控行為 總是控制不住自己的情緒，情急之下說了傷人話，說完后就后悔，但又開不了口道歉……對很多人來說，“壓不下情緒”給他們的生活、人際帶來諸多問題，甚至因為傷害了別人而長期承受著內(nèi)心煎熬，懊悔、內(nèi)疚不已?？刂魄榫w，成了許多人亟需學習的技能。但是，情...

警惕糖尿病慢性并發(fā)癥 糖尿病慢性并發(fā)癥主要包括糖尿病大血管病變、微血管病變、糖尿病神經(jīng)病變等。其中長病程患者糖尿病神經(jīng)病變發(fā)病率可達40%～60%，糖尿病腎病、眼病發(fā)病率超過34%，心腦血管疾病發(fā)病率亦超過12%。這些并發(fā)癥均會嚴重影響患者的生活質(zhì)量，增加患者經(jīng)...
防治糖尿病，要從自身體質(zhì)入手 濕熱體質(zhì) 溫熱體質(zhì)者體內(nèi)濕氣過重，濕邪阻滯脾胃，會影響脾胃的運化功能。這不僅會導(dǎo)致水谷不能正常轉(zhuǎn)運，還會使得水液停滯體內(nèi)，與熱相結(jié)，形成濕熱。這種體質(zhì)容易導(dǎo)致消渴，其主要特征是臟腑功能失調(diào)，氣血運行受阻。臨床上常見口苦咽干、面赤目赤、尿黃便...

血脂異常的飲食建議 引起血脂異常的原因有很多種，有的是病理性的，有的是非病理性的。（1）飲食不當：如果經(jīng)常吃一些高熱量、高脂肪、高膽固醇、高糖等食物，會導(dǎo)致血脂異常。（2）作息不規(guī)律：如果長期熬夜，作息不規(guī)律，就會影響人體新陳代謝的能力和水平，也會使脂質(zhì)代謝紊...
廣東涼茶：防病好選擇 藥用價值高中醫(yī)藥在嶺南地區(qū)有著悠久的發(fā)展歷史。然而，由于粵屬地區(qū)的人們對“藥”有所忌憚，他們更傾向于選擇具有獨特療效的性涼的藥湯。這種藥湯與日常藥膳食療的生活習慣相結(jié)合，逐漸形成了“涼茶”這種獨特的廣東特色文化。早在秦漢時期，就有方士利...
肺康復(fù)訓練，助力重癥肺炎早康復(fù) 肺康復(fù)訓練又被叫作呼吸康復(fù)訓練，其主要是與患者自身的實際情況相結(jié)合，有針對性地采取相應(yīng)的干預(yù)措施?，F(xiàn)階段，臨床中主要有呼吸訓練、上身運動訓練、下肢運動訓練以及下床活動等肺康復(fù)訓練形式。1.呼吸訓練腹式呼吸：這是一種常見的呼吸訓練方法，也是...
患有炎癥性腸病，需注重營養(yǎng)護理 炎癥性腸病，是一種發(fā)生在胃腸道的慢性炎癥病變，其中常見類型有潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等。此類患者病情通常都會呈現(xiàn)出慢性發(fā)展、反復(fù)發(fā)作的趨勢。同時患者營養(yǎng)風險也較高，普遍伴隨程度不等的營養(yǎng)不良。這是因為發(fā)病后會引起各種胃腸道不適癥狀，比如出血、...
為什么兒童會對牛奶蛋白過敏 常見過敏原有4類變態(tài)反應(yīng)是一種疾病，因為免疫系統(tǒng)對無害物質(zhì)的無端的攻擊也會損害正常的身體組織，對人體的健康非常不利，通常會表現(xiàn)為皮膚瘙癢、呼吸困難、消化道不適等癥狀。引起人體過敏的因素被稱為過敏原，能夠引起兒童過敏的過敏原可以分為以下幾類...
關(guān)注膝關(guān)節(jié)健康，且行且珍“膝” 它同時也是人體容易受傷的關(guān)節(jié)之一，長時間的過度使用、運動不當、缺乏鍛煉等都會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受損，體重增加、年齡增長也會危害膝關(guān)節(jié)健康。膝關(guān)節(jié)可能發(fā)生多種病變，無論是骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、骨折，或是膝關(guān)節(jié)退行性病變，都會對膝關(guān)節(jié)功能產(chǎn)生損害，患者下肢...
做到4點有效緩解抑郁癥 許多人錯誤地認為抑郁癥只是一種情緒問題，而忽視了其與生理因素的密切關(guān)聯(lián)。事實上，盡管目前抑郁癥的病因和發(fā)病機制尚不清楚，但有大量的研究資料顯示，抑郁癥的病因與發(fā)病機制涉及生物化學、神經(jīng)內(nèi)分泌、神經(jīng)免疫學、遺傳學、心理社會因素等多方面。個人遭...

