當(dāng)代體育

2023年12期

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《當(dāng)代體育》雜志是由新聞出版總署批準(zhǔn)，中共黑龍江省委宣傳部主管，黑龍江文化產(chǎn)業(yè)投資控股集團(tuán)主辦的國(guó)內(nèi)體育類(lèi)專(zhuān)業(yè)知名期刊。... 展開(kāi)

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對(duì)話體育人｜中國(guó)女排主教練蔡斌：我們還能繼續(xù)往前沖 2月15日，結(jié)束了在浙江溫嶺為期10天的軍訓(xùn)，中國(guó)女排旋即趕赴寧波北侖開(kāi)展封閉集訓(xùn)，備賽5月底開(kāi)始的世界女排聯(lián)賽。談及這次軍訓(xùn)的意義和收獲，中國(guó)女排主教練蔡斌表示：“中國(guó)女排是集體項(xiàng)目，紀(jì)律和作風(fēng)建設(shè)尤其重要。軍訓(xùn)增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力，全隊(duì)上...
對(duì)話體育人｜隋文靜：從冰場(chǎng)“女一號(hào)”到生活“藝術(shù)家” 在北京冬奧會(huì)開(kāi)幕一周年之際，北京冬奧會(huì)花樣滑冰雙人滑冠軍隋文靜5日為自己的自傳《不止文靜》簽名發(fā)售。北京冬奧會(huì)最后一個(gè)比賽日，首都體育館。隋文靜和搭檔韓聰以刷新世界紀(jì)錄的分?jǐn)?shù)為中國(guó)體育代表團(tuán)奪得第9金，實(shí)現(xiàn)了史無(wú)前例的雙人滑全滿貫，迎來(lái)職...
運(yùn)動(dòng)讓人開(kāi)心？也可能讓人極度疲勞 要說(shuō)最近網(wǎng)上大火的健身活動(dòng)，舉鐵、跑步可能都得往后排排。隨便上網(wǎng)刷刷，這屆00后怎么都開(kāi)始打太極、練八段錦了？眼看著氣溫逐步上升，春天的到來(lái)讓很多人摩拳擦掌，準(zhǔn)備開(kāi)始實(shí)施“冬眠”了幾個(gè)月的健身計(jì)劃。不管是跟隨潮流來(lái)一套“古法健身”舒展身子...
拒絕成為“放棄的那70%” 他們用堅(jiān)持為中國(guó)霹靂舞守住希望 在國(guó)際霹靂舞大賽中，中國(guó)選手劉清漪已成為所有B-girl（女子霹靂舞選手）無(wú)法忽視的勁敵。 25日，在日本舉行的2023年首場(chǎng)霹靂舞奧運(yùn)資格賽中，這位17歲的河南姑娘奪得冠軍，這也是她個(gè)人和中國(guó)霹靂舞隊(duì)的首個(gè)正式國(guó)際比賽冠軍。劉清漪的決賽對(duì)...

從文化結(jié)構(gòu)看民族傳統(tǒng)體育舞龍舞獅運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)代化發(fā)展 社會(huì)作為體育發(fā)展的搖籃，是原始化的體育運(yùn)動(dòng)不斷走向規(guī)范化和成熟化的有效方式。舞龍舞獅運(yùn)動(dòng)由于起源于民間，因此擁有隨意性的特點(diǎn)，隨著不斷的規(guī)范，目前已經(jīng)成為一種現(xiàn)代化的體育競(jìng)賽項(xiàng)目。舞龍舞獅運(yùn)動(dòng)作為一種時(shí)代傳承的比賽項(xiàng)目，其所展現(xiàn)的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超于體...
現(xiàn)代競(jìng)技武術(shù)和傳統(tǒng)武術(shù)文化發(fā)展特點(diǎn)對(duì)比研究 隨著時(shí)代的發(fā)展以及人類(lèi)文明的進(jìn)步，文化沖突成為文化發(fā)展過(guò)程中不可避免的現(xiàn)象?！拔幕瘺_突是不同文化群體間由于文化模式中存在較大差異，產(chǎn)生了文化認(rèn)同上的障礙，繼而導(dǎo)致文化間的交鋒、緊張與對(duì)抗?！倍@種文化模式中的差異則是指生活方式、習(xí)俗慣制、價(jià)...
冬冷夏熱地區(qū)學(xué)校體育場(chǎng)館空氣質(zhì)量檢測(cè)與評(píng)價(jià) 1 引言根據(jù)我國(guó)供暖地區(qū)如何劃分，將全國(guó)劃分為嚴(yán)寒、寒冷、夏熱冬冷、夏熱冬暖和溫和五個(gè)地區(qū)。其中，夏熱冬冷地區(qū)主要指，包括安徽、福建、江西、湖北、湖南、重慶、四川、貴州、上海、江蘇、浙江、省等14個(gè)?。ㄖ陛犑校┑牟糠值貐^(qū)。這些地區(qū)一年中，...

