家庭醫(yī)學(xué)

2022年07期

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家庭醫(yī)學(xué)雜志是由國家衛(wèi)生部主管、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會主辦的國家級醫(yī)學(xué)科普刊物，國內(nèi)外公開發(fā)行。本刊集權(quán)威性、科學(xué)性、實用性、知... 展開

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養(yǎng)生莫思以后事 中國傳統(tǒng)養(yǎng)生格言問：“身之主為心，心之靈明是知，知之發(fā)動是意，意之所著為物。是如此否？” 先生曰：“亦是?！?“只存得此心常見在，便是學(xué)。過去未來事，思之何益？徒放心耳！” 明·王陽明《傳習(xí)錄·上卷》現(xiàn)在六七十歲左右...

男性不育與精子問題 WHO提出：一對夫婦經(jīng)過一年有規(guī)律且無保護(hù)措施的性交后未能實現(xiàn)臨床妊娠，即可診斷為不育癥。不育問題影響了全球范圍內(nèi)超過15%的夫婦，而這些不孕不育夫婦中至少50%存在男性精子異常的問題?！吨袊l(wèi)生健康統(tǒng)計年鑒》顯示，中國的不孕率從1997年...
精子的“喜怒哀樂” 精子產(chǎn)生于男性的睪丸。精子在睪丸內(nèi)逐漸發(fā)育，從幼稚到成熟約需要2.5個月。由于精子發(fā)育成熟后才會運(yùn)送出睪丸，所以伴隨男性每次射精，都是發(fā)育成熟的精子。然而，精子也有喜怒哀樂，喜樂的生存環(huán)境有利于精子的健康，可以為生育一個健康寶寶提供優(yōu)良的“...
應(yīng)對精子問題的生育技術(shù) 心血管疾病、腫瘤、不孕不育已成為對人類健康危害最大的三大疾病。其中不孕不育約占育齡人口的15%，男性因素約占50%。最常見的精子問題有少精子癥、弱精子癥、畸形精子癥、無精癥等。想要生育怎么辦？如何治療呢？其實方法有很多，例如調(diào)整生活方式、藥...

女性老人尿路感染因何“治愈難” 人體的尿路是指腎內(nèi)形成的尿液排出體外的管道系統(tǒng)，包括腎內(nèi)的腎盞和腎盂，腎外的輸尿管（稱上尿路），膀胱和尿道（稱下尿路）。女性尿道很短，未孕和未生育過的年輕女性，尿道長約5厘米，只有同齡男性尿道長度的1/4～1/3，而且很直，沒有生理性...
中醫(yī)治療難纏的“肉芽腫性乳腺炎”有辦法 肉芽腫性乳腺炎是一類發(fā)生于非哺乳期的、非細(xì)菌感染的化膿性乳腺疾患。由于其表現(xiàn)多樣、病程纏綿，機(jī)制不清，對本病的命名亦爭論不休。病理報告上常常同時出現(xiàn)肉芽腫形成、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張、炎性細(xì)胞及漿細(xì)胞浸潤等名詞，命名上還有“漿細(xì)胞性乳腺炎”“乳腺導(dǎo)管...
女人也腎虛（上） No.1腎虛更年期早現(xiàn) 剛過30歲的紅紅近來出現(xiàn)潮紅、盜汗、月經(jīng)周期拖后、情緒波動等更年期癥狀。更讓她心煩的是，這個年紀(jì)性生活本該是“如狼似虎”的時候，卻對那事很少有興趣，老公說她是“性冷淡”。她怕長此以往會影響夫妻感情，在同事李大姐勸導(dǎo)下...
兒童脊柱側(cè)彎的簡易家庭篩查方法 什么是脊柱側(cè)彎脊柱側(cè)彎是以脊柱某一段持久地偏離身體中線，使脊柱向側(cè)方凸出呈現(xiàn)C形或S形為主要表現(xiàn)的疾病。它是一種脊柱和軀干三維畸形，類似于擰麻花一樣，表現(xiàn)為在冠狀（額）面上脊柱發(fā)生側(cè)方彎曲、水平面上發(fā)生椎體旋轉(zhuǎn)、矢狀（側(cè)）面上脊柱正常生理...
