目錄

養(yǎng)生觀點(diǎn)

勸君莫再“情緒吃”

“頭昏腦漲，暈暈乎乎。我居然只想到了吃，不管三七二十一扒拉飯菜呼啦啦一頓飽餐。誰知越吃越煩，越吃越胖?！边@是街坊胖三的一段告白。 “我每遇煩心事，飲酒消愁是首選，酩酊大醉后昏睡，醒來后更糾結(jié)?！崩现焯寡?。 胖三的“越吃越胖”、老朱的“借酒消...

養(yǎng)生視野

做好8件事，中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)降七成

1.吃好飯。2002-2018年，我國居民全谷物、大豆、堅(jiān)果、蔬菜、水果、紅肉和含糖飲料的平均消費(fèi)量呈上升趨勢(shì)。然而，除紅肉和含糖飲料，其他食物平均攝入量仍低于膳食指南中規(guī)定的推薦水平。果蔬、全麥?zhǔn)澄飻z入不足，是缺血性心臟病、中風(fēng)的主要飲食...

老人更關(guān)注積極信息

老人更關(guān)注積極信息 俗話說“好漢不提當(dāng)年勇，英雄莫問往事強(qiáng)”。然而，日本神戶大學(xué)結(jié)合美國斯坦福大學(xué)和布蘭迪斯大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)的兩個(gè)新研究得出，在老年人的記憶中，積極信息比消極信息更具優(yōu)勢(shì)，老年人更重視積極信息。 在美國斯坦福大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)以往完成...

靶向化療法可剿滅大多數(shù)實(shí)體腫瘤

靶向化療法可剿滅大多數(shù)實(shí)體腫瘤 美國一家頂級(jí)癌癥治療和研究機(jī)構(gòu)希望之城國家醫(yī)療中心近日發(fā)布公告稱，該機(jī)構(gòu)科學(xué)家開發(fā)出一種在臨床前研究中顯示能殺死所有實(shí)體惡性腫瘤的靶向化療藥物。研究相關(guān)論文已發(fā)表在《細(xì)胞·化學(xué)生物學(xué)》期刊上，但有聲...

特別策劃

秋天的第一支疫苗，你打了嗎

秋季氣候多變，人體的抵抗力和免疫力普遍下降，各種細(xì)菌、病毒也蠢蠢欲動(dòng)，是傳染病高發(fā)季節(jié)，老人、慢性病人群更是易感人群。 秋季慎防3類傳染病 秋季常見的傳染病一般可以分為呼吸道傳染病、腸道傳染病和蟲媒傳染病。河北省疾病預(yù)防控制中心病毒病防治所...

飲食養(yǎng)生

6個(gè)飲食要點(diǎn)，緩解化療不適

化療是一種常見的腫瘤治療方法，通過使用化學(xué)藥物來殺死癌細(xì)胞或抑制其生長(zhǎng)和擴(kuò)散，屬于全身性的治療，故在殺死腫瘤細(xì)胞的同時(shí)也會(huì)對(duì)身體的正常細(xì)胞產(chǎn)生一定的影響。在接受化療的過程中，合理的飲食護(hù)理可以幫助患者緩解不適、提供足夠的營養(yǎng)支持，并促進(jìn)康復(fù)...

預(yù)防腎結(jié)石，要“懂吃懂喝”

腎結(jié)石是一種常見、多發(fā)的泌尿系統(tǒng)疾病，沒有發(fā)作的時(shí)候患者可能并沒有什么明顯的癥狀，但它一旦發(fā)作所帶來的疼痛簡(jiǎn)直讓人難以忍受，并且可能引發(fā)泌尿系統(tǒng)梗阻、腎功能不全等并發(fā)癥，會(huì)嚴(yán)重影響患者的正常生活。其實(shí)，腎結(jié)石可以從飲食習(xí)慣方面進(jìn)行防治，今天...

秋冬季節(jié)，飲食該有所取舍

秋冬季節(jié)，氣溫逐漸下降，人們外出時(shí)間慢慢減少，運(yùn)動(dòng)時(shí)間的減少導(dǎo)致出汗也會(huì)減少，體內(nèi)的血容量就會(huì)增多，而寒冷天氣會(huì)刺激我們的血管收縮，外周血管阻力升高，導(dǎo)致心臟負(fù)荷增加，引起血壓波動(dòng)，容易出現(xiàn)各種疾病。 而隨著年關(guān)將至，許多家庭喜歡做一些熏制...

