家庭醫(yī)學(xué)

2024年04期

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家庭醫(yī)學(xué)雜志是由國家衛(wèi)生部主管、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會主辦的國家級醫(yī)學(xué)科普刊物，國內(nèi)外公開發(fā)行。本刊集權(quán)威性、科學(xué)性、實用性、知... 展開

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半月刊

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家庭養(yǎng)生

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抱樸子 或得要道之訣，或值不群之師，而猶恨恨于老妻弱子，眷眷于狐兔之丘，遲遲以臻殂落，日月不覺衰老，知長生之可得而不能修，患流俗之臭鼠而不能委。何者？有的人得到了修道的要領(lǐng)和秘訣，有的人遇到卓而不凡的老師，但卻因離不開老妻弱子，眷戀于故巢墟丘，遲...

復(fù)制“替身”體外試藥　精準消滅腫瘤細胞 癌癥是人類面臨的一大健康威脅。癌癥治療的難點之一在于它具有異質(zhì)性。不同患者的腫瘤差異大，需要根據(jù)個體情況進行精準治療。臨床上，無論是手術(shù)前還是手術(shù)后，找出最有效的藥物對腫瘤患者的治療極其重要。但利用傳統(tǒng)的基因檢測和患者來源異種移植模型來篩選...

痔瘡的防治重在生活調(diào)理 常言道“十人九痔”，意思是說痔瘡非常常見。其實這只是一種夸張的說法。雖然沒有全國性的發(fā)病統(tǒng)計數(shù)據(jù)，但2015年中華中醫(yī)藥學(xué)會肛腸分會曾牽頭組織過一項覆蓋全國31個省、市、自治區(qū)的中國肛腸疾病流行病學(xué)調(diào)查，結(jié)果顯示，我國18歲以上（含18歲）...
認識痔瘡 痔瘡是一種可能與排便及直立行走有關(guān)的正常情況，患病率較高，患病人數(shù)較多，男女老少皆可得此病。痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮下的靜脈叢擴大、曲張所形成的柔軟靜脈團，或肛管下端皮下血栓形成或增生的結(jié)締組織，俗稱痔瘡。是臨床常見病、多發(fā)病，故民間有...
大便帶血不僅是痔瘡 便血是指血液由肛門流出，大便帶血或全為血便，色鮮紅、暗紅或柏油樣，或大便潛血陽性，多數(shù)為下消化道出血。其顏色可因出血量的多少、出血部位不同以及血液在腸腔內(nèi)停留時間的長短而不同，可呈鮮紅色、暗紅色或黑色。少量出血時往往并不造成糞便顏色的改變，...
痔瘡的手術(shù)治療利弊談 痔瘡是一種臨床常見的肛腸疾病.主要癥狀是肛門墜脹、疼痛、腫脹、瘙瘁和便血等。雖然不會對人體生命帶來威脅，但給患者造成的痛苦和煩惱很大.特別是影響生活質(zhì)量以及工作效率。因此，對痔瘡的治療，許多人希望能采取有效方法快速緩解癥狀。目前，常用的痔瘡...
痔瘡的中藥和治療偏方評價 作為一種臨床常見病和多發(fā)病，痔瘡給很多人的生活帶來了困擾?，F(xiàn)代人久坐少動、工作壓力大，高脂、高蛋白、高鹽食品的攝入增加，痔瘡發(fā)病率呈逐年上升趨勢。痔瘡的常見癥狀包括便血、疼痛、肛門墜脹及腫物脫出等，這些癥狀在初始時往往較輕且可自行緩解，但若...
痔瘡的中醫(yī)外治 痔瘡，又稱痔，是一種發(fā)生在肛門周圍的常見疾病，通常由于靜脈曲張或肛門血流受阻而引起。中醫(yī)外治方法在治療痔瘡方面有著豐富的經(jīng)驗，涵蓋了多個層面，包括穴位按摩、針灸、拔罐、中藥坐浴等。下面簡單介紹這些方法的原理和應(yīng)用。穴位按摩中醫(yī)中有著豐富...
痔瘡的藥物治療 痔瘡根據(jù)發(fā)病部位的不同，分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔是肛門齒線以上、直腸末端黏膜下的靜脈叢擴大、曲張所形成的柔軟靜脈團，臨床表現(xiàn)為大便帶血、肛內(nèi)腫物脫出和肛周潮濕瘙癢。外痔發(fā)生于肛管齒線以下，多由痔外靜脈叢擴張、破裂或反復(fù)感染，血流淤滯、血...
痔瘡的預(yù)防 痔瘡是一種常見病、多發(fā)病，給我們的日常生活、工作帶來了極大的影響和困擾，嚴重的還會影響我們的身心健康。中醫(yī)有諺語“已病而不治，所以為醫(yī)家之法；未病而先治，所以明攝生之理”，與《黃帝內(nèi)經(jīng)》“上工治未病，中工治已病”，均強調(diào)了應(yīng)防病于未然。預(yù)防...