帶孩子春游謹(jǐn)防過敏性結(jié)膜炎 兒童過敏性結(jié)膜炎也稱過敏性結(jié)膜炎或變態(tài)反應(yīng)性結(jié)膜炎，是眼科門診常見疾病。成人和兒童都可罹患，但以小兒居多，特別是過敏性體質(zhì)的小朋友。據(jù)統(tǒng)計，國內(nèi)季節(jié)性過敏性結(jié)膜炎中52%有過敏性疾病史，而且兒童所占比例更大。兒童過敏性結(jié)膜炎是由變應(yīng)性激發(fā)...
預(yù)防哮喘發(fā)作八項注意 支氣管哮喘多見于兒童。臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶、咳嗽等癥狀，多在夜間和/或清晨發(fā)作與加劇。防治重點(diǎn)是以預(yù)防為主，減少其發(fā)作次數(shù)，減輕患者痛苦。一要避免接觸過敏原凡有明確過敏原的支氣管哮喘患者，都要盡量避免再次接觸相應(yīng)過敏原。...
警惕高危險性急性頭痛 根據(jù)世界衛(wèi)生組織報告，全球18歲至65歲的成年人中，有一半以上在過去一年里曾有過頭痛，其中30%是偏頭痛。頭痛的普遍性讓許多人不以為意，不過，頭痛不分年齡、性別、種族和地區(qū)，它帶來的影響不容小覷，特別是突發(fā)的急性頭痛。頭痛原因多頭痛可分...
老年人“不安腿綜合征”的防治 “不安腿綜合征”是指睡眠狀態(tài)下出現(xiàn)肢體不適感而迫使肢體發(fā)生不自主運(yùn)動，導(dǎo)致失眠的一種神經(jīng)病癥。1672年，英國醫(yī)生托馬斯·威廉斯首次描述了“不安腿綜合征”，又稱“不寧腿綜合征”。該病雖然對生命沒有危害，但是嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。...
怎么知道自己是不是骨質(zhì)疏松了 什么是骨質(zhì)疏松世界衛(wèi)生組織定義：骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低下，骨微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易發(fā)骨折為特征的全身性骨病。但骨量下降也不都是骨質(zhì)疏松，必須達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)。用雙能骨密度儀（DXA）測定，對于停經(jīng)后女性或50歲以上的男性，定出以下4...
前列腺癌的微創(chuàng)手術(shù)治療 tPSA正常并不意味著可以完全排除前列腺癌前列腺癌的早期篩查主要依賴前列腺特異性抗原（PSA）檢測。臨床上常常將tPSA小于4納克/毫升視為正常，但tPSA正常并不意味著可以完全排除前列腺癌，只是患癌的可能性比較低，可結(jié)合直腸指檢、經(jīng)直腸...

心腦血管病七不要 一不要進(jìn)食過飽美食面前人們往往抵擋不住誘惑，但是有心腦血管病的老年人要注意了，飽餐常常會誘發(fā)心臟病猝死。因為老年人胃腸功能減退，飲食過飽可導(dǎo)致上腹部長時間飽脹，擠壓心、肺，影響心臟泵血功能。同時，消化食物需要大量的血液集中到胃、腸，回心血...
缺鐵性貧血背后的故事之地中海貧血 缺鐵性貧血是最常見的貧血類型，按照細(xì)胞形態(tài)學(xué)分類屬于小細(xì)胞低色素貧血。所謂小細(xì)胞就是指紅細(xì)胞體積?。ㄆ骄t細(xì)胞體積，MCV），低色素是指紅細(xì)胞中的血紅蛋白含量低（平均紅細(xì)胞血紅蛋白，MCH或/和平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度，MCHC）。小細(xì)胞低色...
腎綜合征出血熱并發(fā)癥的防治和護(hù)理 并發(fā)癥的預(yù)防和治療繼發(fā)感染盡早預(yù)防和及時發(fā)現(xiàn)繼發(fā)感染有助于控制繼發(fā)感染。預(yù)防措施包括加強(qiáng)病室的清潔及消毒，限制陪護(hù)和探視，注意飲食衛(wèi)生，加強(qiáng)口腔護(hù)理，加強(qiáng)營養(yǎng)和支持治療，嚴(yán)格無菌操作，合理使用廣譜抗菌藥物和糖皮質(zhì)激素等。盡早診斷措施包括...
