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醫(yī)生教你這樣用鼠標

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作為一個新時代的“打工人”，每天上班時使用電腦鼠標工作，下班抱著手機平板休閑娛樂，久而久之，手腕會受傷，這就是“鼠標手”。

得了“鼠標手”，主要癥狀是拇指、食指、中指的麻木感、刺痛或脹痛，抓握力量也會減弱；它還會在夜間、晨起、勞累時加重，甩手、局部揉一揉時會緩解；將雙手手背在胸前并攏，相互擠壓20～60秒，麻木疼痛感會更嚴重。（剩余321字）

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