家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生

2024年10期

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《家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生》是一本以輕松、愉悅的方式提供養(yǎng)生資訊，反映、展現(xiàn)、引導(dǎo)讀者快樂養(yǎng)生，啟迪養(yǎng)生智慧，撫慰讀... 展開

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調(diào)順“五心”晚年?duì)顟B(tài)好 積極老齡化指的是老年人通過積極行動(dòng)來應(yīng)對(duì)老齡化挑戰(zhàn)，以獲得持久的幸福，實(shí)現(xiàn)老有所為。比如當(dāng)老人通過演出、志愿服務(wù)等活動(dòng)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，或做了利他的好事，就能明顯感覺到生活質(zhì)量和幸福感的提升。中國(guó)老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)理事、華中師范大學(xué)心理學(xué)院...

預(yù)防兒童呼吸系統(tǒng)疾病，牢記這4點(diǎn) 預(yù)防接種為了有效預(yù)防和控制諸如麻疹、風(fēng)疹、百日咳及流感等多種傳染病的發(fā)生與流行，這些疾病不僅嚴(yán)重威脅兒童健康，還可能引發(fā)嚴(yán)重后果，我們應(yīng)采取科學(xué)且有計(jì)劃的免疫接種措施。為確保預(yù)防接種工作的順利進(jìn)行并達(dá)到最佳效果，父母應(yīng)高度重視并密切關(guān)注子...
關(guān)注哮喘和支氣管炎，遠(yuǎn)離會(huì)呼吸的痛 哮喘支氣管哮喘是一種復(fù)雜的慢性氣道炎癥性疾病，其復(fù)雜性源于多種細(xì)胞和細(xì)胞成分的深度參與。這種炎癥導(dǎo)致氣道反應(yīng)性顯著增強(qiáng)，從而觸發(fā)一系列典型的呼吸道癥狀，如頻繁發(fā)作的喘息、急促的呼吸、持續(xù)的胸悶以及咳嗽等。這些癥狀在夜間及凌晨尤為劇烈，給患...
學(xué)會(huì)呼吸法，改善身心健康 深呼吸作用明顯為了優(yōu)化呼吸功能，進(jìn)而提升整體健康水平，人們采用呼吸法——一系列特定的呼吸技巧和模式，旨在調(diào)整呼吸的深度、頻率及節(jié)奏。其中，深呼吸作為一種核心技巧，其益處尤為顯著。它通過擴(kuò)大胸腔容積，增加肺活量，使得更多肺泡得以參與氣體交換...
指脈氧監(jiān)測(cè)能代替動(dòng)脈血?dú)夥治鰡?/a> 近期，我院呼吸內(nèi)科病房收治了一位60多歲的男性患者，主訴為“反復(fù)活動(dòng)后喘息5年，近半月癥狀加重”?；颊呷朐簳r(shí)神志略顯模糊，喘息癥狀顯著。經(jīng)初步評(píng)估，發(fā)現(xiàn)該患者在接受高流量吸氧時(shí)，血氧飽和度能維持在93%左右，但一旦停止吸氧，血氧飽和度即下降...
頻繁打鼾，或暗藏致命風(fēng)險(xiǎn) 病理機(jī)制要清楚阻塞性睡眠呼吸暫停癥是一種由上氣道反復(fù)塌陷或阻塞引起的睡眠呼吸障礙，患者在睡眠過程中會(huì)經(jīng)歷呼吸暫?；蚝粑粫车默F(xiàn)象，導(dǎo)致體內(nèi)氧氣水平下降，出現(xiàn)一系列生理和心理問題。OSA的主要病理機(jī)制包括以下幾個(gè)方面—— （1）上氣道解剖結(jié)...
慢阻肺患者，出院后護(hù)理牢記4點(diǎn) 慢性阻塞性肺炎（簡(jiǎn)稱慢阻肺），是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，以持續(xù)性的氣流受限為特征，通常與長(zhǎng)期吸煙、空氣污染、職業(yè)暴露等因素有關(guān)。慢阻肺患者常表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、氣短等癥狀，嚴(yán)重影響其生活質(zhì)量。隨著全球人口老齡化、空氣污染加劇以及吸煙率居高不下...
肺炎的預(yù)防與調(diào)護(hù) 正確調(diào)護(hù)5方法 1.有高熱癥狀的患者應(yīng)保持充分臥床休息，減少機(jī)體耗氧量，并做好高熱護(hù)理，可通過冰袋、溫水擦拭等方式對(duì)患者逐漸降溫，避免虛脫；氣候變化時(shí)及時(shí)加減衣服，規(guī)避傷風(fēng)感冒；有效按摩可緩解肌肉酸痛和頭痛問題；患者休息時(shí)保持房間空氣清新與...