“雙減”背景下初中健美操校本課程的開(kāi)發(fā)與創(chuàng)新實(shí)踐 校本課程是以學(xué)校為主體，依據(jù)一定經(jīng)濟(jì)與文化發(fā)展的需求，以校本課程為基礎(chǔ)，補(bǔ)足國(guó)家與地方課程的缺憾。同時(shí)，它也是研究性學(xué)習(xí)的重要載體。實(shí)施校本課程是目前我國(guó)新一輪課程改革的一項(xiàng)重大舉措。把具有時(shí)代特色、具有強(qiáng)烈韻律的健美操校本課程應(yīng)用于體育教...
以乒乓球?yàn)檩d體提升小學(xué)生身體靈敏協(xié)調(diào)性教學(xué)探索 毋庸置疑，身體的靈敏協(xié)調(diào)性是身體素質(zhì)中的重要指標(biāo)，但現(xiàn)實(shí)中會(huì)發(fā)現(xiàn)，不少小學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)性表現(xiàn)堪憂，沒(méi)有引起教師和家長(zhǎng)足夠的重視。靈敏協(xié)調(diào)性好的學(xué)生，不僅學(xué)習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)技能快，在運(yùn)動(dòng)比賽中，對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用效率也非常高，因此提高鍛煉學(xué)生的靈敏協(xié)...
雙減背景下的中學(xué)體育校本作業(yè)設(shè)計(jì)研究 雙減背景下開(kāi)展中學(xué)體育教學(xué)工作，體育教師需要考慮的問(wèn)題比較復(fù)雜，比如學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣影響教師的選擇，學(xué)生的學(xué)習(xí)理念、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知也影響著教師設(shè)計(jì)作業(yè)最終取得的教學(xué)效果。但無(wú)論如何，體育教師都應(yīng)該給學(xué)生設(shè)計(jì)優(yōu)質(zhì)的作業(yè)，監(jiān)督學(xué)生利用更多時(shí)間參與體育鍛...
創(chuàng)新初中體育教育方式提高體育教學(xué)質(zhì)量 在初中階段教育教學(xué)中，體育是一門(mén)非常重要的學(xué)科，能夠有效提升學(xué)生身體素質(zhì)，讓學(xué)生擁有更良好與強(qiáng)健的體魄加入到學(xué)習(xí)中，調(diào)整學(xué)生學(xué)習(xí)身心狀態(tài)，降低學(xué)生在學(xué)習(xí)中受到的壓力，以此切實(shí)提高學(xué)生各科學(xué)習(xí)有效性。在此基礎(chǔ)上，初中階段體育教師一定要對(duì)自身教...
高中體育的教學(xué)反思 高效育人，德育為先，足以見(jiàn)得體育學(xué)科在育人階段的重要性，立定跳遠(yuǎn)可以使學(xué)生的身體素質(zhì)得到了全方位的鍛煉，并且高中在體育課堂中開(kāi)展立定跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)課程，響應(yīng)了我國(guó)素質(zhì)教育改革的號(hào)召，將體育育人重點(diǎn)放在了促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展上，因此，立定跳遠(yuǎn)在...
提升初中體育課堂教學(xué)有效性的探索 隨著我國(guó)教育教學(xué)不斷改革與發(fā)展，體育在各個(gè)學(xué)科中的地位不斷攀升，初中體育教學(xué)從教學(xué)理念、教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容等多方面推陳出新，朝著素質(zhì)教育的方向延伸，而要想提升課堂教學(xué)有效性離不開(kāi)教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定。目標(biāo)的設(shè)定決定著課堂教學(xué)質(zhì)量的高低，有效性也就...
龍崗中學(xué)舞龍舞獅校本課程實(shí)踐現(xiàn)狀與對(duì)策研究 1 選題背景和依據(jù) 中學(xué)是精神文化傳播的重要基地，舞龍舞獅運(yùn)動(dòng)作為中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，有著深厚的文化底蘊(yùn)和鮮明的民族特色。近年來(lái)，國(guó)家越來(lái)越注重中華傳統(tǒng)文化在學(xué)校的傳承與發(fā)展，相繼出臺(tái)多種政策、意見(jiàn)來(lái)促進(jìn)校園舞龍舞獅運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。 1.1 ...
關(guān)于初中體育與健康教學(xué)的幾點(diǎn)想法 初中生是未來(lái)建設(shè)祖國(guó)的中流砥柱，因此對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，擁有健康的身體素質(zhì)不僅可以使得他們更加專(zhuān)心于學(xué)習(xí)文化知識(shí)，更是有助于他們?cè)趯?lái)為促進(jìn)社會(huì)發(fā)展貢獻(xiàn)更多的個(gè)人價(jià)值。對(duì)此，初中體育教師就要更精心地設(shè)計(jì)體育與健康教學(xué)，使得學(xué)生們也逐漸擁有更加陽(yáng)光...
