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你是否總覺得伴侶太黏人，控制欲強(qiáng)；或是對方太有距離感，感情出現(xiàn)問題時總是選擇逃避？你的愛情模式是否常常重蹈覆轍，總是犯同樣的錯誤？這些疑問，或許都能回溯到幼兒時期與父母的相處模式而找到解答。
依附理論由英國發(fā)展心理學(xué)家約翰·鮑比在1950年提出，核心原則是孩子在一出生就會本能地依賴主要照顧者，并發(fā)展出親近關(guān)系，否則將長期影響其心理與交際功能。（剩余1430字）
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自我覺察，建立對自己與伴侶的信心
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