冠心病口服藥物副作用如何處理 ACEI類（血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑）代表藥物是卡托普利、依那普利、貝那普利。此類藥物最大的副作用是干咳，部分患者在服藥期間干咳，甚至晚上咳醒。處理在確認(rèn)沒有其他原因時，可以采取替代治療，比如換用沙坦類的藥物（厄貝沙坦、氯沙坦、纈沙坦）...
“老慢支”用藥警惕五誤區(qū) 隨著我國工業(yè)化進(jìn)程的迅猛發(fā)展及老齡化社會的到來，慢性阻塞性肺疾?。ㄒ韵潞喎Q慢阻肺）患者數(shù)量不斷上升。最新數(shù)據(jù)顯示，我國20歲及以上成人慢阻肺患病率為8.6%，病死率為68/100000，居死亡原因的第三位。在老年人群疾病負(fù)擔(dān)最重的前15個疾...
春游踏青益處多　因人而異備些藥 春季是踏青、出游的季節(jié)，但是，火車、汽車車廂里空氣流動不暢，長途出行的人過于疲勞，抵抗力變差，便容易患暈車、腹瀉、感冒、過敏四大“旅行病”。為避免遭遇“人在囧途”，出行要準(zhǔn)備好以下幾類藥物。暈車藥暈車的人把暈車的感覺稱為“生不如死”或許...
肝硬化患者飲食講究多 肝硬化是一種慢性消耗性疾病，受飲食的影響非常大?？偟膩碚f，肝硬化患者對飲食的總熱量以及飲食的營養(yǎng)都有特別的講究，飲食的熱量不要超標(biāo)，而且要特別注意營養(yǎng)的全面性，各種食物都合理、適量攝入，才有利于肝臟的健康。肝硬化患者需牢記以下幾大飲食原則，...
治療乙肝追求臨床治愈 慢性乙型離毒性肝炎（簡稱乙肝）治療目標(biāo)分級 1.基本治療目標(biāo)：有效抑制乙肝病毒核酸（HBV-DMA）復(fù)制，即病毒學(xué)應(yīng)答。 2.滿意的治療終點(diǎn)：實現(xiàn)乙肝e抗原（HBeAg）轉(zhuǎn)陰，或伴e抗體轉(zhuǎn)陽（稱血清轉(zhuǎn)換），即血清學(xué)應(yīng)答。 3.理想終點(diǎn)：是停...
吃大蒜好處多肝病患者忌食 大蒜是廚房中常見的調(diào)味品，雖然氣味沖鼻，但營養(yǎng)價值高，對人體的益處有口皆碑。大蒜不僅是食物烹調(diào)過程中必備的珍品，更是人們?nèi)粘Ｉ钪蟹乐渭膊〉闹匾侄巍?大蒜由水分、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及鈣、鐵、硒、核黃素、檸檬醛等物質(zhì)組成。這些組成成...
做試管嬰兒要過“四關(guān)” 第一關(guān)：檢查關(guān) 做試管嬰兒，大體要闖過四關(guān)，即“檢查關(guān)”“取卵關(guān)”“胚胎關(guān)”與“移植關(guān)”。其一路走來猶如“過關(guān)斬將”。 1.夫妻雙方都要“查”。做試管嬰兒前，夫妻雙方均需進(jìn)行一系列檢查。女方需要做的檢查，包括血液檢查（檢測血常規(guī)、肝腎功能、...
長期大便異常警惕腸癌報警 大腸癌有哪些發(fā)病因素大腸癌是我國發(fā)病率很高的惡性腫瘤之一，發(fā)病率排在肺癌和胃癌之后，人稱“癌老三”，死亡人數(shù)位列惡性腫瘤的第二位。據(jù)國家癌癥中心發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，我國結(jié)直腸癌發(fā)病率和死亡率不斷升高，女性高于男性，且呈現(xiàn)年輕化趨勢。每年新發(fā)病...
