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血脂異常的飲食建議

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引起血脂異常的原因有很多種，有的是病理性的，有的是非病理性的。（1）飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常吃一些高熱量、高脂肪、高膽固醇、高糖等食物，會(huì)導(dǎo)致血脂異常。（2）作息不規(guī)律：如果長(zhǎng)期熬夜，作息不規(guī)律，就會(huì)影響人體新陳代謝的能力和水平，也會(huì)使脂質(zhì)代謝紊亂，引起血脂異常。（3）吸煙：吸煙會(huì)導(dǎo)致總膽固醇升高以及高密度脂蛋白降低。（剩余1248字）

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