孩子缺鐵危害大，家長(zhǎng)一定要重視 孩子缺鐵5危害資料表明，孩子缺鐵的危害是多方面的。（1）缺鐵性貧血：鐵是合成血紅蛋白的關(guān)鍵元素，缺鐵會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成不足，進(jìn)而引發(fā)缺鐵性貧血。貧血會(huì)使孩子面色蒼白、口唇無華、指甲蒼白，同時(shí)出現(xiàn)易疲勞、不愛活動(dòng)、頭暈、眼前發(fā)黑、耳鳴等癥...
改善老年?duì)I養(yǎng)，促進(jìn)晚年健康 老人營(yíng)養(yǎng)常見4問題臨床資料表明，老人營(yíng)養(yǎng)出現(xiàn)問題主要表現(xiàn)在4個(gè)方面。 1.蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良：老年人蛋白質(zhì)合成能力下降，加之牙齒松動(dòng)、咀嚼困難，往往導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入不足。蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞修復(fù)和免疫功能的基礎(chǔ)，缺乏蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致肌肉減少、免疫力下降...
冠心病患者，應(yīng)關(guān)注膳食炎癥指數(shù) 膳食炎癥指數(shù)，作為一個(gè)核心評(píng)估工具，旨在衡量個(gè)體膳食模式對(duì)體內(nèi)炎癥水平的影響，這一指標(biāo)對(duì)于深入探究冠心病病理機(jī)制及腸道微生物群生態(tài)平衡具有不可估量的價(jià)值。冠心病，作為心血管疾病領(lǐng)域的重大挑戰(zhàn)，其病情進(jìn)展與預(yù)后緊密關(guān)聯(lián)于機(jī)體的炎癥狀態(tài)。具體而...
遠(yuǎn)離心血管疾病，重在預(yù)防 健康生活：筑牢心血管健康的基石 1.合理飲食：開啟健康之門的鑰匙。均衡的飲食是預(yù)防心血管疾病的根本基礎(chǔ)，建議減少飽和脂肪、反式脂肪和膽固醇的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，降低膽...
防治骨質(zhì)疏松6策略 普遍存在的骨骼疾病骨質(zhì)疏松是一種普遍存在的骨骼疾病，其特點(diǎn)在于骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)受損，導(dǎo)致骨骼脆性增加，進(jìn)而使患者易于發(fā)生骨折。這是一種全身性的代謝性病癥，由多種因素共同作用所致。本病典型癥狀包括：腰背疼痛或全身性骨痛，疼痛感明顯；患...