姿勢療法驅(qū)腰痛 腰背痛是中老年人的一種常見病，其原因很多，如急性腰扭傷后沒有及時治愈，留下了慢性腰背痛的病根：長期彎腰工作造成慢性腰肌勞損：腰背部受風(fēng)寒濕侵襲，引起風(fēng)濕性疼痛：老年人脊柱骨質(zhì)增生，壓迫周圍神經(jīng)：缺乏體育鍛煉，導(dǎo)致腰背肌肉過早萎縮老化：等。 ...

每天多喝水可預(yù)防心衰等 每天多喝水可預(yù)防心衰美國國家衛(wèi)生研究院的研究人員在歐洲心臟病學(xué)會2021年大會上提交的一份研究報告稱，終生保持充足的補(bǔ)水可以降低發(fā)生心臟衰竭的風(fēng)險。研究人員分析了中年時的血清鈉濃度是否能夠預(yù)測25年后發(fā)生的心臟衰竭。他們還分析了水合過程...
笑話·漫畫·言論 笑話真英雄敢睡午覺的都是真的英雄，因為能一天起兩次床需要很大的勇氣。記廣告老媽在網(wǎng)上看電視劇，每一集前都有很長的廣告，她就拿出一個小本子寫字，我問她寫什么，她說她要記住那些耽誤她看劇的產(chǎn)品.以后堅決不買！就一次聽說每個人平均每天...

枕頭天天用更換要慎重 枕頭對睡眠質(zhì)量影響極大，頸椎脆弱的頸椎病患者在枕頭的選用上則更要慎之又慎;健康的中老年人群也不要隨意更換枕頭。人為什么要用枕頭？“枕頭”的實際作用是“護(hù)頸”。頭骨圓，肩部平，平躺時不使用枕頭，連接頭和肩的頸部就會懸空;尤其在入睡之后，頸部...
上火是熱氣的表現(xiàn) 春天到了，一些朋友出現(xiàn)了不同程度的口鼻干燥、咽喉干癢、便秘等情況，我們通常會說上火了。為什么春天容易上火呢？上火為民間俗語，又稱“熱氣”。春天氣候干燥，天氣變化無常，人體適應(yīng)較差，新陳代謝較難保持平衡和穩(wěn)定，春燥上火就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)...
胖子要注意防癌 如果有人告訴您：胖子容易患癌。你大多會不相信，認(rèn)為是危言聳聽。事實的真相又是怎樣呢？世界各地科學(xué)家進(jìn)行的上千項科研結(jié)果表明，如果一個人體重明顯超過正常水平，體內(nèi)的多余脂肪，尤其是腰部脂肪會增加患癌的可能性。因此，學(xué)者們對胖子提出如下飲食建...
暮春防病莫大意 暮春中午，謹(jǐn)防感冒暮春晴日的早晨，寒意明顯，上班、上學(xué)的人們都會多穿一些衣服;而到中午回家路上，艷陽高照，熱氣撲面，氣溫常常達(dá)到或接近30攝氏度，人們在艷陽下或進(jìn)家后脫掉外套，都是正常的舉動。如果能及時加衣，對健康并無妨礙;但倘若過于貪涼...
活體蔬菜之冠——黃豆芽 在這陽光明媚、生機(jī)盎然、春意融融時節(jié)，我們在飲食上應(yīng)該注意點(diǎn)什么呢？專家推薦，春季第一吃首選黃豆芽。因它是“活體蔬菜”之冠，既可以豐富餐桌、調(diào)節(jié)口味，又能提供每一位家庭成員的營養(yǎng)需要。據(jù)測定，每100克黃豆芽含熱量44千卡，蛋白質(zhì)4.5克...
春來菠菜香養(yǎng)顏又潤腸 菠菜一年四季都有，但以春季為佳。春菠菜根紅葉綠，鮮嫩翠綠，最為可口。春食菠菜，對人體解毒、防春燥頗有益處。菠菜是我們?nèi)粘Ｉ钪谐３缘囊环N綠葉蔬菜，它維生素含量豐富，口感適宜。首先，菠菜含有人體造血原料之一的鐵，據(jù)測定每100克含鐵1.6～...