對(duì)初中生羽毛球步法教學(xué)與訓(xùn)練方法的探討 羽毛球是初中體育教學(xué)重要構(gòu)成部分，而步法教學(xué)則是羽毛球各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)，對(duì)于學(xué)生羽毛球運(yùn)動(dòng)水平及素質(zhì)提升有著良好的促進(jìn)作用。為此，在對(duì)初中生進(jìn)行羽毛球教學(xué)時(shí)，做好羽毛球步法教學(xué)與訓(xùn)練是其中的關(guān)鍵點(diǎn)，而本文也是就如何做好羽毛球步法教學(xué)與訓(xùn)練...
論龍舟運(yùn)動(dòng)的課程化教學(xué)研究 龍舟運(yùn)動(dòng)作為我國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一，距今已有2000多年的歷史。隨著龍舟運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，也深受我國(guó)人民的喜愛(ài)。當(dāng)前，龍舟運(yùn)動(dòng)已從民間逐步走向高校校園，但是缺少理論性的研究，導(dǎo)致龍舟運(yùn)動(dòng)的課程化教學(xué)一直處于較為落后的狀態(tài)?；诖?，本文從我國(guó)高校開(kāi)設(shè)...
分層次教學(xué)法在高校乒乓球技術(shù)課中的應(yīng)用 乒乓球是我國(guó)大學(xué)體育的一項(xiàng)重要體育運(yùn)動(dòng)，歷來(lái)受到廣大大學(xué)生的歡迎和喜愛(ài)。在普通高校乒乓球技術(shù)課程中，運(yùn)用分層教學(xué)法是提高教學(xué)質(zhì)量、提高教學(xué)效果的一種有效途徑。文章首先對(duì)普通高校乒乓球技術(shù)課程實(shí)施分層教學(xué)的必要性與現(xiàn)實(shí)意義進(jìn)行了簡(jiǎn)單的探討；其...
新時(shí)代小學(xué)體育教學(xué)的實(shí)踐方向與優(yōu)化路徑 新時(shí)代背景下，體育教學(xué)作為提升國(guó)民綜合素質(zhì)的重要前提，必須從小學(xué)體育教學(xué)改革開(kāi)始。因?yàn)樾W(xué)階段是學(xué)生生理發(fā)育和心理發(fā)育的黃金時(shí)期，而體育教學(xué)能夠促進(jìn)其身心健康發(fā)展、塑造其優(yōu)秀的品格和樹(shù)立正確的三觀，需要教師充分發(fā)揮體育課程的育人優(yōu)勢(shì)，對(duì)學(xué)生...
足球游戲訓(xùn)練法在小學(xué)體育課中教學(xué)效果研究 新課程改革對(duì)體育教育提出了更高的要求，足球作為小學(xué)體育的重要項(xiàng)目，具有競(jìng)技性與娛樂(lè)性的特點(diǎn)，教師在足球教學(xué)中引入游戲，實(shí)施足球游戲訓(xùn)練法，改變以往單一的教學(xué)訓(xùn)練方式，提高足球訓(xùn)練的趣味性和實(shí)效性。本文將簡(jiǎn)要闡述小學(xué)體育足球訓(xùn)練教學(xué)中的問(wèn)題，...
創(chuàng)新初中體育教育方式不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量 體育是初中教育階段落實(shí)素質(zhì)教育目標(biāo)的重要課程，通過(guò)該課程的學(xué)習(xí)，對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的增強(qiáng)有著重要促進(jìn)作用。但在新時(shí)期下，初中生的運(yùn)動(dòng)特征和需求發(fā)生了一定的變化，傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)模式已然不再適用。這就要求初中體育教育人員緊跟上時(shí)代步伐...

“課程思政”背景下大學(xué)體育協(xié)同育人體系構(gòu)建研究 國(guó)家在全面實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，為我國(guó)大學(xué)的體育教學(xué)改革也提供了一個(gè)重要的契機(jī)。將課程思政教學(xué)的內(nèi)涵與大學(xué)體育教學(xué)相結(jié)合，能夠有效充實(shí)和完善大學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容與方式，從而促進(jìn)課程思政教學(xué)的發(fā)展。因此，在新課改背景下，本文將重點(diǎn)探討大學(xué)體育與課...
雙減政策下學(xué)校體教融合的實(shí)踐與研究 隨著“雙減”政策的貫徹落實(shí)，體教融合越來(lái)越多地受到廣大教師群體的關(guān)注。教師的職責(zé)不僅是傳道、授業(yè)、解惑，更是育人，初中生處于成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，所以體育教師在開(kāi)展實(shí)際教學(xué)時(shí)，必須重視體教融合的教學(xué)實(shí)踐，促使體育與教育能夠進(jìn)行充分結(jié)合，讓學(xué)生...