血液透析患者，如何守好“生命線” 動(dòng)靜脈內(nèi)瘺，作為首選且高效的血管通路方式，通過外科手術(shù)將患者自身的動(dòng)脈與靜脈直接吻合，構(gòu)建了一個(gè)人工的血流通道。這一設(shè)計(jì)巧妙地使動(dòng)脈血直接流入靜脈，顯著提升了靜脈血流量，確保了透析機(jī)對(duì)充足血流量的需求得到滿足。這種血管通路不僅為透析治療的順...
科學(xué)護(hù)理，助力胃腸癌患者的康復(fù) 在胃腸癌的康復(fù)期，需落實(shí)以下護(hù)理細(xì)節(jié)，幫助患者恢復(fù)體力，提高整體的生活質(zhì)量。合理膳食胃癌手術(shù)不僅會(huì)切除部分胃組織，還可能影響到患者的消化和吸收功能。手術(shù)后，患者往往會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消化不良等癥狀，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足。此外，手術(shù)創(chuàng)傷和應(yīng)...
透析患者要謹(jǐn)防心血管并發(fā)癥 那么，為什么透析患者容易發(fā)生心血管并發(fā)癥呢？一方面，傳統(tǒng)的心血管危險(xiǎn)因素在透析患者中更為常見且更具攻擊性。比如，高血壓、糖尿病和高脂血癥在透析患者中的發(fā)病率明顯高于普通人群。此外，透析患者常常伴有鈣磷代謝紊亂、繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)和維生素...
康復(fù)治療，打破疼痛的枷鎖 近年來，隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，康復(fù)治療逐漸成為改善疼痛、恢復(fù)健康、提升生活質(zhì)量的重要手段。通過科學(xué)且有效的康復(fù)治療，人們能夠從疼痛中解脫出來，重新找回生活的活力與樂趣。慢性疼痛有多種“面孔” 慢性疼痛，是一種持續(xù)時(shí)間超過正常愈合期限（通...
當(dāng)卵巢遭遇癌癥危機(jī)，日常護(hù)理不可忽視 手術(shù)是卵巢癌治療的主要手段之一，尤其是早期患者，常通過全面分期手術(shù)或腫瘤細(xì)胞減滅術(shù)來切除腫瘤及受累組織。術(shù)后，要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行留置尿管及腹腔引流管。因此，患者在留置管期間，要注意在翻身及活動(dòng)時(shí)避免管道扭曲、被壓、折疊、脫落等情況，如...
急性闌尾炎，不能一切了之 選擇舒適的體位術(shù)后患者應(yīng)密切關(guān)注自身健康狀況，并采取合適的體位。在手術(shù)后的前12小時(shí)，為了預(yù)防術(shù)后切口出血和感染，建議保持平臥姿勢(shì)。24小時(shí)后，可以改為側(cè)臥，這有助于減輕肌肉緊張、促進(jìn)傷口愈合并加速血液循環(huán)。在側(cè)臥后，可以逐漸向平躺方向調(diào)...
從物理到心理：康復(fù)治療的多元化方法 到了上世紀(jì)40～70年代，康復(fù)醫(yī)學(xué)才逐漸發(fā)展成為一門獨(dú)立的學(xué)科。1947年，美國(guó)將物理醫(yī)學(xué)會(huì)改稱為物理醫(yī)學(xué)及康復(fù)學(xué)會(huì)，并設(shè)立?？漆t(yī)師制。1960年，國(guó)際傷殘者康復(fù)協(xié)會(huì)的成立進(jìn)一步推動(dòng)了康復(fù)醫(yī)學(xué)的發(fā)展。之后歐美及日本等國(guó)家大量設(shè)立康復(fù)機(jī)構(gòu)，康...
老年糖尿病，該如何干預(yù) 老年糖尿病相較于其他年齡段的患者，具有其獨(dú)特的特點(diǎn)—— 起病隱匿老年人由于身體機(jī)能下降，對(duì)癥狀的感受可能不如年輕時(shí)敏感，加之常合并多種慢性疾病，使得糖尿病的早期癥狀如多飲、多食、多尿及體重減輕等易被忽視或掩蓋，導(dǎo)致診斷延遲。病情復(fù)雜老...
呼吸科患者出院后，要注意6件事 1.優(yōu)化家居環(huán)境為了維護(hù)良好的室內(nèi)空氣質(zhì)量，建議每日至少開窗通風(fēng)3次，每次持續(xù)10～30分鐘，以排出室內(nèi)的污濁空氣，并降低病原體的濃度。在空氣質(zhì)量較差的情況下，可以使用空氣凈化器來過濾空氣中的微粒和有害物質(zhì)。還應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙，因?yàn)闊煵轃?..

帶你了解神奇的藏醫(yī) 三因、五元、脈絡(luò)學(xué)說是核心內(nèi)容藏醫(yī)擁有悠久獨(dú)特的理論體系，融合了哲學(xué)、文化和自然觀念等元素，注重人與自然、人與社會(huì)、人與宇宙之間的關(guān)系，體現(xiàn)了整體觀念和辯證思維。其中，“三因?qū)W說”“五元學(xué)說”“脈絡(luò)學(xué)說”為其核心內(nèi)容，彼此之間相互關(guān)聯(lián)、相...
脾胃虛寒、濕氣重，怎樣調(diào)理 中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化，有運(yùn)化水濕的作用。當(dāng)脾胃虛寒時(shí)，脾胃的運(yùn)化功能減弱，水濕無法被正常運(yùn)化排出，就會(huì)在體內(nèi)停滯，形成濕氣。而濕氣重又會(huì)阻礙脾胃的氣機(jī)運(yùn)行，使脾胃的運(yùn)化功能更加減弱，形成惡性循環(huán)。濕氣內(nèi)停還會(huì)阻滯經(jīng)脈，導(dǎo)致氣機(jī)不利，出現(xiàn)肢體困...
中醫(yī)助您從“骨痿”到“骨壯” 骨骼失養(yǎng)、骨枯髓減是病根傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)并沒有直接對(duì)應(yīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中“骨質(zhì)疏松”的病名，但根據(jù)其發(fā)病機(jī)制和臨床癥狀，中醫(yī)一般將其歸入“骨痿”“骨痹”“骨枯”等范疇。這些概念最早可見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》等中醫(yī)經(jīng)典著作，描述了由腎虛、脾虛或血淤等原因?qū)е碌墓?..
帶你了解中醫(yī)的“針”功夫 針灸療法最早可以追溯到石器時(shí)代，當(dāng)時(shí)人們發(fā)現(xiàn)用尖銳的石器（砭石）按壓疼痛部位可以減輕癥狀，這被認(rèn)為是針灸療法的雛形。隨著古人智慧和社會(huì)生產(chǎn)力的不斷發(fā)展，針具逐漸演變成青銅針、鐵針、金針、銀針，直至現(xiàn)代使用的不銹鋼針。灸法的起源則與火的發(fā)現(xiàn)和...
中醫(yī)幫您告別“天下第一痛” 中醫(yī)將三叉神經(jīng)痛歸屬于“頭風(fēng)”“面痛”等范疇，認(rèn)為其是體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢、經(jīng)絡(luò)受阻、臟腑功能失調(diào)等多種因素共同作用的結(jié)果。故治療的核心在于辨證，從而采取針對(duì)性的治療方案，以達(dá)到緩解疼痛、根治疾病的目的。根據(jù)患者的具體癥狀、體質(zhì)及病因病機(jī)，中...
滋陰潤(rùn)燥，調(diào)養(yǎng)消渴病 消渴病在中醫(yī)古籍中早有記載，如《素問·奇病論》首先提出消渴之名，而《黃帝內(nèi)經(jīng)》則稱之為消痹、肺消、膈消、消中等。中醫(yī)認(rèn)為，消渴癥的主要病因是由于先天稟賦不足或后天失養(yǎng)，導(dǎo)致體內(nèi)陰陽(yáng)失衡，尤其是陰虛為主。陰虛指機(jī)體陰液不足，燥熱則因...
浮針，為您的身體按下“止痛鍵” 浮針療法，是一種源于傳統(tǒng)針灸但經(jīng)過現(xiàn)代改良的物理治療方法，由南京中醫(yī)藥大學(xué)符仲華教授于1996年發(fā)明并不斷完善。不同于傳統(tǒng)的針灸，浮針療法的目標(biāo)在于“浮”，即皮下淺表處。其使用一次性的浮針等針具在局限性病痛的周圍皮下淺筋膜進(jìn)行掃散等針刺活動(dòng)...