了解心衰康復(fù)，呵護您“受傷的心” 心力衰竭是由心血管疾病，如冠心病、高血壓、心律失常、瓣膜病等引起的結(jié)構(gòu)及功能異常而導(dǎo)致的一種臨床綜合征。其有反復(fù)發(fā)作的特點，常由于感染、勞累、情緒、飲食異常等原因誘發(fā)，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。隨著我國老齡化的到來，該病發(fā)病率呈顯著上升趨勢，...
支氣管哮喘的預(yù)防和護理，你想了解的都有 支氣管哮喘發(fā)作的原因有多種，其中一些主要的過敏原如真菌、棉絮、飛蟲、羽毛、菌絲、禽蛋、牛奶、花粉、霉菌、動物的皮屑等都可能導(dǎo)致過敏反應(yīng)。此外，非特異性理化因子如冷空氣、汽油、植物油、灰塵及吸入煙等也可能引起哮喘發(fā)作。呼吸道感染，特別是病毒感...
認識胃病與膽囊結(jié)石：科學護理不再難 膽囊結(jié)石和胃病很相似膽囊是人體膽道系統(tǒng)的一個重要器官，在人體中發(fā)揮著將肝臟分泌出的部分膽汁儲存和濃縮的功能。膽囊結(jié)石是發(fā)生于膽囊中的結(jié)石疾病，主要累及膽囊。膽囊結(jié)石的主要成分為膽固醇結(jié)石，其形成與飲食、環(huán)境、遺傳等多種因素有關(guān)。那么，膽囊...
兒童康復(fù)之光：重新認識作業(yè)治療 3類兒童適合作業(yè)治療那么，哪些兒童最適合接受作業(yè)治療呢？ 1.上肢活動受限的兒童：無論是由疾病、損傷還是其他原因?qū)е碌纳现顒邮芟?，作業(yè)治療都能針對性地設(shè)計訓練方案，幫助這些兒童逐漸恢復(fù)上肢的正常功能。 2.手部精細運動功能存在障礙的兒童...
你了解血液透析嗎 血液透析是一種將患者血液與透析液進行交換，從而清除血液中的廢物和多余水分，維持電解質(zhì)和酸堿平衡的體外腎臟替代療法。原理是利用半透膜可以讓水、電解質(zhì)和部分小分子物質(zhì)自由通過，而大分子物質(zhì)則不能通過的特性。在透析過程中，患者的血液與透析液分別位...
孩子腹痛，家長如何應(yīng)對 不是所有的腹痛都需就醫(yī) 有些腹痛可能是輕微的，比如由于飲食不當或輕度外傷引起的，這些情況可以居家觀察處理。溫暖腹部當孩子感到腹痛時，可以在腹部敷上溫暖的毛巾或者使用熱水袋，這是因為溫暖可以刺激神經(jīng)末梢，降低疼痛感受，但要確保溫度適中，以...
老年人要注重守護骨骼健康 定期進行骨密度檢查骨密度檢查對于維護老年人骨骼健康具有重要意義。這是一種無創(chuàng)、無痛、安全的檢查方法，通過使用先進的儀器設(shè)備，如雙能量X射線骨密度儀或定量超聲骨密度儀等，對骨骼中的礦物質(zhì)含量進行測量，以準確地反映骨骼的強度和密度情況，從而幫...