淺談音樂(lè)在中學(xué)體育課中的價(jià)值與作用 音樂(lè)與體育在促進(jìn)人體生理健康、心理健康、社會(huì)健康三方面有著積極的作用和密切的聯(lián)系。實(shí)踐證明：音樂(lè)在治療亞健康，心理疾病上有一定作用，而體育運(yùn)動(dòng)能舒經(jīng)活血，增強(qiáng)心肺功能和疾病抵抗力等。本文從中學(xué)生的身心需要和音樂(lè)欣賞的角度出發(fā)，對(duì)音樂(lè)在中學(xué)階...
中職體育教學(xué)中的快樂(lè)體育教育探討 中職教育作為職業(yè)教育的重要組成部分，不僅要培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)技能，還要兼顧強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)。因此，要求學(xué)校高度重視體育教學(xué)，積極應(yīng)用快樂(lè)體育教學(xué)法，引導(dǎo)學(xué)生快樂(lè)參與、快樂(lè)鍛煉，逐漸養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣，為專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)?？鞓?lè)體育...
初中體育教學(xué)中如何鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì) 初中學(xué)生的心理發(fā)展素質(zhì)還不是很健全，很多問(wèn)題也沒(méi)有詳細(xì)思考，直接給出結(jié)論，但這一階段是培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期，所以初中教師在課堂上要盡力給予學(xué)生正確的觀念引導(dǎo)，認(rèn)真關(guān)注學(xué)生的一舉一動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的心理健康觀念。只有這樣，學(xué)生才能主動(dòng)參與其...
中學(xué)生體育與健康核心素養(yǎng)的培養(yǎng)方法研究 在2022年體育新課標(biāo)改革發(fā)展之后，對(duì)于核心素養(yǎng)來(lái)說(shuō)，已經(jīng)成為當(dāng)下教學(xué)工作開(kāi)展的重點(diǎn)。在新課標(biāo)中，無(wú)論是教師，還是學(xué)生自身都要從思想上意識(shí)到體育與健康課程開(kāi)展的重要性，學(xué)校必須要依照學(xué)生的實(shí)際情況有針對(duì)性地去優(yōu)化和創(chuàng)造相應(yīng)的項(xiàng)目課程內(nèi)容，比...
新視野背景下幼兒體育游戲創(chuàng)編的方法探析 幼兒園體育游戲，為孩子們創(chuàng)造了輕松愉悅的游戲氛圍，孩子們?cè)谟螒蛑心茏杂傻亟煌⒋竽懙乇磉_(dá)自己的情感，在合作與競(jìng)爭(zhēng)的游戲環(huán)節(jié)，學(xué)會(huì)相互鼓勵(lì)、彼此理解，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)合作、挑戰(zhàn)自我，積極主動(dòng)參與活動(dòng)，不斷增強(qiáng)自信心、責(zé)任感?，F(xiàn)結(jié)合幼兒園開(kāi)展體育游戲，...
“課程思政”融入體育課程建設(shè)路徑探究 引言：隨著時(shí)代的進(jìn)步、科技的發(fā)展，國(guó)家教育部門(mén)越來(lái)越關(guān)注體育學(xué)科的教學(xué)。伴隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的出臺(tái)，體育“課程思政”教學(xué)理念已經(jīng)納入教師教學(xué)規(guī)劃中，國(guó)家對(duì)于體育學(xué)科的關(guān)注度也愈發(fā)強(qiáng)烈。思想政治對(duì)于學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀、世界觀具有極其大的影響，學(xué)...
立德樹(shù)人理念下初中體育教學(xué)中德育滲透探究 教育行業(yè)往往是國(guó)家得以立足的基石，開(kāi)展教育行業(yè)的管控工作往往決定了我國(guó)未來(lái)的發(fā)展水平，尤其是我國(guó)現(xiàn)階段正處于教育改革的重要階段，立德樹(shù)人的理念逐漸成為了教育行業(yè)的主要基調(diào)，在這一基礎(chǔ)下開(kāi)展的初中階段體育教學(xué)工作應(yīng)當(dāng)重視德育相關(guān)信息的融入與滲...
高中體育教學(xué)中滲透學(xué)科核心素養(yǎng)教育的策略探究 本文以高中體育教學(xué)中滲透學(xué)科核心素養(yǎng)教育的策略作為研究主題，分析了高中體育教學(xué)中滲透學(xué)科核心素養(yǎng)教育的意義，探索出了高中體育教師優(yōu)化教學(xué)行為、設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容、提升教學(xué)效率的策略。 1 體育學(xué)科核心素養(yǎng)三維度 1.1 體育情感和體育品格體育情...