腦出血的警示與應(yīng)對(duì)之策 導(dǎo)致腦出血的原因有—— 1.高血壓：長(zhǎng)期未控制的高血壓是腦出血最主要的危險(xiǎn)因素。高血壓導(dǎo)致血管壁持續(xù)承受高壓，最終可能引發(fā)血管破裂。 2.動(dòng)脈硬化：隨著年齡的增長(zhǎng)，動(dòng)脈硬化成為常見現(xiàn)象。硬化的血管壁彈性減弱，更易破裂。 3.動(dòng)脈瘤：血管壁的...
尿毒癥的早期識(shí)別與預(yù)防 尿毒癥早期的癥狀可能比較輕微，但隨著病情的發(fā)展可能會(huì)逐漸加重，患者會(huì)感到比平常更累，這種疲勞即使經(jīng)過充分休息也無法緩解?；颊哌€會(huì)出現(xiàn)不想吃東西，對(duì)食物的興趣下降，出現(xiàn)惡心嘔吐現(xiàn)象，尤其是在早晨和飯后更為明顯。尿量也會(huì)突然減少或增加，夜尿增多...
防治牙周病6問 1.什么是牙周病？牙周病是由細(xì)菌感染引起的慢性炎癥性疾病，主要侵犯牙齒周圍的牙齦、牙槽骨和牙周韌帶，是導(dǎo)致成人牙齒喪失的主要原因之一。2.為什么會(huì)得牙周??？（1）不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：如不經(jīng)常刷牙、未使用牙線，導(dǎo)致牙菌斑和牙石的積累，引發(fā)...
冠心病的癥狀，不只是胸痛 胸痛是冠心病出現(xiàn)時(shí)的主要癥狀之一，表現(xiàn)為壓迫感、絞痛感、憋悶感或?yàn)l死感。除了胸痛，冠心病患者還可能會(huì)經(jīng)歷以下幾種癥狀—— 1.呼吸困難：當(dāng)心臟不能有效地泵血至全身時(shí)，患者可能會(huì)在進(jìn)行輕微活動(dòng)后感到呼吸急促。 2.疲勞感：即使是在沒有進(jìn)行大量...
系統(tǒng)性紅斑狼瘡的防曬攻略 紫外線暴露會(huì)加重病情近年來，隨著對(duì)SLE病理機(jī)制研究的深入，環(huán)境因素尤其是紫外線暴露被認(rèn)為是誘發(fā)和加重紅斑狼瘡癥狀的關(guān)鍵外部因素之一。紫外線不僅會(huì)引發(fā)皮膚損傷，還可能通過免疫系統(tǒng)的復(fù)雜反應(yīng)加重系統(tǒng)性癥狀。紫外線分為UVA、UVB和UVC...