日常吃魚和海鮮的幾個(gè)疑問，逐條為你解答

魚類及海鮮等水產(chǎn)品是我們餐桌上常見的菜肴，富含蛋白質(zhì)、脂類、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素。其中蛋白質(zhì)含量為15%～22%；碳水化合物的含量較低，約1.5%；脂肪含量為1%～10%；魚類及海鮮中也含有維生素A、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素...

無花果營養(yǎng)又美味，適量吃有益健康

現(xiàn)在正是無花果上市的季節(jié)，它有個(gè)非常有趣的名字叫“糖包子”，不僅因?yàn)樗耐庑蔚拇_像個(gè)可愛的包子，還因?yàn)樗暮橇亢芨?，吃起來口感甜糯?無花果營養(yǎng)價(jià)值高 新鮮無花果的含糖量就可以高達(dá)16%～20%，比芒果、葡萄、甜瓜等甜度很高的水果含糖量都...

運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

呼吸鍛煉每天做，還你健康肺功能

4方法可檢測(cè)肺功能 要準(zhǔn)確了解肺功能情況，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查。在日常生活中，我們可以通過以下4種方法進(jìn)行簡(jiǎn)單的肺功能測(cè)定： （1）6分鐘步行法。選擇一處安靜的平地，以盡可能快的速度行走6分鐘，然后測(cè)量步行距離。若步行距離少于300米，并...

婦科腫瘤患者化療后需堅(jiān)持日常鍛煉

在2022年，我國抗癌協(xié)會(huì)提出，運(yùn)動(dòng)療法是治療腫瘤疾病的綜合療法之一，并且提供了大量的臨床數(shù)據(jù)作為有力的參考，說明了運(yùn)動(dòng)對(duì)腫瘤患者后期恢復(fù)產(chǎn)生的重要價(jià)值，更有助于患者后期的恢復(fù)。就婦科惡性腫瘤患者而言，化療后的日常鍛煉更是有重要的臨床價(jià)值。...

康復(fù)指南

秋冬季來臨，要防范慢阻肺急性加重

慢阻肺易在秋冬急性加重 慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，它包括慢性支氣管炎和肺氣腫兩種情況，以氣道阻塞、肺功能下降和呼吸困難為主要特征。穩(wěn)定期的患者主要表現(xiàn)為慢性咳嗽、咳痰，而秋冬季寒冷、干燥的空氣以及病毒感染往往會(huì)導(dǎo)致患者病情急性發(fā)作，短時(shí)間內(nèi)...

冠心病患者如何預(yù)防猝死

健康的生活方式是基礎(chǔ) 誘發(fā)冠心病猝死的因素，很多是可以通過改變生活方式進(jìn)行控制的。因此，患者要在日常生活中做好以下幾點(diǎn)： 1.每天一定要合理安排自己的作息時(shí)間，做到早睡早起，保證充足的睡眠，避免熬夜，盡可能地減輕心臟的負(fù)擔(dān)。 2.要養(yǎng)成健康...

多管齊下，延緩帕金森進(jìn)展

帕金森病，又稱震顫麻痹，因最早報(bào)告該病的人為英國內(nèi)科醫(yī)生詹姆斯·帕金森博士而得名。帕金森病是一種原發(fā)性進(jìn)行性神經(jīng)系統(tǒng)變性病，主要表現(xiàn)為肌肉僵硬、震顫和運(yùn)動(dòng)遲緩。過去25年，在全球范圍內(nèi)帕金森病的患病率增加了1倍，而歸因于帕金森病的...

骨科手術(shù)后，居家康養(yǎng)6注意

隨著人口的老齡化進(jìn)程加快，我國骨關(guān)節(jié)退行性疾病發(fā)生率越來越高，骨科傷病數(shù)量越來越大。而手術(shù)是治療骨傷病的主要手段之一?！吨袊饪颇觇b》數(shù)據(jù)顯示，中國每年骨科創(chuàng)傷病例高達(dá)2000萬例，其中79.35%需要進(jìn)行手術(shù)治療。骨科手術(shù)后，多數(shù)患者需要...