體育游戲在武術(shù)訓(xùn)練中的作用及意義 引言：在現(xiàn)代武術(shù)訓(xùn)練中，體育游戲的關(guān)鍵應(yīng)用價(jià)值作用極為突出，對(duì)于保障武術(shù)訓(xùn)練的整體效果，拓展豐富武術(shù)訓(xùn)練的方法路徑等具有深刻影響，理應(yīng)在工作實(shí)踐中予以強(qiáng)化運(yùn)用。本文介紹了體育游戲的特點(diǎn)和分類(lèi)等內(nèi)涵，詳細(xì)介紹了其在武術(shù)訓(xùn)練中的實(shí)際作用。在實(shí)踐...
基于核心素養(yǎng)下的高中體育教學(xué)策略研究 進(jìn)入21世紀(jì)，隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來(lái)，對(duì)人才的要求更高。核心素養(yǎng)在當(dāng)前的教學(xué)改革中占有關(guān)鍵地位，力求培育全面成才的人。體育核心素養(yǎng)不但明確了“健康第一”的教育指導(dǎo)思想，而且為體育教學(xué)實(shí)踐提出了更加多樣化的要求。在目前的高中體育教學(xué)實(shí)踐中，存...

數(shù)字經(jīng)濟(jì)時(shí)代體育培訓(xùn)企業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型的研究 進(jìn)入數(shù)字經(jīng)濟(jì)時(shí)代，體育培訓(xùn)企業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型是企業(yè)生存和發(fā)展的戰(zhàn)略選擇，數(shù)字技術(shù)的應(yīng)用為體育培訓(xùn)企業(yè)的發(fā)展注入強(qiáng)勁動(dòng)力。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料、邏輯分析等研究方法，闡釋體育培訓(xùn)企業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型的基本內(nèi)涵；介紹了當(dāng)前體育培訓(xùn)企業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型的現(xiàn)實(shí)狀況；探討...
產(chǎn)教融合視域下社會(huì)體育指導(dǎo)與管理專(zhuān)業(yè)人才培養(yǎng)的困境與路徑研究 引言：本研究采用文獻(xiàn)資料法、專(zhuān)家訪談法等研究方法，基于產(chǎn)教融合視域，結(jié)合社體專(zhuān)業(yè)人才培養(yǎng)中遇到的教育供給和體育產(chǎn)業(yè)需求“兩張皮”的現(xiàn)實(shí)背景，探究社體專(zhuān)業(yè)人才培養(yǎng)的現(xiàn)實(shí)困境以及解決路徑，研究發(fā)現(xiàn)高校社體專(zhuān)業(yè)人才培養(yǎng)過(guò)程中存在著校企合作形式浮于...
粵港澳大灣區(qū)體育科技創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)與教育協(xié)同發(fā)展 體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展離不開(kāi)科技力量的推動(dòng)?；浉郯拇鬄硡^(qū)有其得天獨(dú)厚的科技創(chuàng)新條件，在“體育強(qiáng)國(guó)”“體育強(qiáng)省”的政策背景下，粵港澳大灣區(qū)體育產(chǎn)業(yè)在十四五發(fā)展階段將迎來(lái)前所未有的發(fā)展機(jī)遇。本文立足體育產(chǎn)業(yè)在科技創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)發(fā)展中的現(xiàn)狀，從體育產(chǎn)業(yè)革新、科...

“大系統(tǒng)”理論下的競(jìng)技體育訓(xùn)練系統(tǒng)化有效策略探究 因現(xiàn)代系統(tǒng)工程的啟示，競(jìng)技體育訓(xùn)練指導(dǎo)者可將“大系統(tǒng)”基本概念與有關(guān)理論引入到教育體系之中，從而進(jìn)一步優(yōu)化教育效果，為訓(xùn)練參與者提供方式方法的支持?，F(xiàn)基于“大系統(tǒng)”理論內(nèi)容，以及競(jìng)技體育訓(xùn)練系統(tǒng)化有效策略探究背景及理想目標(biāo)，提出人才培養(yǎng)路徑...
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員核心力量的研究 在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的核心力量訓(xùn)練非常關(guān)鍵。通過(guò)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的核心力量，可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)能力、提升運(yùn)動(dòng)員的耐力與持久性，同時(shí)對(duì)于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力提升以及對(duì)網(wǎng)球技能的掌握也有一定的幫助。因此，研究將從運(yùn)動(dòng)員的核心力量出發(fā)，探討在...
形體運(yùn)動(dòng)法健身機(jī)理的探討 隨著我國(guó)國(guó)民對(duì)身體素質(zhì)越來(lái)越重視，健身成為一項(xiàng)全民體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是塑造體型體態(tài)的良好途徑。形體訓(xùn)練在健身中起到改善形體的關(guān)鍵作用，能夠?qū)崿F(xiàn)人體肌肉組織與肢體器官的協(xié)調(diào)，保證健身動(dòng)作的完整性與美觀性。以健身幫助形體訓(xùn)練，以形體訓(xùn)練體現(xiàn)健身的...