兒童發(fā)熱6問6答 1.怎樣測(cè)量?jī)和捏w溫？通常情況下，對(duì)兒童體溫進(jìn)行測(cè)量時(shí)主要會(huì)選擇腋下，家長(zhǎng)需要將體溫計(jì)夾在兒童腋下大約5分鐘。需要注意，不建議家長(zhǎng)在家給兒童測(cè)量肛溫和口溫。究其原因，這些方法需要一定的技巧和衛(wèi)生條件，操作不當(dāng)可能會(huì)給兒童帶來不適。而水銀...
癲癇患者感冒，不能亂吃藥 解熱鎮(zhèn)痛類藥物通常用來退熱止痛的藥品，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，普遍適用于癲癇患者。然而，含有咖啡因的復(fù)方藥物，如復(fù)方對(duì)乙酰氨基酚片、復(fù)方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊等，可能誘發(fā)神經(jīng)過度興奮以及失眠問題，增加了癲癇發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。這些藥物同樣可能提升...
HPV疫苗，接種年齡越小越好？ HPV是一種專感染人的DNA病毒，目前已鑒定的HPV亞型超過200種。HPV廣泛感染人的皮膚及黏膜，并可能導(dǎo)致增生性病變。根據(jù)HPV的致癌風(fēng)險(xiǎn)，可將其分為低危型和高危型。低危型HPV有HPV6、11等，通常引起皮膚疣、生殖器疣等良性病變，而...
胰島素，四季保存各不同 未開封未開封的胰島素必須嚴(yán)格保存在家用冰箱的冷藏室內(nèi)，溫度維持在2℃～8℃，這是保持其最佳狀態(tài)的理想范圍。具體來說，保鮮層是存放這類藥品的首選位置，但需放置在遠(yuǎn)離冷凍室門邊的地方，以防止因靠近冷凍區(qū)域而導(dǎo)致胰島素意外凍結(jié)。存放時(shí)，務(wù)必保持...
用司美格魯肽，小心圍麻醉期“反流誤吸” “雙效合一”使其迅速走紅司美格魯肽最初被開發(fā)出來是用來治療2型糖尿病的，它能夠通過模擬腸道中的一種激素（GLP-1）來促進(jìn)胰島素（降糖激素）分泌，同時(shí)抑制胰高血糖素（升糖激素）的釋放，從而有效降低血糖。相比傳統(tǒng)的降糖藥物，它不僅控糖效果更...

靜脈溶栓，為腦?；颊唿c(diǎn)亮生命之光 急性腦梗塞危害嚴(yán)重急性腦梗塞是突發(fā)性強(qiáng)、進(jìn)展快的腦血管疾病，嚴(yán)重沖擊患者身心健康，可能導(dǎo)致肢體、語(yǔ)言及意識(shí)障礙，甚至危及生命。每年數(shù)百萬人因此受困，給家庭和社會(huì)帶來重負(fù)。當(dāng)以下癥狀出現(xiàn)時(shí)，往往意味著腦血管已經(jīng)發(fā)生嚴(yán)重堵塞，需要立即進(jìn)行干預(yù)...
腦外傷分型及分級(jí)：全面了解，科學(xué)應(yīng)對(duì) 腦外傷，顧名思義，是指頭部因外力作用而受到的損傷。這些外力可能來源于交通事故、跌落、撞擊等意外事件。腦外傷的嚴(yán)重性不容小覷，它不僅能夠影響患者的日常生活，還可能威脅到患者的生命安全。因此，對(duì)腦外傷的及時(shí)診斷和有效治療顯得尤為重要。據(jù)損傷程...
保護(hù)腎臟，守護(hù)生命之源 腎臟，這對(duì)位于人體腰部的寶貴器官，其結(jié)構(gòu)精妙，功能強(qiáng)大。它們通過數(shù)百萬個(gè)微小單位——腎單位，日夜不停地工作，過濾血液中的雜質(zhì)，形成尿液排出體外，同時(shí)保留身體所需的水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此外，腎臟還扮演著調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡（如鈉、鉀）、維持酸堿平衡以及...
了解常見血液病，探索治療新方法 常見血液病有4種血液病指影響血液、骨髓及淋巴系統(tǒng)正常運(yùn)作的疾病，核心為血細(xì)胞（紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板）生成、功能或數(shù)量異常，干擾血液循環(huán)與生理功能。貧血作為最常見的血液病之一，貧血的特征是血液中紅細(xì)胞或血紅蛋白含量低于正常值，導(dǎo)致氧氣...
遠(yuǎn)離腦血栓，擁抱美好生活 腦血栓（醫(yī)學(xué)上稱腦梗塞）是因腦動(dòng)脈內(nèi)血栓形成或栓子堵塞腦血管導(dǎo)致的嚴(yán)重疾病，引起局部腦組織缺血缺氧、軟化壞死，與腦動(dòng)脈粥樣硬化、血管炎、風(fēng)濕性心臟病等基礎(chǔ)疾病緊密相關(guān)，嚴(yán)重威脅患者生命安全及生活質(zhì)量。其癥狀多樣，包括肢體無力、麻木、口舌歪斜...
預(yù)防心血管疾?。航】瞪睿瑥奈易銎?/a> 心血管疾?。–VD）涵蓋冠心病、高血壓、心肌梗死、腦卒中等，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量乃至生命。冠心病由冠脈狹窄閉塞引發(fā)心肌缺血壞死，為CVD首要威脅；高血壓作為最常見慢性病，是多種CVD的重要危險(xiǎn)因素。健康生活在追求健康生活的道路上，調(diào)整生活方...
耳鳴不“致命”，煩得人“要命” 耳鳴，簡(jiǎn)而言之，是指人體在缺乏外界聲源刺激時(shí)，耳內(nèi)或顱內(nèi)產(chǎn)生的聲音感知。這些聲音可能表現(xiàn)為鈴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等，既可以是單一響聲，也可能是多種聲音的混合，且聲音的強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間各異。根據(jù)臨床表現(xiàn)，耳鳴大致可分為2大類：客觀性耳鳴和主...
別讓尿路感染成為生活的陰霾 尿路感染，醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)稱為泌尿道感染，是指由細(xì)菌、支原體、衣原體、病毒等病原體在尿路系統(tǒng)中異常增殖所引發(fā)的感染性疾病。其中，以細(xì)菌性尿路感染最為常見，影響著人們的日常生活質(zhì)量。尿路感染可累及尿道、膀胱、輸尿管乃至腎臟，癥狀輕重不一，從輕微的不適...