成人也會(huì)“紅屁屁”

我們都知道，嬰幼兒由于需要長(zhǎng)時(shí)間使用尿不濕，如果護(hù)理不當(dāng)，很容易發(fā)生“紅屁屁”。但實(shí)際上，老年人、長(zhǎng)期臥床的患者、大小便失禁的患者等成年人群也會(huì)發(fā)生“紅屁屁”。 成人“紅屁屁”在臨床被稱為失禁性皮膚發(fā)炎（IAD），一般是由于皮膚長(zhǎng)期或反復(fù)接...

胃潰瘍不斷根？那是4件事沒有做好

“這病太‘難搞’了，總是好好壞壞的?！?“一停藥，胃痛馬上跟著來。” “每當(dāng)勞累、心情不佳、飲食不當(dāng)或季節(jié)變換時(shí)，它準(zhǔn)會(huì)來‘報(bào)到’?！?…… 在臨床過程中，筆者總會(huì)遇到胃潰瘍患者如此這般抱怨。確實(shí)如此，胃潰瘍是多發(fā)病、慢性病，易反復(fù)發(fā)作，復(fù)...

強(qiáng)直性脊柱炎，一朝確診終生管理

近日，歌手李宇春發(fā)布新歌《五臟六腑》，這是她以強(qiáng)直性脊柱炎患者第一視角創(chuàng)作的歌曲。李宇春在接受媒體采訪時(shí)表示，自己經(jīng)受著強(qiáng)直性脊柱炎的折磨，“脊柱石化的感覺，躺不住，沒有辦法睡覺，在舉辦演唱會(huì)時(shí)疾病復(fù)發(fā)，一度到了需要坐輪椅出行的地步，甚至不...

傳統(tǒng)養(yǎng)生

清熱養(yǎng)陰化痰，可“散”肺結(jié)節(jié)

80%～90%都是良性病變 肺結(jié)節(jié)是CT影像檢查中發(fā)現(xiàn)的肺陰影，直徑 肺結(jié)節(jié)早期沒有明顯的癥狀，只有當(dāng)結(jié)節(jié)增大或者壓迫周圍組織時(shí)才會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰、咯血、胸悶、胸痛等癥狀。因此，定期做胸部CT檢查是發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)最有效的方法。根據(jù)CT影像學(xué)特征...

針?biāo)幉⒂弥螡裾?/a>

發(fā)病主要與濕邪有關(guān) 濕疹又稱為異位性或特異性皮炎，多從出生后2～6個(gè)月起病。根據(jù)發(fā)病癥狀、發(fā)病時(shí)間的長(zhǎng)短，臨床將其分為急性、亞急性和慢性3種。急性濕疹一般是指起病初期，此時(shí)患者皮膚上會(huì)出現(xiàn)丘疹、丘皰疹和水皰，還可有明顯點(diǎn)狀或小片狀糜爛、滲液...

辨證論治肩周炎

近日，王女士因右側(cè)肩部劇烈疼痛、活動(dòng)受限前往醫(yī)院就診。經(jīng)檢查后，醫(yī)生初步診斷其為右側(cè)肩周炎，并建議服用鎮(zhèn)痛藥物?？紤]到鎮(zhèn)痛藥物的副作用，王女士轉(zhuǎn)而向一位擅長(zhǎng)醫(yī)治肩周炎的中醫(yī)師尋求幫助。 中醫(yī)師通過問診、查體發(fā)現(xiàn)王女士肩部疼痛、僵硬，活動(dòng)受限...

健康自測(cè)

看一看，你的胸痛是怎么引起的

胸痛是一種常見的臨床癥狀，病因繁多，涉及多個(gè)系統(tǒng)，有心源性、肺源性、胃腸源性、骨骼肌肉源性、功能性等。根據(jù)對(duì)患者胸痛的病因調(diào)查發(fā)現(xiàn)，急性胸痛多見于心源性胸痛。心源性胸痛較其他胸痛的危險(xiǎn)性大，故就診時(shí)考慮非心源性胸痛時(shí)需要首先排除心源性胸痛。...