女性剖宮產(chǎn)后的自我養(yǎng)護 剖宮產(chǎn)是為解決難產(chǎn)、保護母兒安全而不得不采取的一種開腹手術(shù)。但是，近年來一些產(chǎn)婦為了生得快、生得安全、減少疼痛而主動要求剖宮產(chǎn)。要強調(diào)剖宮產(chǎn)完全不同于自然分娩，需要打開腹腔、切開子宮而取出胎兒，然后層層縫合；手術(shù)視野暴露廣，又與藏有細菌的陰...
新生兒黃疸不建議在家照藍光 新生兒的降生，為一個家庭帶來了幸福與歡笑。不過，許多寶爸寶媽都面臨過“新生兒黃疸”的困擾。這是新生兒時期常見的癥狀之一，雖然“屢見不鮮”，但不重視也會變成危及健康“大事”。新生兒黃疸需要治療嗎新生兒黃疸，也稱新生兒高膽紅素血癥，顧名思義...
當(dāng)心乳腺癌轉(zhuǎn)移 乳腺癌的最早表現(xiàn)是患乳出現(xiàn)單發(fā)的、無痛性并呈進行性生長的小腫塊。由于多無自覺癥狀，腫塊常是患者在無意中（如洗澡、更衣）發(fā)現(xiàn)的。少數(shù)患者可有不同程度的觸痛或刺激感，乳頭溢液。腫塊的生長速度較快，侵及周圍組織可引起乳房外形的改變，出現(xiàn)一系列體征...
解決“面子”問題重在調(diào)理脾胃 不少女性因為臉色暗黃、膚質(zhì)粗糙等“面子”問題而煩惱，這很可能是脾胃問題的外在表現(xiàn)。脾胃乃后天之本，影響營養(yǎng)吸收和氣血生化，臉色萎黃、氣色不足、黑眼圈、嘴唇無血色等是脾胃問題的信號，消化不良、腹脹、腹瀉等則是內(nèi)在的反映。脾胃失調(diào)導(dǎo)致的“面子...
小兒持續(xù)發(fā)燒、咳嗽當(dāng)心支原體肺炎 6歲男孩輝輝因發(fā)熱1周伴咳嗽，按普通呼吸道感染治療，包括止咳、祛痰，以及使用頭孢類抗生素抗感染，但體溫持續(xù)不降，維持在38～39.5℃，且咳嗽加劇。查體發(fā)現(xiàn).患兒無明顯氣促及肺部濕哆音；胸部X線檢查顯示，患兒右下肺有大片炎癥；血液檢查發(fā)現(xiàn)，...
兒童假性性早熟你了解多少 何謂性早熟性早熟是指男童在9歲前，女童在8歲前呈現(xiàn)第二性征。是一種比較常見的疾病癥狀。按病因分為真性性早熟與假性性早熟。真性性早熟也叫中樞性性早熟（促性腺激素釋放激素依賴性），因其內(nèi)外生殖器都提前成熟了，又叫完全性性早熟。人體內(nèi)分泌三大...