乒乓球接發(fā)球技術(shù)要點(diǎn)及訓(xùn)練方法分析 一直以來(lái)，乒乓球運(yùn)動(dòng)都是國(guó)人喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。作為一項(xiàng)全世界都普遍流行的運(yùn)動(dòng)，它不但可以鍛煉人的快速反應(yīng)的能力，促進(jìn)神經(jīng)協(xié)同的發(fā)展；同時(shí)對(duì)于個(gè)體視力的發(fā)展和改進(jìn)也是具有重要幫助作用的。此外，作為一種有氧運(yùn)動(dòng)，乒乓球運(yùn)動(dòng)還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)...
核心力量訓(xùn)練對(duì)武術(shù)套路動(dòng)作影響作用的研究 作為我國(guó)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目之一，武術(shù)經(jīng)過(guò)幾代傳人文化與智慧的積累，其不僅增強(qiáng)人們的體魄、作為自我防御的有力武器，還能作為文化教育的范例，陶冶人們的情操等作用。國(guó)家對(duì)傳統(tǒng)文化越來(lái)越重視和加以弘揚(yáng)，我國(guó)的競(jìng)技活動(dòng)武術(shù)也被人們所推崇。武術(shù)相比于跆拳道...
康復(fù)訓(xùn)練聯(lián)合機(jī)械動(dòng)力牽拉對(duì)踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后康復(fù)效果的影響研究 目的：分析踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后行康復(fù)訓(xùn)練聯(lián)合機(jī)械動(dòng)力牽拉的效果。方法：調(diào)查某院2019年12月至2022年4月間踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后的康復(fù)66例患者，隨機(jī)單盲分組，每組33例，對(duì)照組常規(guī)康復(fù)訓(xùn)練，觀察組聯(lián)合機(jī)械動(dòng)力牽拉。結(jié)果：觀察組發(fā)生并發(fā)癥和對(duì)照組比...

提升小學(xué)生足球訓(xùn)練和興趣培養(yǎng)的策略研究 隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，體育運(yùn)動(dòng)越來(lái)越受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。尤其是足球運(yùn)動(dòng)，在全世界范圍內(nèi)都有著極大的影響力。而小學(xué)階段作為學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，培養(yǎng)小學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)興趣，提高小學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)水平對(duì)小學(xué)生健康發(fā)展有著重要的積極意義。那么，作...
談高中田徑教學(xué)的現(xiàn)狀與教學(xué)策略 田徑運(yùn)動(dòng)是一切體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，它也是高中體育教學(xué)的基礎(chǔ)科目。在當(dāng)下的高中田徑教學(xué)中出現(xiàn)了一些問(wèn)題，作者結(jié)合多年的田徑教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)目前高中田徑教學(xué)的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行探討，就如何抓好高中田徑教學(xué)，提出了一些建議，目的在于推動(dòng)高中階段田徑教學(xué)的發(fā)展，...
曳步舞課間操優(yōu)勢(shì)研究 引言：據(jù)相關(guān)資料顯示，高中階段多數(shù)學(xué)校課間操以廣播操和跑步這兩種形式為主。雖然我校課間操跑步的隊(duì)伍整齊、便于管理，但由于練習(xí)的內(nèi)容單一，學(xué)生的參與積極性弱，導(dǎo)致學(xué)生經(jīng)常敷衍了事，見(jiàn)習(xí)生過(guò)多，削弱了課間操存在的意義和價(jià)值。我校面對(duì)疫情常態(tài)化的...
“學(xué)、練、賽、評(píng)”背景下初中籃球教學(xué)實(shí)踐研究 隨著素質(zhì)教育不斷發(fā)展，初中學(xué)校在辦學(xué)時(shí)格外重視開(kāi)展素質(zhì)教育工作，加大了體育教育力度，以使得學(xué)生成為符合現(xiàn)代化社會(huì)主義要求的時(shí)代新人?！叮俭w育與健康＞教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行）》提出了“教會(huì)、勤練、常賽”一體化教學(xué)思路。在《義務(wù)教育體育與健康課...
關(guān)于初中體育與健康教學(xué)對(duì)發(fā)展學(xué)生個(gè)性的研究 隨著我國(guó)素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，在當(dāng)前初中課程教育中，一些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)當(dāng)將學(xué)校教育重點(diǎn)放在對(duì)初中體育教學(xué)課程改革上，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化成長(zhǎng)。在這一背景下的初中體育與健康教學(xué)課堂中，教師要根據(jù)新課標(biāo)對(duì)初中教學(xué)提出來(lái)的新要求來(lái)創(chuàng)新自身的教學(xué)模式和教學(xué)方法...
高校體育老師工作量及勞動(dòng)保護(hù)研究 在我國(guó)體育教學(xué)改革不斷推進(jìn)的背景下，高校體育教師工作量的計(jì)量確保合理性，防止縮短工作量。高校的體育工作不僅包括上課工作，也存在隱性工作量，工作類(lèi)型多、頻次高，并具有較廣的覆蓋面，具有較大的工作強(qiáng)度，體育教師的超負(fù)荷工作，對(duì)體育教師的心理健康...
