糖友如何通過(guò)飲食控糖

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糖尿病，這個(gè)日益普遍的慢性疾病，需要進(jìn)行嚴(yán)格的飲食控制，給人們的生活帶來(lái)了諸多困擾。飲食管理作為糖尿病管理的重要一環(huán)，常常讓患者感到迷茫。面對(duì)眾多的飲食建議，糖尿病患者該如何選擇？以下詳細(xì)解讀糖尿病患者的飲食原則，讓您不再為“能不能吃”而糾結(jié)。

1.主食定量，粗糧占1/3 主食是人體所需能量的主要來(lái)源，但對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，主食的選擇和攝入量都需要謹(jǐn)慎。（剩余1344字）