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試析中職學校體育教學中的拓展訓練

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摘 要：拓展訓練是以基礎的體育技能為著手點，通過舉辦豐富多彩的趣味性體育活動，能讓學生在一定程度上發(fā)揮出自身擁有的體育潛能，同時豐富了他們的情感能力、交際能力和認知能力，有助于使學生的身體素質和心理素質得到高效的提升，進而能突破極限，增強自信心。在中職體育教學中，融入拓展訓練的這種教學方式，不僅能激發(fā)莘莘學子學習體育的踴躍性，還能讓學生在體育活動中充分展現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我，凸顯個性，全面提高他們的抗壓能力與身體素質。（剩余2743字）

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