對(duì)影響高校學(xué)生體育鍛煉因素的研究 體育是高校教育體系的重要組成部分，體育活動(dòng)是校園特色建設(shè)的重要內(nèi)容也是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要途徑與方式，目前，大學(xué)生體質(zhì)健康水平逐年處于下降的趨勢(shì)，高校應(yīng)給予高度的重視，體育教學(xué)不僅僅只是強(qiáng)化身體素質(zhì)，更為重要的是培養(yǎng)學(xué)生綜合素養(yǎng)，如創(chuàng)新思維、...

艦載戰(zhàn)斗機(jī)飛行員抗荷體能訓(xùn)練體系研究 通過(guò)分析飛行員抗荷體能訓(xùn)練現(xiàn)狀和研究艦載戰(zhàn)斗機(jī)飛行員身體抗荷需求，構(gòu)建艦載戰(zhàn)斗機(jī)飛行員抗荷體能訓(xùn)練體系，該體系與傳統(tǒng)抗荷體能訓(xùn)練方式區(qū)別是內(nèi)容多樣，方法合理，在實(shí)踐中也得到了驗(yàn)證，取得了較好效果。 0 引言隨著第三艘航空母艦福建艦下水，標(biāo)...
少體校業(yè)余訓(xùn)練規(guī)范化建設(shè)策略研究 少體校業(yè)余訓(xùn)練規(guī)范化建設(shè)過(guò)程中，教練需要著手于建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)化的制度標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)貫徹“選好苗子、著眼未來(lái)、打好基礎(chǔ)、系統(tǒng)訓(xùn)練、積極提高”方面需求，根據(jù)少體校日常教育標(biāo)準(zhǔn)確定標(biāo)準(zhǔn)化的建設(shè)優(yōu)化目標(biāo)，以期提高學(xué)生們體能上。因此，教練需要在保障少體校業(yè)余訓(xùn)...
對(duì)現(xiàn)代短跑運(yùn)動(dòng)某些技術(shù)的淺析 本文通過(guò)淺析現(xiàn)代短跑技術(shù)特征——“屈蹬式”的后蹬技術(shù)，并從短跑三動(dòng)力角度淺析“屈蹬式”后蹬技術(shù)是現(xiàn)代短跑技術(shù)發(fā)展的新趨勢(shì)。提出提高擺動(dòng)腿踝關(guān)節(jié)足背屈對(duì)提高短跑技術(shù)的重要性。 1 前言短跑是世界體育史上最古老的競(jìng)賽項(xiàng)目，是田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，也...
遼寧省“三大球”后備人才培養(yǎng)對(duì)策研究 抓住《“十四五”體育發(fā)展規(guī)劃》中“三大球”振興工程發(fā)展的契機(jī)，鼓勵(lì)、引導(dǎo)和支持社會(huì)機(jī)構(gòu)積極參與青少年球員培養(yǎng)，面向廣大青少年提供訓(xùn)練、競(jìng)賽等社會(huì)服務(wù)，推動(dòng)遼寧省建立體教融合的青少年、U8-U20聯(lián)賽體系，逐步把校園、俱樂(lè)部、體校、社會(huì)青訓(xùn)機(jī)...
關(guān)于飛碟多向射擊項(xiàng)目的技術(shù)探討 飛碟射擊是技能主導(dǎo)的精準(zhǔn)項(xiàng)目，按照環(huán)境背景穩(wěn)定性，屬于半開(kāi)放性技能項(xiàng)目，其特點(diǎn)是完成技術(shù)動(dòng)作的時(shí)機(jī)和采取的動(dòng)作由相關(guān)環(huán)境背景特征決定。之所以稱(chēng)其為“半”開(kāi)放性技能，因?yàn)榈酗w行和場(chǎng)地雖然相對(duì)穩(wěn)定，但還是受到天氣（風(fēng)、雨等）、設(shè)備（碟靶類(lèi)型、...
退役運(yùn)動(dòng)員職業(yè)轉(zhuǎn)換的現(xiàn)狀、問(wèn)題及解決對(duì)策 2020年體育總局、教育部頒布的《深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展意見(jiàn)》中提到，根據(jù)《學(xué)校體育美育兼職教師管理辦法》要制定優(yōu)秀退役運(yùn)動(dòng)員進(jìn)校園擔(dān)任體育教師和教練員制度，制定體校等體育系統(tǒng)教師、教練員到中小學(xué)校任教制度和中小學(xué)校文化課教師到體校...