更年期不好過？中醫(yī)調(diào)理有妙招 隨著年齡的增長，女性朋友們會經(jīng)歷一個特殊的生理階段——更年期。這個階段通常在45～55歲之間，伴隨著卵巢功能的逐漸減退，會出現(xiàn)一系列的癥狀，如潮熱、盜汗、心慌、失眠等，嚴重影響女性的生活質(zhì)量。對于癥狀嚴重者，西醫(yī)會采取激素替代治療策略，但此...
中醫(yī)藥多管齊下，治療慢性腎功能衰竭 病機在于脾腎不足，濕濁邪氣積聚 CRF是慢性腎病進展至終末期的臨床綜合征，表現(xiàn)為腎單位及功能無法逆轉(zhuǎn)性喪失。該病的主要癥狀包括惡心、嘔吐、乏力、腰酸和夜尿增多等。隨著疾病進展，可能影響神經(jīng)、血液、呼吸、心血管和消化系統(tǒng)，最終發(fā)展為尿毒癥期。...
中醫(yī)調(diào)劑，將告別“抓藥”歷史 由唐代“藥王”孫思邈首創(chuàng) 相傳，“抓藥”的歷史起源于唐朝。藥王孫思邈是唐代著名的醫(yī)學家，他一生致力于臨床研究和藥物研究。孫思邈經(jīng)常外出行醫(yī)，所到之處，只要有好藥材，他都愿意去采集。有時候，需要深入深山老林中；有時候，需要攀爬懸崖峭壁；有時候...

8大癥狀，警惕缺血性腦卒中 缺血性腦卒中，又稱為腦梗、腦梗塞，是一種由于腦部血液循環(huán)障礙引起的腦組織缺血、缺氧而導(dǎo)致的腦損傷疾病。這種疾病通常發(fā)病急、病情進展迅速，可導(dǎo)致肢體癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認知障礙、精神心理障礙等危害，一旦發(fā)生，會給個人、家庭和社會帶來沉重...
得了糖尿病，如何預(yù)防糖尿病足 糖尿病足是指與下肢遠端神經(jīng)異常和不同程度的周圍血管病變相關(guān)的足部感染、潰瘍和/或深層組織破壞，是糖尿病最嚴重和治療費用最高的幾種慢性并發(fā)癥之一。輕者主要表現(xiàn)為足部畸形、胼胝（俗稱老繭）、皮膚干燥和發(fā)涼、酸麻、疼痛等；重者可出現(xiàn)足部潰瘍與壞疽...
預(yù)防甲亢，從點滴做起 易感人群包括7類 1.女性：女性比男性更容易患上甲亢，尤其是在生育年齡段，可能與女性激素的影響有關(guān)。 2.年齡：甲亢通常在20～40歲之間發(fā)病，尤其是在30歲左右。 3.遺傳因素：有家族史的人更容易患上甲亢，可能與遺傳因素有關(guān)。 4.自身免...
血液透析，有11個注意事項 血液透析是腎臟替代治療的重要手段之一，在維持患者的生命體征穩(wěn)定和糾正代謝性酸中毒、電解質(zhì)紊亂等方面發(fā)揮了重要作用。血液透析是以腎臟替代療法為基礎(chǔ)，通過人工方法代替腎臟的部分功能，達到清除體內(nèi)過多水分及代謝產(chǎn)物，維持人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，使機體恢復(fù)...
帶你了解腦血管疾病 適當進行體育鍛煉平時可以進行散步、慢跑、爬山等活動，適當?shù)捏w育鍛煉能夠增加體力，提高人體的抵抗力，還可促進全身以及腦部的血液循環(huán)，能夠有效的避免腦供血不足的情況出現(xiàn)。進行適當?shù)倪\動能夠消耗人體內(nèi)的熱量，避免熱量堆積導(dǎo)致肥胖，肥胖的病人較易...
消化性潰瘍5個常見病因 1.幽門螺桿菌感染幽門螺桿菌（Hp）是一種常見的胃腸道細菌，它被確認為導(dǎo)致消化性潰瘍的主要原因之一。這種細菌可以通過口腔-糞便傳播途徑進入人體，附著在胃黏膜上引起長期的慢性胃炎，進而導(dǎo)致黏膜發(fā)炎和損傷，最終形成潰瘍。根除幽門螺桿菌是消化性...