自我療法

心肺復(fù)蘇，每個(gè)人都應(yīng)該掌握的技能

如果說每個(gè)人都應(yīng)該掌握的一項(xiàng)必備技能，那么這項(xiàng)技能就是心肺復(fù)蘇（CPR）。它是針對(duì)呼吸、心跳停止的急性危重病人的搶救措施，即胸部按壓形成臨時(shí)人工循環(huán)，恢復(fù)自主脈搏，用人工呼吸代替自主呼吸。 心搏驟停是指各種原因?qū)е滦呐K搏動(dòng)停止，也稱為心臟驟...

保持正確姿勢(shì)，遠(yuǎn)離頸肩腰腿痛

頸肩腰腿疼痛是從年輕人到中老年人群都常見的一種疾病，主要是指人體的頸部、肩部、腰部、腿部等部位的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶等組織功能障礙引起的疼痛。常見的誘因很多，如外傷、退行性病變等。 高枕不能無憂 生活中長(zhǎng)時(shí)間的不良姿勢(shì)或者錯(cuò)誤的用力，是常見誘發(fā)...

藥物養(yǎng)生

藥物相關(guān)基因檢測(cè)，助患者實(shí)現(xiàn)“精準(zhǔn)用藥”

在生活中，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)，不同的人即使患了一樣的毛病，吃同一種藥物，藥量也相同，但是療效就是不一樣，有的人甚至吃了不僅不能治病，還會(huì)出現(xiàn)毒副反應(yīng)。相同劑量的同種藥物在不同個(gè)體間療效和毒副作用的明顯差異長(zhǎng)期困擾著臨床。目前常見疾病的臨床治療有...

腫瘤免疫治療，3個(gè)問題需關(guān)注

腫瘤免疫治療是通過調(diào)控機(jī)體自身的免疫系統(tǒng)功能來實(shí)現(xiàn)抗腫瘤的作用，但有些患者在應(yīng)用免疫治療時(shí)會(huì)出現(xiàn)“超進(jìn)展”和“假性進(jìn)展”等復(fù)雜的臨床治療效果。在廣泛應(yīng)用提高抗腫瘤療效的同時(shí)，越來越多的免疫相關(guān)副反應(yīng)引起人們的關(guān)注。治療期間對(duì)不良反應(yīng)的發(fā)現(xiàn)和...

中醫(yī)經(jīng)方治療軀體形式障礙

許多患者因?yàn)榉磸?fù)軀體不適到醫(yī)院就診卻療效不佳，深受苦惱，焦慮不安，遇到這種情況時(shí)，需要考慮的一個(gè)首要問題是，究竟病在身還是病在心？ 中醫(yī)學(xué)的整體觀念認(rèn)為，人體是形神統(tǒng)一的整體，軀體與精神的狀態(tài)是密切相關(guān)的，我們耳熟能詳?shù)墓适氯绶哆M(jìn)中舉大喜致...

值得重視的利巴韋林濫用問題

利巴韋林（RBV），又稱病毒唑，1972年由美國艾欣醫(yī)藥公司研發(fā)。其抗病毒的作用機(jī)制為病毒mRNA聚合酶的核苷酸結(jié)合位點(diǎn)與利巴韋林的主要代謝產(chǎn)物三磷酸利巴韋林（RTP）結(jié)合抑制病毒酶的活性，進(jìn)而減弱病毒的復(fù)制。在國內(nèi)，該藥不僅被廣泛用于治療...

中藥使用6誤區(qū)

近年來，隨著我國中醫(yī)藥事業(yè)的發(fā)展，中藥應(yīng)用量不斷增加，使得用藥后發(fā)生不良反應(yīng)的概率也逐漸增多。但是受固有觀念的影響，仍有不少人認(rèn)為中藥沒有或很少有不良反應(yīng)，更是少有人了解中藥的不良反應(yīng)從何而來。因此，有必要為大家介紹中藥的不良反應(yīng)是怎么來的...

老年高血壓患者，用藥事項(xiàng)要記牢

高血壓是常見的慢性病之一，人群高血壓患病率隨年齡增加而顯著增高，半數(shù)以上的老年人患有高血壓。高血壓一旦發(fā)生無法根治，目前均以規(guī)范用藥為主要控制方法和原則，但若用藥不合理、不規(guī)范，不僅影響血壓控制效果，還可能誘發(fā)心腦血管不良事件，出現(xiàn)生命危險(xiǎn)...