競(jìng)技體操訓(xùn)練的改進(jìn)策略研究 隨著體育事業(yè)的不斷發(fā)展，體育項(xiàng)目的訓(xùn)練方法也獲得不斷的更新。競(jìng)技體操作為一項(xiàng)具有較高難度的體育項(xiàng)目，不論是比賽還是日常訓(xùn)練都有著極大的危險(xiǎn)性。針對(duì)競(jìng)技體操的特征制定合理科學(xué)的訓(xùn)練規(guī)劃，能夠在保證運(yùn)動(dòng)員生命安全的基礎(chǔ)上做到對(duì)于競(jìng)技體操能力技巧...
健身健美中力量訓(xùn)練的研究 隨著社會(huì)的發(fā)展和生活水平的提高，人們的體力勞動(dòng)逐漸減少。肥胖發(fā)生在越來(lái)越多的家庭中，影響著很多人的工作和生活，越來(lái)越多的疾病是由肥胖引起的。因此，許多人認(rèn)識(shí)到健康的重要性。健美健身是一項(xiàng)比較新的運(yùn)動(dòng)，除了許多體育活動(dòng)外，健身算是一種與時(shí)俱進(jìn)...
淺談足球腳弓傳球能力的提高 足球運(yùn)動(dòng)在世界范圍內(nèi)廣受追捧與青睞，而足球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員的腳弓傳球能力決定著其本身的足球運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。在腳弓傳球過(guò)程中，腳弓傳球觸球面積大，可控性強(qiáng)，出球平穩(wěn)準(zhǔn)確，是短距離腳弓傳球和射門(mén)常用的腳法，由助跑、支撐、擺腿、擊球和隨前擺動(dòng)五個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)...
2016年奧運(yùn)會(huì)男籃八強(qiáng)賽暫停后進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)部署特征研究 隨著當(dāng)下經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，籃球運(yùn)動(dòng)在世界范圍內(nèi)得到了進(jìn)一步普及、發(fā)展、創(chuàng)新與提高，籃球比賽在滿足人們精神享受的過(guò)程中也變的更加專(zhuān)業(yè)。在籃球比賽中，暫停作為調(diào)整球隊(duì)狀態(tài)、部署攻防戰(zhàn)術(shù)、改變局面的重要手段，一直都倍受重視。奧運(yùn)會(huì)男子籃球比賽代表世...
武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)力量訓(xùn)練探究 當(dāng)今社會(huì)，人們的生活水平不斷提高，物質(zhì)需求也在不停增加，對(duì)精神文化層次要求更高。同時(shí)現(xiàn)代科技技術(shù)也在快速發(fā)展進(jìn)步著。而運(yùn)動(dòng)員是祖國(guó)未來(lái)建設(shè)中不可或缺的一部分人更是體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)接班人，也是至為重要和鞏固國(guó)家體育根基不可缺少基礎(chǔ)力量，為了保證武...
傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)練模式在散打訓(xùn)練中的運(yùn)用 作為運(yùn)動(dòng)員，在整體力量方面和普通人相比存在一定差異。然而在學(xué)習(xí)散打過(guò)程中，也需要注意技術(shù)，對(duì)于提高競(jìng)技能力有著極為重要的作用。只有掌握了全面扎實(shí)技術(shù)，那么才能在競(jìng)技的過(guò)程中充分發(fā)揮出個(gè)人能力。隨著時(shí)代的快速發(fā)展，散打規(guī)則也在不斷地進(jìn)行變化，...
排球運(yùn)動(dòng)中的體能訓(xùn)練有效性探究與實(shí)踐 在現(xiàn)代體育不斷發(fā)展的條件下，現(xiàn)代青年對(duì)青訓(xùn)比賽的強(qiáng)度和拓展提出了要求。運(yùn)動(dòng)員需要良好的身體素質(zhì)，才能在比賽過(guò)程中充分發(fā)揮自己的才能。體能訓(xùn)練已成為反映青年運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的重要工具。在制定運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方案時(shí)，運(yùn)動(dòng)員體育鍛煉的主要目的是改善他...
羽毛球混合雙打技戰(zhàn)術(shù)探索 引言：羽毛球是一項(xiàng)十分受人們喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，并于1992年成為了奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目之后，逐漸成為了我國(guó)的優(yōu)勢(shì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，混合雙打比賽是最具吸引力的項(xiàng)目，由于其兼具男性運(yùn)動(dòng)員的剛猛力量和女性運(yùn)動(dòng)員的靈活變化，因此具有較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)觀賞...
跆拳道運(yùn)動(dòng)中如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害 跆拳道訓(xùn)練傷往往發(fā)生于人們大力擊打堅(jiān)硬物體之后，如，握拳大力朝著墻面擊打、握拳大力和他人拳頭對(duì)撞等，由于很多人都會(huì)以大弧掄拳的形式握跆拳道打物體或人，所以骨頭接觸的第一點(diǎn)就是小指?jìng)?cè)的掌骨，因?yàn)榱Φ蓝技性谡乒穷i，因此很容易導(dǎo)致掌骨頸發(fā)生訓(xùn)練...