在體操技術(shù)類項(xiàng)目練習(xí)中開展核心力量訓(xùn)練的策略研究

【摘要】探究核心力量的定義以及訓(xùn)練的意義與作用，分析體操技術(shù)類項(xiàng)目的內(nèi)容和特點(diǎn)，研究核心力量訓(xùn)練對(duì)學(xué)生體操技術(shù)類項(xiàng)目學(xué)習(xí)的作用，探究如何在體操技術(shù)類項(xiàng)目練習(xí)中滲透核心力量訓(xùn)練，提出在體操技術(shù)類項(xiàng)目學(xué)習(xí)過(guò)程中核心力量訓(xùn)練的注意事項(xiàng)，以期提高學(xué)生在學(xué)習(xí)體操技術(shù)類項(xiàng)目時(shí)對(duì)身體的控制能力，讓學(xué)生更好地完成動(dòng)作。（剩余5031字）