孩子咳不停，該怎么用鎮(zhèn)咳藥 咳嗽是怎么回事？其實，這是呼吸道對各種刺激的保護性反射機制之一，為兒童呼吸系統(tǒng)疾病同時伴發(fā)的臨床癥狀。借助咳嗽帶來的氣流沖擊力，可及時將異物、痰液排出，保持呼吸道的清潔通暢，因此在孩子咳嗽的時候，不要盲目止咳。孩子的鼻腔相對短小，支氣管、...
老年糖尿病患者，合并用藥要當心 目前老年糖尿病患者的治療主要存在兩種情況：一是怕吃藥。一講到“藥”，很多老年人會去抗拒，怕吃藥會有副作用不敢吃，怕產(chǎn)生藥物依賴拒絕正規(guī)治療；二是多病共存。老年人常常伴有糖尿病以外的其他慢性疾病，常常需要聯(lián)合口服多種藥物。那么，如何遴選出最適...
得了高血壓，用藥常識要了解 遵醫(yī)囑用藥高血壓患者在維護自身健康和管理高血壓的過程中，必須牢記一項重要的原則，即在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓藥物。這個原則是高血壓治療的基石，旨在確?；颊攉@得最有效的治療，同時最大程度減少潛在的健康風險。在高血壓的治療和管理過程中，患者必須...
5類常見藥物，使用禁忌要牢記 抗生素抗生素作為治療細菌感染的主要藥物，其有效性在醫(yī)學領(lǐng)域中得到廣泛認可。然而，濫用抗生素可能引發(fā)嚴重問題，其中最突出的是細菌耐藥性的增加。細菌耐藥性意味著細菌對抗生素的敏感性降低，使得原本有效的藥物變得無效，從而增加治療難度。在使用抗生...
家庭用藥，應(yīng)避免相互作用 合理用藥4注意（1）詳細閱讀藥品說明書。藥品說明書提供了對于每種藥物的詳細信息，包括用途、用法、劑量和副作用等，仔細閱讀這些信息可以幫助我們更好地理解藥物的作用和用法。此外，我們還應(yīng)咨詢醫(yī)生或藥師的建議，根據(jù)我們的具體情況給予合適的藥物建...

警惕！過度疲勞會導(dǎo)致應(yīng)力性骨折 小張是名跑步愛好者，上個月開始腳踝部會突然出現(xiàn)疼痛感，但休息較長時間后就會平息下來?？紤]到自己在運動過程中并未出現(xiàn)崴腳或是摔跤的情況，所以就沒當回事?？蛇@個月初開始，疼痛變得劇烈起來，腳踝處還出現(xiàn)腫脹，他不敢再大意，前往我院就診。結(jié)果骨掃描...
治療帕金森病，要“三駕馬車”齊拉 帕金森病主要是由于多巴胺神經(jīng)元受損，導(dǎo)致的運動和非運動功能障礙。運動癥狀包括震顫、僵硬、小字癥（筆跡變小或字母大小不一，字詞擠在一起）和運動遲緩。非運動癥狀則包括睡眠障礙、嗅覺減退、吞咽或咀嚼困難、唾液過多、低血壓、便秘、膀胱問題、疲勞、疼...
人到中年，謹防前列腺炎來找茬 前列腺是男性的附屬性腺，許多人將之稱為“生命腺”。前列腺的血液循環(huán)特點是動脈血液供應(yīng)比較豐富，而靜脈血液回流阻力相對較大。如果存在一些促使前列腺長期反復(fù)充血的因素，就會加重靜脈的回流障礙，使局部血液淤滯、免疫抵抗能力下降；加之細菌在局部停留...
防治腎結(jié)石，要四措并舉 實際上，腎結(jié)石并不是突然發(fā)生的，它的形成并非一朝一夕，只是平時可能未引起明顯癥狀，所以未被察覺。而當腎結(jié)石阻塞尿路，導(dǎo)致尿液無法正常流動，引發(fā)腎積水時，就會引起劇烈的疼痛，臨床稱為腎絞痛。這種疼痛通常從后背開始，沿著腹部兩側(cè)向下腹部和腹股溝...
積極防治骨質(zhì)疏松癥，避免“致命”骨折 骨質(zhì)疏松癥是一種常見的骨骼疾病，主要由骨骼缺鈣引起，還表現(xiàn)為骨量低、骨組織微結(jié)構(gòu)受損、脆性增加和易骨折。骨質(zhì)疏松癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥是由骨質(zhì)代謝疾病或藥物因素引起的；原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥又可細分為老年骨質(zhì)疏松癥、絕經(jīng)后...
如何防治阿爾茨海默??？一文科普 歲月如梭，悄無聲息地偷走了青春。對于阿爾茨海默病患者而言，它更是無情地抹去了他們的記憶。阿爾茨海默?。ˋD）是一種進行性神經(jīng)退行性疾病，最初影響認知功能，并逐漸發(fā)展為影響日?；顒雍托睦硇袨樽兓?。隨著人口老齡化的加劇，AD的發(fā)病率逐年上升，全...
牙周病，真的不是小毛病 牙周病是一個廣泛的疾病范疇，涵蓋了從牙齦炎癥到牙齒喪失的各種情況。它不僅影響牙齒，還影響與牙齒相鄰的牙齦、牙槽骨和牙周膜。根據(jù)發(fā)展階段和嚴重程度，牙周病可分為輕度、中度和重度3種類型。輕度牙周病（牙齦炎）主要表現(xiàn)為牙齦紅腫和出血，但此時牙...
治療冠心病，要“量體裁衣” 藥物治療藥物治療是冠心病治療的基礎(chǔ)，可以控制病情，緩解癥狀，減少并發(fā)癥的發(fā)生。常用的藥物包括以下幾種：抗血小板藥物主要有氯吡格雷、阿司匹林等，可以抑制血小板聚集，避免血栓形成而堵塞血管。阿司匹林作為首選藥物，一般情況下，沒有禁忌癥的冠...
中老年人反復(fù)腰痛，警惕“螃蟹病” 吳先生今年51歲，從去年9月開始感覺腰背部不時出現(xiàn)疼痛感。最初，他以為是日久勞作導(dǎo)致的腰肌勞損，就自行購買膏藥敷貼，癥狀也有所緩解。但沒過多久，腰背部的疼痛加劇，后來又進展到全身疼痛，甚至出現(xiàn)無法站立、走路，同時伴有感冒發(fā)燒的癥狀。感覺到情...