吃水果的5大謬誤 謬誤1 應(yīng)該空腹吃水果有人聲稱，在進(jìn)餐時吃水果會減慢消化速度，并使食物滯留在胃中發(fā)酵或腐爛。此外，在進(jìn)餐時吃水果會導(dǎo)致胃部產(chǎn)生氣體，造成不適和其他一系列相關(guān)癥狀。的確，水果中的纖維可以減緩食物在胃部的消化，但上述所說后果卻是錯誤的。盡...
春吃韭菜益處多貪吃也會惹來禍 春季吃韭菜有助消除疲勞，但韭菜纖維粗而且多，不容易消化，更不適宜和白酒等食物一同食用。春季溫度濕度變化大，很多人都覺得困乏。在飲食方面，可適當(dāng)進(jìn)食些韭菜、椿芽、洋蔥、香菜、生姜、豆芽等。其中，韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出一...
春暖花開謹(jǐn)防精神病復(fù)發(fā) 春天是精神疾病容易復(fù)發(fā)的季節(jié)，俗話說“菜花黃，癡子忙”。大量臨床資料表明，每年3～5月，是精神病復(fù)發(fā)率極高的時期，約占全年復(fù)發(fā)率70%以上。春季氣候變化無常，使人體生理發(fā)生變化，精神病患者對氣溫、氣壓、濕度、氣流等氣象要素變化的反應(yīng)更為敏...
認(rèn)識雙相情感障礙 什么是雙相情感障礙雙相情感障礙，乍聽之下有點(diǎn)復(fù)雜，但它其實還有一個被大家所熟知的名詞——躁郁癥。廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院心理衛(wèi)生科郭文斌教授指出，雙相情感障礙是一類躁狂與抑郁反復(fù)交替發(fā)作的、周期性的心境障礙。病人在躁狂期通常會表現(xiàn)出興奮沖...
春季風(fēng)多天干燥養(yǎng)護(hù)雙唇保滋潤 春天的各種美麗讓人心潮蕩漾、微笑的時刻，水潤的雙唇會讓笑容綻放得更加燦爛。然而干燥的春天也會經(jīng)常帶來嘴唇干裂起皮的困擾，許多人會出現(xiàn)“上火”的現(xiàn)象，嘴唇上長了一些濕疹之類的炎癥。醫(yī)學(xué)上稱為飲食唇炎。這種炎癥多由干燥、寒冷等持續(xù)的刺激所致，也...
春天麗人巧化妝 在生活中，每個人都希望給他人留下一個美好的印象。但由于個性和氣質(zhì)的不同，有的人文文靜靜，有的人嫵媚動人。下面為大家介紹幾種俏麗的春日妝，愛美的女士們可以根據(jù)自己的情況來選擇。職業(yè)女性化妝法首先，顏色要適中，中間色彩耐人尋味，變化微妙，用...
性愛和諧促進(jìn)身心健康 研究表明，積極主動和充滿激情的性生活，不但可以讓人們從消極情緒中解脫出來，而且還有延年益壽、強(qiáng)健心臟、消除疼痛、促進(jìn)身心健康，增強(qiáng)免疫功能等功效，甚至有利于保護(hù)人們免受某些癌癥的侵?jǐn)_。可以說，和諧的性生活是情感和健康之間的一把神秘鑰匙。科...

《陰符經(jīng)》的養(yǎng)生哲理 《陰符經(jīng)》，舊題軒轅黃帝撰，傳說是唐朝著名道士李筌在河南省境內(nèi)的登封嵩山少室虎口巖石壁中發(fā)現(xiàn)的，此后傳抄流行于世。根據(jù)李筌對本經(jīng)典的解釋，可以把《陰符經(jīng)》的內(nèi)容概括為兩個部分：首先講述觀察自然界及其發(fā)展變化的客觀規(guī)律，天的運(yùn)行為自然規(guī)律，人...
跑步是不花錢的良藥 適宜的運(yùn)動能改善心血管病的發(fā)生率和死亡率。首先，安全有效的運(yùn)動可改善心臟泵血能力，加速冠狀動脈血流速度，促進(jìn)血液循環(huán);其次，堅持適量運(yùn)動可改善骨骼肌的能量代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)人體的血壓、血脂、血糖，避免營養(yǎng)過剩;最后，經(jīng)常運(yùn)動還有助改善情緒...