新生兒肺炎該怎么治療 1.新生兒肺炎是一種什么?。?很多人初為人父人母，對(duì)新生兒身體健康情況高度關(guān)注，但有時(shí)由于缺乏相應(yīng)知識(shí)，使得新生兒肺炎沒有得到及時(shí)控制。具體來說，新生兒肺炎主要是指新生兒在母體子宮內(nèi)、分娩過程中感染細(xì)菌、真菌或病毒之后，或由吸入異物（如羊水...
警惕李斯特菌危害寶寶健康 李斯特菌與妊娠期宮內(nèi)感染李斯特菌又被稱為單核球增多性李斯特菌或李氏菌，是一種兼性厭氧細(xì)菌，是造成李斯特菌病的病原體。國(guó)際上目前公認(rèn)的李斯特菌一共包含7個(gè)菌株，易感人群主要包括免疫功能缺陷者（如HIV患者）、老年人、孕婦及新生兒。李斯特菌在...
皰疹性咽峽炎，沒你想的那么可怕 皰疹性咽峽炎主要由柯薩奇病毒A型（CV-A）和腸道病毒71型（EV-A71）引起，發(fā)病率高，四季散發(fā)，春夏季是流行季節(jié)。病毒可存在于感染者的唾液中，因此親吻、共用餐具、毛巾等日常用品都可能導(dǎo)致病毒傳播。通過接觸感染者口鼻分泌物，皮膚或黏膜皰...
女性如何應(yīng)對(duì)“社交癌” 臨床上一般將尿失禁分為四大類型：壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁、真性尿失禁，其中以壓力性尿失禁最常見。壓力性尿失禁常表現(xiàn)為噴嚏、咳嗽、大笑或運(yùn)動(dòng)等腹壓增高時(shí)出現(xiàn)不自主的尿液自尿道口漏出。這種疾病給患者的生活、社交帶來了嚴(yán)重影響，使...
宮外孕的“非?！弊o(hù)理 諸多因素會(huì)導(dǎo)致宮外孕宮外孕，也被稱為異位妊娠，指的是受精卵在子宮以外的地方著床發(fā)育。正常情況下，受精卵會(huì)進(jìn)入子宮，然后著床在子宮壁上，并逐漸發(fā)育成為一個(gè)健康的胚胎。然而，在宮外孕中，受精卵沒有到達(dá)子宮，而是在輸卵管（宮外孕最常見的位置）、...
嬰兒超聲檢查能發(fā)現(xiàn)哪些問題 顱腦超聲顱腦超聲是一種安全、無輻射的檢查方式，尤其適合于新生兒和嬰幼兒。它通過高頻聲波捕捉大腦結(jié)構(gòu)的清晰圖像，特別是通過嬰兒未完全閉合的囟門進(jìn)行。此檢查可以在寶寶出生后立即實(shí)施，不需要特殊準(zhǔn)備或使患兒鎮(zhèn)靜，因此非常適合需要在保溫箱或呼吸機(jī)...
百日咳：不容忽視的“咳嗽魔王” 細(xì)菌感染是主要病因百日咳，這一名稱源自古代醫(yī)學(xué)對(duì)其病程的直觀描述，即患者往往需經(jīng)歷長(zhǎng)達(dá)百日的咳嗽，癥狀方能逐漸緩解。盡管現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展已經(jīng)使我們能夠更準(zhǔn)確地理解這一疾病的本質(zhì)，但“百日咳”這一稱呼卻因其形象生動(dòng)而沿用至今。百日咳的病原體...
乳房健康不可忽視 乳房構(gòu)造復(fù)雜而精細(xì) 乳房，是位于胸部且左右對(duì)稱的一對(duì)器官，內(nèi)部結(jié)構(gòu)復(fù)雜而細(xì)膩，主要包括皮膚、脂肪組織、纖維組織和乳腺等，各部分協(xié)同作用共同維護(hù)乳房的外形和功能。乳房的肌膚嬌嫩而有彈性，作為最外層包裹和保護(hù)內(nèi)部組織結(jié)構(gòu)。乳頭位于乳房頂部，被...