抗老防衰

6個(gè)問題，系統(tǒng)認(rèn)識(shí)前列腺癌

如何改變這一現(xiàn)狀？筆者認(rèn)為，一是要廣泛科普前列腺癌的相關(guān)知識(shí)，幫助大家建立早期篩查意識(shí)；二是將精準(zhǔn)化和全程化理念貫穿于前列腺癌的各期治療中；三是注重對(duì)中晚期前列腺癌患者的多學(xué)科治療。下面，筆者就將通過6個(gè)問題帶大家系統(tǒng)認(rèn)識(shí)前列腺癌。1.什么...

秋風(fēng)起，鼻炎鬧

有些人覺得既然是季節(jié)性的，那過了過敏癥高發(fā)季自然就好了，所以不重視日常防護(hù)和治療。而實(shí)際上，如果不好好控制，季節(jié)性過敏性鼻炎可能導(dǎo)致鼻竇炎、分泌性中耳炎等并發(fā)癥，少數(shù)人甚至?xí)l(fā)展成為哮喘，嚴(yán)重過敏還可能引發(fā)休克。那究竟該如何防治呢？ 陣發(fā)性...

軟組織不只有“損傷”，還有惡性瘤

除了軟組織損傷，軟組織還容易發(fā)生一大類疾病——軟組織瘤，它是起源于間葉組織（結(jié)締組織、脂肪、肌肉、脈管、骨、軟骨、淋巴組織和造血組織等）的腫瘤。本病亞型多達(dá)數(shù)百種，良性者多在其來源組織名稱后加“瘤”字，惡性者在來源組織名稱之后加“肉瘤”。但...

防治老年糖尿病，須駕馭好“5駕馬車”

首先要明確的是，老年糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)與普通糖尿病一致，都是典型的糖尿病癥狀+一次血糖異常。糖尿病的典型癥狀為多飲、多食、多尿、體重減輕。血糖異常包括以下4種情況：空腹血漿葡萄糖濃度≥7mmol/L；口服葡萄糖耐量試驗(yàn)時(shí)2小時(shí)血漿葡萄糖濃度≥...

食管癌：“吃”出來的癌癥

喜歡“趁熱吃”、腌制食品易中招 食管上接喉部，下連胃，是一段不規(guī)則的管腔，里面覆蓋著一層脆弱的黏膜。這層黏膜如果不斷受到不良飲食習(xí)慣的摧殘，就很容易孕育出癌細(xì)胞，引發(fā)食管癌。首先，食管黏膜很怕燙，能忍受的溫度不超過50°C，如果長(zhǎng)...

消滅乙肝，預(yù)防是“主戰(zhàn)場(chǎng)”

乙肝是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的一種傳染性肝病。乙肝病毒的傳播途徑主要有：（1）血液傳播，指使用污染的手術(shù)器械、牙科器械、美容器械等，以及打耳洞、紋身、穿耳等美容行為中，若接觸到染有病毒的血液或體液，可能導(dǎo)致乙肝的傳播。（2）性傳播，乙...

及時(shí)診治，別讓脫臼成為“習(xí)慣”

小曾是一名在校大學(xué)生，平時(shí)很喜歡打籃球。上周在一次比賽過程中，他完成了一個(gè)簡(jiǎn)單的甩手動(dòng)作，就突然感覺肩膀疼痛劇烈且不能活動(dòng)，隨即來到醫(yī)院就診。醫(yī)生看了小曾的CT檢查報(bào)告后，明確診斷其為右肩關(guān)節(jié)復(fù)發(fā)性脫位，于是繼續(xù)詢問才知道，這不是小曾第一次...

入秋了，謹(jǐn)防帶狀皰疹趁虛而入

由水痘-帶狀皰疹病毒感染導(dǎo)致 帶狀皰疹是一種由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起的感染性皮膚病。該病毒首次感染表現(xiàn)為水痘，水痘治愈后病毒或仍潛伏體內(nèi)，當(dāng)免疫功能下降時(shí)此種病毒就會(huì)卷土重來，最常侵犯的就是腰肋部神經(jīng)，表現(xiàn)為腰部出現(xiàn)皮損、水皰，因此又...