食鹽如何能吃得健康 鈉是一種人體必需的營養(yǎng)素，但如果攝入過多，就會增加心臟病、中風(fēng)和過早死亡的風(fēng)險。食鹽（氯化鈉）是膳食中鈉的主要來源。世界衛(wèi)生組織總干事譚德塞于2023年3月指出，不健康的飲食是全球死亡和疾病的一個主要原因，而過量的鈉攝入是罪魁禍首之一。《柳...
骨折后預(yù)防骨質(zhì)疏松該如何飲食 骨折后如何預(yù)防骨質(zhì)疏松一直是備受關(guān)注的問題。骨折后，骨骼健康恢復(fù)的過程需要合理的飲食和營養(yǎng)支持。本文將介紹骨折后飲食的重要性，以及如何選擇適當(dāng)?shù)氖澄锖宛B(yǎng)生方法以促進康復(fù)。骨折后飲食的重要性骨折后康復(fù)期是骨骼再生和修復(fù)的關(guān)鍵階段。合理的飲...
糖友如何通過飲食控糖 糖尿病，這個日益普遍的慢性疾病，需要進行嚴格的飲食控制，給人們的生活帶來了諸多困擾。飲食管理作為糖尿病管理的重要一環(huán)，常常讓患者感到迷茫。面對眾多的飲食建議，糖尿病患者該如何選擇？以下詳細解讀糖尿病患者的飲食原則，讓您不再為“能不能吃”而糾...
進補排毒兩不誤 初春氣溫低，人體血液循環(huán)變慢，大魚大肉的進補大餐，會在人體中累積一部分毒素，若不能及時將這些有害物質(zhì)排出，會加重身體負擔(dān)。如何幫助身體及時排毒？營養(yǎng)專家建議，日常宜吃一些清淡且易消化的食物來減輕腸道負擔(dān)，也可以適時挑選一些能幫助身體“清理垃...
早睡晚起護好腎 腎中精氣藏得充足，才能保證身體健康。腎精虧虛有哪些表現(xiàn)？出現(xiàn)腎虛癥狀時應(yīng)該怎么治，怎么調(diào)理？冬天補腎，又該如何補更有效果呢？五臟應(yīng)四時冬季養(yǎng)腎至關(guān)重要福建廈門市中醫(yī)院腎病科主任、主任醫(yī)師許正錦介紹，中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》早就明確提出：“五...
分清9種體質(zhì)養(yǎng)生對號入座 很多人都有這樣的疑惑：為何做同一件事或吃同一種飲食，有些人會不適，有些人卻沒問題？在中醫(yī)角度來說，這就是體質(zhì)在作怪了！體質(zhì)和健康及疾病有密切關(guān)系，它決定了人體對某些疾病的易感性，也決定了患病后的反應(yīng)及治療效果和預(yù)后轉(zhuǎn)歸。調(diào)理體質(zhì)可以改善身...
如何讓孩子進行自己的情緒管理 朋友小劉的孩子明憲從小跟著家人參加各種活動。小劉本身的修養(yǎng)很好，也常教誨明憲生氣的壞處，期勉明憲做個“不生氣的好孩子”。但是明憲一直以來的個性很天真、單純，表達能力稍弱，功課跟不太上，比較容易出狀況，因此常受同學(xué)欺負。妹妹個性直接，表達也比...
自我覺察，建立對自己與伴侶的信心 你是否總覺得伴侶太黏人，控制欲強；或是對方太有距離感，感情出現(xiàn)問題時總是選擇逃避？你的愛情模式是否常常重蹈覆轍，總是犯同樣的錯誤？這些疑問，或許都能回溯到幼兒時期與父母的相處模式而找到解答。依附理論由英國發(fā)展心理學(xué)家約翰·鮑比在...
我們的婚姻障礙在哪里 一位先生來到我的心理咨詢室，這樣訴說自己的困擾：“我們都人到中年了，可是，為什么婚姻卻出了障礙？我們夫妻間總會出現(xiàn)這樣那樣的不愉快。而且，婚姻障礙越來越嚴重了，甚至影響了性生活?！?聽了這位先生的訴說，其實都是雞毛蒜皮的小事。可是，就是這些...