兒童保健，究竟“?！笔裁?/a> 國家就兒童保健提出了相應(yīng)要求，1歲內(nèi)兒童需進行至少4次保健，分為在3、6、9、12月齡；1～3歲兒童每年需進行至少2次保?。?歲以上兒童每年需進行至少1次保健。兒童保健涉及到的內(nèi)容和項目比較多，包括各項生長指標檢測、喂養(yǎng)與營養(yǎng)、心理行為測查...
兒童感冒怎么防 普通感冒具有自限性 6歲以下兒童平均每年會發(fā)生6～8次感冒，以秋冬季至次年的春季，感冒的發(fā)生最為頻繁。病毒或細菌均可引起兒童感冒，尤以病毒性感冒多見，可占到感冒的70%～80%，常見的病原體有流感病毒、鼻病毒等；細菌感染可直接感染或繼發(fā)于病...
孕期便秘，你可以輕松解決 孕期便秘，離不開4個原因便秘是一種常見的臨床癥狀，其特征為排便困難和/或排便次數(shù)減少、糞便干硬。如果你每周排便根據(jù)引起便秘的原因，可以將其分為器質(zhì)性便秘、功能性便秘和藥物性便秘。對于孕媽媽們來說，孕期的便秘大都屬于功能性便秘。有人可能...
“糖”媽媽的煩惱 1.為什么會發(fā)生妊娠期糖尿?。?妊娠期糖尿病是指妊娠期發(fā)生或者是首次發(fā)現(xiàn)不同程度的糖耐量異常，是妊娠期常見的合并癥之一。原因主要包括胰島素抵抗和胰島素分泌不足。在懷孕期間，女性體內(nèi)的荷爾蒙水平會發(fā)生變化，這可能導(dǎo)致胰島素的正常功能受到干擾。...
異常子宮出血，警惕內(nèi)膜增生 雌激素水平偏高，刺激子宮內(nèi)膜過度生長子宮內(nèi)膜增生是指子宮內(nèi)膜過度生長，該異常變化的主要原因是患者體內(nèi)雌激素水平相對過高。導(dǎo)致機體雌激素水平過高的病因分為兩大類，一類是由于患者自身機體功能異常導(dǎo)致，即內(nèi)源性雌激素升高；另一類是由于藥物等外在...
產(chǎn)后抑郁該如何護理 內(nèi)外因素共同作用引發(fā)產(chǎn)后抑郁產(chǎn)后抑郁同時也被臨床稱作產(chǎn)后抑郁障礙，并不是獨立疾病，而是一種出現(xiàn)在女性生產(chǎn)后4周內(nèi)的抑郁癥。隨著人們對抑郁癥患者的關(guān)注度不斷提高，產(chǎn)后抑郁也成為了人們所重視的疾病，國際上提出產(chǎn)后抑郁發(fā)生率在10%～15%之間...