超聲：無創(chuàng)診斷的“神奇之眼” 超聲，顧名思義，是一種聲波，但它不同于我們?nèi)粘Ｂ牭降穆曇簦穷l率高于人耳能聽到的范圍（通常大于20kHz）的聲波。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，超聲被巧妙地用作診斷工具，利用其在人體內(nèi)的傳播特性進(jìn)行圖像的形成。超聲探頭發(fā)射超聲波，這些聲波在人體內(nèi)傳播時(shí)，遇...
拍片子，要注意點(diǎn)啥 X線檢查（X光） X線檢查是利用X射線穿透人體后，因人體各部位密度和厚度不同而在膠片上形成黑白影像的一種檢查方法。我們常說的拍胸片、拍骨骼片，都屬于X光檢查。接受X線檢查時(shí)，最好穿棉質(zhì)衣物，避免穿著帶有金屬裝飾或油漆圖案的衣物。檢查前，應(yīng)...
查腎臟狀況，首選尿液檢查 尿液中隱藏著健康密碼尿液的形成與排泄是人體生理過程中一個(gè)復(fù)雜而精細(xì)的環(huán)節(jié)，它不僅涉及腎臟的濾過、重吸收和分泌功能，還與泌尿系統(tǒng)（包括腎臟、輸尿管、膀胱和尿道）的整體協(xié)調(diào)運(yùn)作緊密相關(guān)。當(dāng)血液流經(jīng)腎臟的時(shí)候，血液通過腎小球會(huì)被過濾，血細(xì)胞和...

尿毒癥患者需警惕消化道出血 出血風(fēng)險(xiǎn)隱蔽復(fù)雜尿毒癥，即終末期腎臟?。‥SRD），標(biāo)志著腎臟功能的嚴(yán)重衰退。這一疾病不僅嚴(yán)重干擾患者的日常生活，還悄然提升了消化道出血的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，消化道出血在尿毒癥患者的死亡原因中占據(jù)一定比例，其中消化性潰瘍和出血性食管炎尤為突...
帶您了解什么是成分輸血 全血輸注，即直接將獻(xiàn)血者的血液全部輸注給患者，看似直接有效，實(shí)則存在諸多局限。首先，由于保存液主要保護(hù)紅細(xì)胞，其他血細(xì)胞如白細(xì)胞、血小板等易受損傷，活性降低甚至喪失，因此全血并非真正意義上的“全”。其次，全血中的血漿成分雖能擴(kuò)容，但對(duì)于無需...
牙齦長(zhǎng)膿包，及時(shí)就醫(yī)很關(guān)鍵 牙齦上的膿包，其實(shí)是牙齒與牙齦之間一條隱蔽通道的開口，醫(yī)學(xué)上稱之為“竇道”或“瘺管”。這條通道可以是口腔內(nèi)部牙齦上的一個(gè)小孔，也可能延伸至口腔外部，即臉部皮膚上的一個(gè)小突起。它的存在，往往是身體發(fā)出的一個(gè)信號(hào)，提示著下方可能存在的炎癥或感染...
特殊器械清洗，保障醫(yī)療安全的關(guān)鍵環(huán)節(jié) 醫(yī)院消毒供應(yīng)中心為感染控制中心，負(fù)責(zé)診療器械的回收、清洗、消毒等。特殊器械因復(fù)雜結(jié)構(gòu)和多樣材質(zhì)，清洗難度大，不徹底清洗會(huì)影響消毒效果，并可能成為感染源。因此，特殊器械清洗需嚴(yán)格遵循規(guī)范，確保高標(biāo)準(zhǔn)流程，保障患者安全和醫(yī)療質(zhì)量。前期準(zhǔn)備需細(xì)...