慢性肺源性心臟病檢查與診斷 慢性肺源性心臟?。ê喎Q肺心?。┦怯捎诼灾夤芤环谓M織或肺動脈血管病變，繼發(fā)肺動脈高壓、右心后負荷加重，進而引起的右心系統(tǒng)疾病。病因復(fù)雜，以慢性阻塞性肺疾病最常見，其次包括支氣管哮喘、支氣管擴張、彌漫性肺間質(zhì)纖維化等支氣管、肺部疾病，以及嚴...
長期反復(fù)“打嗝”有可能預(yù)示某些疾病 打嗝是由于橫膈?。ǜ綦x胸腔和腹腔的肌肉）突然收縮，使得氣體快速從胃部進入食道，然后通過嘴巴排出體外。一般來說，打嗝是一種正常的生理現(xiàn)象，通常不會持續(xù)很長時間。然而，當(dāng)打嗝持續(xù)不斷或者頻繁發(fā)生時，也可能與某些疾病有關(guān)。消化系統(tǒng)疾病胃食管反...
眼前揮之不去的“小蚊子” 可能有人有過這樣的經(jīng)歷：長時間用電腦、讀書或看電視后，總覺得眼睛前有“小蚊子”飛舞，并且隨著眼睛移動，讓人十分煩惱。這很可能是患了飛蚊癥。飛蚊癥是指眼前有飄動的小黑影，或點狀、片狀、條索狀漂浮物，就像蚊蠅飛影，看白色明亮背景時更明顯，有時可...
膝蓋受傷莫強忍正確處置排隱患 有些還不到40歲的人，膝關(guān)節(jié)的年齡卻已70歲“高齡”。這么“坑”的事，很可能是年輕時“太揮霍”，或運動時小傷沒處理好。青少年以參與頻繁彈跳、急停急轉(zhuǎn)的足球、籃球等強對抗性運動而導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)急性損傷為主。比如打籃球，起跳落地時踩到別人腳面，...
不同的肚子疼暗示不同疾病 大多數(shù)人都有過肚子疼的經(jīng)歷，有時候用暖水袋捂一捂，休息一會兒，癥狀就會得到緩解。因而稍微一點肚子疼，很多人都不會在意。殊不知有些肚子疼的部位與器官病變有關(guān)系，是非常危險的。下面教大家如何簡單識別。疼痛位置不同腹部九分法，意思是將腹部劃分...
感冒后耳悶聽力下降是怎么回事 感冒是上呼吸道感染的統(tǒng)稱。感染的病原體通常可見于病毒、細菌、支原體、衣原體、立克次體等。病原體在體內(nèi)引起上呼吸道的炎癥反應(yīng)，常會出現(xiàn)打噴嚏和流鼻涕的癥狀。耳朵悶、聽力下降也很常見，表現(xiàn)為耳朵像塞了棉花或進了水一樣，聽聲音似乎隔了層?xùn)|西或聲音...
活動義齒使用與保養(yǎng) 活動義齒是一種可以拆卸的假牙，它通過卡環(huán)和基托固定在口腔中。由于其可拆卸的性質(zhì)，活動義齒對口腔的適應(yīng)性較強，適用于各種牙齒缺失的情況。然而，由于其結(jié)構(gòu)特點，在承受力方面存在一定的局限性。初次使用活動義齒面臨諸多問題，如，初次戴假牙口腔的不適...
高血壓患者擇期手術(shù)前如何使用降壓藥 手術(shù)圍術(shù)期前高血壓是一種常見的并發(fā)癥，高血壓是導(dǎo)致嚴重心血管事件的重要風(fēng)險因素，同時也增加了圍術(shù)期的風(fēng)險。對高血壓患者，如果血壓控制平穩(wěn)后再進行擇期手術(shù)，可以減少術(shù)中、術(shù)后心腦血管等意外的發(fā)生率。然而有部分降壓藥，由于其特殊的藥物作用，如果...
抗腫瘤藥物不良反應(yīng)知多少 抗腫瘤藥物不僅對腫瘤細胞有作用，往往也會影響正常組織的機能，產(chǎn)生各種不良反應(yīng)。在腫瘤治療藥物的三大類別——細胞毒性藥物（即常說的化療藥物）、靶向治療藥物、免疫治療藥物中，每一種藥物都有其獨特的不良反應(yīng)。細胞毒性藥物常見不良反應(yīng) 骨髓抑制 ...
抗感冒藥“白加黑”您吃對了嗎 感冒作為一種常見病、多發(fā)病，常伴有咳嗽、鼻塞、發(fā)熱、頭痛等癥狀，患病時間少則三五天，多則數(shù)十天，嚴重影響了患者的工作和生活。感冒本身屬于自限性疾病，若癥狀較輕，通過休息、飲水等基本可自行好轉(zhuǎn)。但多數(shù)病人為了緩解感冒產(chǎn)生的一些不適癥狀，或為了...
當(dāng)心抗高血壓等藥物波及血糖 糖尿病和高血壓都是常見的慢性病，而且這兩種慢性病好比“姐妹花”，因為糖尿病和高血壓并存的現(xiàn)象在臨床上較為常見。糖尿病患者的高血壓發(fā)病率明顯高于正常人，為非糖尿病患者的2倍以上。2型糖尿病患者普遍存在著胰島素抵抗，從而造成高胰島素血癥。過高的...