腫瘤標記物升高≠患癌 腫瘤標志物檢測影響因素較多腫瘤標記物主要指的是人體內(nèi)腫瘤發(fā)生和增殖過程中，由腫瘤細胞生物合成、釋放或是機體對腫瘤細胞反應(yīng)而產(chǎn)生的一類物質(zhì)，這些物質(zhì)存在于腫瘤細胞和組織中，也會進入到血液和其他體液，可以運用免疫學、生物學以及化學的方法進行檢...
關(guān)于肌電圖，你了解多少 哪些癥狀需要做肌電圖檢測？通常來說，肢體麻木、無力的患者需要做肌電圖檢測，但已經(jīng)明確僅因顱腦或脊髓疾病引起相關(guān)癥狀的患者，沒必要做。從常見疾病來說，一些長期從事手部工作的人，如保潔、環(huán)衛(wèi)、餐飲工作者，如果出現(xiàn)手部的麻木，一旦考慮是腕管綜合...
結(jié)直腸癌篩查，6類人群別躲 6類人群需重視（1）45歲及以上的成年人：無論男女，45歲以后都應(yīng)該開始進行結(jié)直腸癌的篩查。因為45歲以后，結(jié)直腸癌的發(fā)病率開始顯著上升。（2）一級親屬中有結(jié)直腸癌或結(jié)直腸息肉腺瘤病史的成員：由于遺傳因素，這類人群的結(jié)直腸癌風險較高。對...
超聲檢查前做足準備，不跑“冤枉”路 如今，超聲檢查已經(jīng)是一種很常見的醫(yī)學影像檢查方法，我們?nèi)メt(yī)院看病時，醫(yī)生會根據(jù)患者的病情，開具不同部位的超聲檢查。但一說起超聲檢查，相信很多人都會想起自己檢查時候的經(jīng)歷，要不就是需要排隊等好久，再就是好不容易等到了，卻因為不符合檢查條件，要...
帶你了解醫(yī)學檢驗“三大常規(guī)” 三大常規(guī)，即血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī)，是通過檢測患者的血液、尿液、大便等基本指標，來大致確定患者是否患有相應(yīng)的疾病。血常規(guī) 血常規(guī)是最基礎(chǔ)的血液檢查項目，主要檢查的是血液中的細胞部分，血液分為兩個部分，一個是液體，另一個是有形細胞。血液中有...
骨關(guān)節(jié)病變，肌骨超聲一探究竟 骨關(guān)節(jié)病是隨著年齡增大、體重增加、不良的生活和運動習慣，以及惡劣的居住環(huán)境引起的骨骼和軟組織的相應(yīng)病變，出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)病時會導(dǎo)致患者關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬、功能受限，最常受累的就是我們下肢負重的膝關(guān)節(jié)，骨關(guān)節(jié)病嚴重時會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)活動障礙，不能正常...
檢測幽門螺桿菌，哪種方法更準確 《中國家庭幽門螺桿菌感染的防控和管理共識報告（2021年版）》指出，家庭內(nèi)幽門螺桿菌感染傳播的問題需要引起重視，特別是共餐共具的傳播，在一定程度上導(dǎo)致了幽門螺桿菌感染沒有得到有效防控。有一項150對夫妻幽門螺桿菌感染的情況調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一方是幽...