春季養(yǎng)生：拍拍打打振陽氣 人是自然的一部分，順應(yīng)四時變化才能做到天人合一，防病延年。“春夏養(yǎng)陽”之論出自醫(yī)學(xué)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》。因為春夏之季天氣下降，地氣上騰，二氣相交，陽氣旺盛，故養(yǎng)生以通調(diào)陽氣為要。要突出“動靜結(jié)合”的特點(diǎn)?！办o”突出在對精神心境的修養(yǎng)，戒怒戒躁，...
“六然處世”益養(yǎng)生 明末清初思想家、哲學(xué)家、文學(xué)家王夫之先生，晚年隱居著述，提出了“修身六然”養(yǎng)性格言，語言含蓄深刻，富有哲理，是老年人修身養(yǎng)性的秘籍，值得借鑒。自處超然要以平常心看待自己，看待別人，對生、老、病、死，要有超然達(dá)觀的思想境界，順應(yīng)自然，以高...
世紀(jì)老人楊絳的健康長壽經(jīng)驗 楊絳，本名楊季康，中國著名作家、戲劇家、翻譯家，江蘇無錫人。生于1911年7月17日.2016年5月25日逝于北京，享年105歲。她是中國現(xiàn)代作家、文學(xué)研究家錢鐘書的夫人。1986年，西班牙國王授予她“智慧國王阿方索十世勛章”，表彰她為西班...
老人何以百歲仍強(qiáng)健 在我工作的醫(yī)院附近，經(jīng)常有一位老奶奶佝僂著身體，坐在醫(yī)院門前的花壇邊做童鞋、賣童鞋。在醫(yī)院門口打掃衛(wèi)生的環(huán)衛(wèi)工人說，老人已過百歲，但身體很好，飛針走線一點(diǎn)也不吃力。老人做的鞋很好賣，因為人們說，孩子穿上老人親手做的童鞋，可以免災(zāi)。聽了人們的...

心律失常的中醫(yī)辨證論治（上） 心律失常是指心律起源部位、心搏頻率與節(jié)律以及沖動傳導(dǎo)等任何一項異常，屬于中醫(yī)“心悸”“怔忡”“眩暈”“昏威”“虛勞”等范疇。其臨床表現(xiàn)很多，但不外乎虛實兩端。實證為火、痰、寒、濕、氣滯、血瘀等病邪疫阻心脈;虛證則為心氣不足、心血不足、心氣陰...
“仙人糧食”說黃精 黃精又名仙人飯，素有“仙人糧食”之美譽(yù)。歷代醫(yī)家都認(rèn)為它是抗衰老要藥。我國第一部藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》就把黃精列為“上品”。李時珍的《本草綱目》稱黃精有“補(bǔ)氣益腎，除風(fēng)濕，安五臟，久服輕身，延年不饑”之功能。《奇效良方》中收錄的黃精膏，用黃...
養(yǎng)心安神酸棗仁 酸棗仁出自《神農(nóng)本草經(jīng)》，為鼠李科植物酸棗的成熟種子。產(chǎn)于河北、陜西、山西、山東等地。秋末冬初果實成熟時采收，除去果肉及核、殼。本品氣微弱、味甘;以粒大飽滿、外皮紫紅、不破殼，種仁色白、無蟲蛀、無核殼者為佳。生用或炒用，用時搗碎。酸棗仁甘...
決明子亦是通便良藥 專家點(diǎn)評決明子為豆科草本植物決明的成熟種子，為了與石決明（一種貝殼類中藥）相區(qū)別，又被稱為草決明。因有明目之功而得名。味苦、甘，微寒，能清肝明目、潤腸通便，用于風(fēng)熱、肝虛、肝火引起的眼病和腸燥便秘、習(xí)慣性便秘等，尤其適用于老年人腸燥便秘。...
吃核桃能防癡呆嗎？聽聽專家怎么說 “吃核桃防癡呆”是真的嗎專家推薦，地中海飲食或MIND飲食可以降低阿爾茨海默病的風(fēng)險。這兩種飲食的核心就是鼓勵以蔬菜、水果、堅果、魚類、五谷雜糧、豆類和橄欖油為主的飲食。可見，核桃作為一種堅果，是有益于預(yù)防癡呆的，但它只是防癡呆飲食的一部...