動靜脈內(nèi)瘺行血透手臂感覺異常莫驚慌 慢性腎衰竭病人晚期依賴血液透析替代腎臟功能，故建立血管通路是必需的。而建立血管通路需要造瘺。一般首選上肢做動靜脈內(nèi)瘺，將前臂靠近手腕部位的動脈和鄰近的靜脈通過手術(shù)方式做一縫合，形成一個動靜脈通道。動脈直接與靜脈相連接，高速度的動脈血流直接從...
不要錯把艾滋病當(dāng)皮膚病 年齡最大的病例已90多歲前不久，聯(lián)合國艾滋病規(guī)劃署（UNAIDS）在瑞士日內(nèi)瓦發(fā)布一份題為“終結(jié)艾滋病之路”新報告，報告指出，2022年全世界有3900萬艾滋病感染者，且有63萬人死于艾滋病相關(guān)疾病。據(jù)我國疾病預(yù)防控制局數(shù)據(jù)顯示，202...
不可掉以輕心的艾滋病機會性感染 人類免疫缺陷病毒（human immun-odeficiency virus，HIV）主要侵犯人體的免疫系統(tǒng)，具體表現(xiàn)為CD4+T淋巴細胞數(shù)量不斷減少，最終導(dǎo)致人體細胞免疫功能缺陷，為細菌、真菌、病毒和原蟲等病原體的侵襲提供便利條件，導(dǎo)致艾...
黃帝內(nèi)經(jīng) 黃帝曰：愿聞淫邪泮衍，奈何？岐伯曰：正邪從外襲內(nèi)，而未有定舍，反淫于臓，不得定處，與營衛(wèi)俱行，而與魂魄飛揚，使人臥不得安而喜夢；氣淫于腑，則有余于外，不足于內(nèi)；氣淫于臓，則有余于內(nèi)，不足于外。黃帝曰：有余不足，有形乎？岐伯曰：陰氣盛，...