動物咬傷后，緊急處理很關(guān)鍵 首先，需要及早處理傷口。在發(fā)生被動物咬傷的情況后，早期處理傷口是避免狂犬病毒感染的重要步驟，可用20%肥皂水來清洗傷口，以及不斷的用清水來沖洗及擦拭傷口，時間至少為15分鐘。若是傷口較深的患者，則需要用導(dǎo)管深入傷口中進行清洗，以肥皂水做持續(xù)...
心肺復(fù)蘇，“救”在你身邊 心肺復(fù)蘇（簡稱CPR），是一種緊急救治措施，用于恢復(fù)心臟停止跳動或呼吸停止的人的心肺功能。早期啟動心肺復(fù)蘇是提高心臟驟?；颊叽婊盥实年P(guān)鍵，但國內(nèi)大、中型城市中CPR實施率平均僅為4.5%。CPR培訓可提高CPR實施率，但目前國內(nèi)CPR培訓率...
誤入歧途，有“鏡”無險 常見的氣道急癥之一氣道異物是指異物進入、停留或嵌頓在氣管或支氣管內(nèi)的狀態(tài)，是常見的氣道急癥之一。常見的異物有花生、黃豆、牙齒、骨頭、硬幣等。由于右側(cè)主支氣管管徑較大、走向貼近于大氣道中心線，因此大部分異物易落入此處。那么，導(dǎo)致支氣管異物...
晚期癌痛不必強忍，這些手段可以緩解 出現(xiàn)疼痛5因素（1）到了癌癥晚期階段，癌細胞會開始破壞附近的健康組織，這時患者會出現(xiàn)疼痛感。肺癌晚期階段，腫瘤可能侵犯胸壁、肋骨等部位，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸痛，而肺癌腦膜轉(zhuǎn)移的主要癥狀就是頭痛、嘔吐。（2）癌癥晚期腫瘤對神經(jīng)的壓迫和侵犯，是導(dǎo)...

長壽要靠好口腔！老年口腔保健的3個秘訣 老年人易患的口腔疾病包括牙齒缺失、口腔癌、牙周病和齲齒等，這些疾病嚴重影響甚至威脅到他們的生活質(zhì)量和生命安全。因此，老年人如何進行正確的自我口腔衛(wèi)生保健，或在疾病早期做到及時干預(yù)以實現(xiàn)健康長壽，顯得尤為重要。糾正不良的生活飲食習慣首先，...
疫苗：守護人類健康的科學防線 疫苗是針對疾病的病原微生物或其蛋白質(zhì)、多糖或核酸，通過人工減毒、滅活、裂解、基因重組等方法制成，可以誘導(dǎo)機體產(chǎn)生保護性的免疫物質(zhì)，用于預(yù)防、控制疾病的發(fā)生和流行的生物制品。接種疫苗可以有效預(yù)防多種傳染性疾病，提高我們的抗病能力。疫苗從使用...
宮外孕，比你想象的更危險 正常情況下，受精卵會在女性的子宮腔體內(nèi)著床和發(fā)育，胎兒也會在母親的子宮內(nèi)發(fā)育。但是，由于多種因素，導(dǎo)致受精卵沒能在子宮腔體內(nèi)著床和發(fā)育，反而在其他部位進行生長，這種現(xiàn)象就叫做宮外孕。在醫(yī)學角度上，宮外孕也被稱為異位妊娠，是婦產(chǎn)科最多見的幾種...
高血壓藥，你吃對了嗎 科學服藥是關(guān)鍵舉措首先，科學服藥有助于穩(wěn)定血壓。高血壓是因為血管內(nèi)的壓力過高，長期下去可能導(dǎo)致動脈壁受損，心臟過度勞累，甚至引發(fā)血栓。藥物可以幫助降低血壓，減輕這些不利影響，降低罹患心臟疾病和中風的風險。其次，科學服藥有助于維持穩(wěn)定的血...

免疫系統(tǒng)　如何保護身體免受疾病侵害 免疫系統(tǒng)生而有之免疫系統(tǒng)主要有兩個分支：先天免疫系統(tǒng)和獲得性免疫系統(tǒng)。先天免疫系統(tǒng)：這是我們出生時就具備的防御系統(tǒng)，它提供了一種廣譜的保護機制，可以抵御多種類型的病原體。先天免疫系統(tǒng)包括皮膚、黏膜、巨噬細胞、中性粒細胞和自然殺傷細胞等組...

與傳染病狹路相逢如何能全身而退 傳染病是由各種病原體引起的，能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳播的一類疾病，空氣、飛沫、糞便、接觸、血液等均有可能是傳播途徑。傳染病的危害有大有小，部分甲類或乙類傳染病一旦在人群中暴發(fā)，將造成嚴重的身體機能損傷甚至極高的死亡率；部分...
膝蓋損傷后，該冷敷還是熱敷 冷敷和熱敷是兩種常用的物理治療方法，它們的作用機制不同。冷敷主要是通過降低局部溫度以有效地限制受傷部位的血液流動，從而減輕腫脹和疼痛。同時，冷敷還可以降低感覺神經(jīng)末梢的敏感性，減輕疼痛。熱敷則主要是通過提高局部溫度來促進血液循環(huán)，從而提供...