心血管疾?。翰蝗莺鲆暤娜蚪】堤魬?zhàn) 心血管疾病有5種心血管疾病，顧名思義，是指涉及心臟和血管系統(tǒng)的各種疾病。這一大類疾病涵蓋了從冠心病、高血壓到心肌梗死、腦卒中（中風(fēng)）以及心力衰竭等多種病癥。每一種病癥都有其獨(dú)特的病理機(jī)制和臨床表現(xiàn)，但共同構(gòu)成了對(duì)人類生命健康的嚴(yán)重威脅。 ...
腦瘤：了解它方能戰(zhàn)勝它 腦瘤，即顱內(nèi)腫瘤，是生長(zhǎng)在顱腔內(nèi)的新生物。它們可以是良性的，也可以是惡性的，根據(jù)起源不同，還可分為原發(fā)性腦瘤和繼發(fā)性腦瘤。原發(fā)性腦瘤起源于顱內(nèi)組織，如腦膜瘤、膠質(zhì)瘤等；繼發(fā)性腦瘤則是由身體其他部位的癌癥轉(zhuǎn)移到腦部所致，如肺癌腦轉(zhuǎn)移。了解腦瘤...
服用調(diào)脂藥，別忘了去看藥學(xué)門診 然而，ASCVD患者的治療并非易事。盡管現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已研發(fā)出多種調(diào)脂藥物，但患者往往因用藥依從性差、并發(fā)癥多等問題，導(dǎo)致治療效果不盡如人意。在此背景下，藥學(xué)門診作為一種新型的醫(yī)療服務(wù)模式，正逐漸成為ASCVD患者管理中的重要一環(huán)。藥學(xué)門診，顧...
得了糖尿病足怎么辦 病因：控糖不力，血管病變糖尿病足，簡(jiǎn)而言之，是糖尿病患者因長(zhǎng)期高血糖狀態(tài)而引發(fā)的一系列足部問題。持續(xù)的高血糖不僅損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成，影響下肢血液循環(huán)，還會(huì)干擾神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作，導(dǎo)致神經(jīng)病變。下肢血管病變高血...
如何預(yù)防上呼吸道感染 廣泛傳播，癥狀多樣上呼吸道感染，俗稱感冒或傷風(fēng)，是一類由病毒（少數(shù)情況下為細(xì)菌）引起的呼吸道疾病，其傳播廣泛，癥狀多樣，主要包括以下幾類：普通感冒最常見的上呼吸道感染形式，以鼻塞、打噴嚏、流清涕、咳嗽、咽干等為主要癥狀，部分患者可能伴...

打鼾如何影響心血管健康 打鼾與心血管病高度相關(guān) 打鼾也叫鼾癥，臨床也叫阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，屬于系統(tǒng)性疾病，臨床主要診斷依據(jù)是睡眠中出現(xiàn)呼吸暫停，主要表現(xiàn)為患者睡眠過程中有不規(guī)律的打鼾，睡眠呼吸節(jié)奏紊亂，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)呼吸暫停導(dǎo)致覺醒，有明顯憋氣感，夜尿明顯...
老年性黃斑變性是怎么回事 黃斑，是視網(wǎng)膜的一個(gè)重要區(qū)域，位于眼球后方，外界物體光線進(jìn)入眼球后投影在黃斑區(qū)中心凹處，正常情況，可以形成清晰準(zhǔn)確的影像，但如果發(fā)生黃斑變性，則會(huì)導(dǎo)致視力下降，眼前模糊，色覺異常。目前，老年性黃斑變性還沒有明確的病因，有學(xué)者對(duì)其發(fā)病原因進(jìn)行...
一起聊聊血脂的這些事 近30年來，隨著人民生活水平提升，生活節(jié)奏加快，罹患代謝性疾病的人群明顯增多，血脂異常及動(dòng)脈硬化患病年輕化。調(diào)查顯示我國(guó)18歲及以上居民血脂異?？傮w患病率高達(dá)35.6%，造成嚴(yán)重的疾病負(fù)擔(dān)。由于缺乏對(duì)血脂異常健康知識(shí)的了解，對(duì)血脂異常的危害...

糖尿病是因?yàn)樘浅远嗔耍?/a> 比如，很多對(duì)于糖尿病不了解的朋友，對(duì)糖尿病的第一印象就是吃糖吃多了，事實(shí)真的是這樣的嗎？這吃糖的“糖”和糖尿病的“糖”雖然都是糖字，但并不代表糖尿病就是因?yàn)槌蕴浅远嗔说木壒?。糖尿病是由于胰島素分泌不足或胰島素利用障礙引起的以慢性高血糖為特...
幾個(gè)常見的口腔健康誤區(qū) 誤區(qū)1：每個(gè)人都需要定期洗牙通常認(rèn)為牙結(jié)石是引發(fā)牙周疾病的主要原因，而“洗牙”能有效去除牙石。牙齒上的細(xì)菌數(shù)量眾多，因此清除牙石對(duì)預(yù)防牙周病至關(guān)重要。但專家指出，并非每個(gè)人都需要洗牙。由于飲食習(xí)慣和口腔衛(wèi)生習(xí)慣的差異，口腔健康狀況各不相同...