尿常規(guī)隱血陽性的提示 尿隱血陽性的原因當(dāng)血漿中存在的游離血紅蛋白超過1000毫克/升時，即可隨尿液排出，形成血紅蛋白尿，使尿隱血試驗為陽性。 1.泌尿生殖系統(tǒng)疾病。（1）腎性，如腎或尿路結(jié)石、結(jié)核、腫瘤，各型腎小球腎炎、腎盂腎炎，多囊腎、腎下垂、腎血管畸形或病...
幫您深度了解角膜塑形鏡 OK鏡 OK嗎頭暈眼花的妞妞媽妞妞白天盯著電子屏上網(wǎng)課，晚上喜歡看電視，近視度數(shù)蹭蹭上漲。中小學(xué)生近視有沒有根治的方法？OK鏡OK嗎？是不是越貴越好？青少年適合戴嗎？安全嗎？贊（81）轉(zhuǎn)發(fā)（32）收藏（24）評論（88）私信（7）寶...
春季常見傳染病防治 流感的防治流感是流行性感冒的簡稱，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒傳染性強(qiáng)，特別是甲型流感病毒易發(fā)生變異，已多次引起世界范圍的大流行。臨床表現(xiàn)以上呼吸道癥狀較輕，而發(fā)熱與全身中毒癥狀較重為特點(diǎn)。流感的癥狀表現(xiàn) 1.急起...
如何安全吃草莓 網(wǎng)站讀者微笑的向陽花留言說：草莓季節(jié)又到，市面上到處可見草莓，有些地方采摘草莓還成為一種火爆的郊游活動項目，如何健康安全吃草莓呢？答微笑的向陽花：鮮紅艷麗、酸甜可口的草莓，是一種色香味俱佳的水果，營養(yǎng)價值很高。據(jù)《本草綱目》記載，草莓可...
足跟底疼痛究竟原因何在 內(nèi)蒙古包頭讀者杜某來電說：我因為運(yùn)動時腳跟痛去就醫(yī)，被診斷為跟腱炎，治療后并沒有好轉(zhuǎn)。拍片發(fā)現(xiàn)有骨刺，醫(yī)生說我的腳跟痛可能跟骨刺有關(guān)。請問，我的足跟底疼痛是不是跟腱炎？骨刺是不是造成我足跟底部疼痛的原因？答杜某讀者：跟腱炎會引起足跟后面...
肺癌服藥別怕傷肝 河南鄭州讀者林某來信說：我今年63歲，服用藥物靶向治療5周后，出現(xiàn)乏力、食欲不振、黃疸等癥狀，在醫(yī)院復(fù)查發(fā)現(xiàn)肝功能指標(biāo)升高。請問是否要吃保肝藥物，間隔多久再復(fù)查？生活中有哪些需要注意的細(xì)節(jié)？答林某讀者：一旦出現(xiàn)肝臟損害，臨床采取的治療方...
寶寶防齲齒，涂氟和窩溝封閉何時做 重慶讀者丁某來信說：我家老大6歲了，在體檢時發(fā)現(xiàn)有三顆齲齒，醫(yī)生建議補(bǔ)牙并進(jìn)行窩溝封閉。現(xiàn)在老二快3歲了，聽說可以涂氟預(yù)防齲齒。請問涂氟和窩溝封閉什么時間做最好？答丁某讀者：齲齒是細(xì)菌結(jié)合食物產(chǎn)酸，酸又使牙釉質(zhì)脫礦，脫礦的牙釉質(zhì)會變軟并...
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**多：體檢發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶偏高，請問這意味著肝病嗎？答：檢查轉(zhuǎn)氨酶有ALT和AST兩種。偏高多見于各種肝病所致的肝功能異常。但一些感染性疾病或缺血性疾病，以及一些生理原因如劇烈運(yùn)動、過于勞累、大量飲酒等，也可引起轉(zhuǎn)氨酶升高。建議請醫(yī)生鑒別。如...