淺談“帝王之痛”——痛風(fēng)

高尿酸血癥是根源 研究表明，高尿酸血癥是痛風(fēng)發(fā)生的最重要生化基礎(chǔ)和最直接病因，并與代謝綜合征、糖尿病、高血壓、血脂異常、慢性腎病、心腦血管疾病等密切相關(guān)。 根據(jù)最新《中國高尿酸血癥與痛風(fēng)診療指南》，高尿酸血癥是指嘌呤代謝紊亂引起的代謝異常綜...

婦幼保健

寶寶肚皮上兩個(gè)“紅洞洞”整懵了一家人

姍姍就是一個(gè)造口寶寶，由于得了壞死性小腸結(jié)腸炎需要造瘺才能挽救她的生命，因此她的肚皮上出現(xiàn)了兩個(gè)“紅洞洞”。造瘺其實(shí)就是將一個(gè)腸子的兩個(gè)斷端進(jìn)行改造放到了肚皮上，一個(gè)斷端可以排泄寶寶的大便，另一個(gè)斷端與肛門連接，處于暫時(shí)休息狀態(tài)，等寶寶腸道...

防治乳腺癌，你應(yīng)該知道這些事

乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一（男人也有乳腺，當(dāng)然也可發(fā)生乳腺疾病包括乳腺癌，但發(fā)生率極低，本文只針對(duì)女性而言）。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球每年約有200萬人被診斷為乳腺癌，其中大約55萬人死于該疾病。近年來乳腺癌發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)，因此了解乳腺癌的基...

婦科炎癥為何久治不愈

婦科炎癥久治不愈，給女性日常生活、工作造成嚴(yán)重影響，使得女性出現(xiàn)心理負(fù)擔(dān)，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁，進(jìn)一步加重病情。了解婦科炎癥久治不愈的主要原因，采取有效的措施進(jìn)行干預(yù)，可以提高婦科炎癥的治療效果，減少疾病復(fù)發(fā)，提高女性生活質(zhì)量。 婦科炎癥包括...

關(guān)愛少年脊柱，挺起“中國脊梁”

脊柱側(cè)彎是由脊柱兩側(cè)受力不均勻引起的一個(gè)或多個(gè)節(jié)段向一側(cè)彎曲或伴有椎體旋轉(zhuǎn)的一種脊柱三維畸形，其主要診斷標(biāo)準(zhǔn)為：患者脊柱發(fā)生側(cè)方彎曲并且正位X線片Cobb角大于10°。 按病因，脊柱側(cè)彎可分為先天性脊柱側(cè)彎、特發(fā)性脊柱側(cè)彎和神經(jīng)肌...

剖腹產(chǎn)術(shù)后要加強(qiáng)對(duì)產(chǎn)婦的護(hù)理

剖腹產(chǎn)即為剖宮產(chǎn)，是通過手術(shù)將孕婦腹壁和宮腔剖開后，直接將宮腔中的胎兒取出來的一種分娩方式，主要是在胎兒發(fā)生窘迫、胎位不正、臍帶脫垂或胎盤早剝等不良情況，或者孕婦懷孕期間存在嚴(yán)重疾病，比如心臟病、重度子癇前期、高血壓、糖尿病等，為了保證孕婦...

小兒腎病綜合征護(hù)理要點(diǎn)

小兒腎病綜合征主要是由于腎小球基底膜通透性增高所導(dǎo)致，在兒童中多以原發(fā)性為主。臨床上認(rèn)為小兒腎病綜合征的患病原因主要是由于人體免疫功能異常所致，癥狀包括： 水腫 是本病最典型的癥狀，通常初期表現(xiàn)為眼瞼、臉頰浮腫，隨著病情的發(fā)展，會(huì)逐漸蔓延到...

開學(xué)季，當(dāng)心這幾種傳染病

兒童、青少年免疫力低下，易受傳染病侵襲。而學(xué)校是學(xué)生集中學(xué)習(xí)生活的場(chǎng)所，人口密集、人員接觸密切，一旦發(fā)生傳染病，很容易引起迅速傳播，危及師生的身體健康和生命安全。 常見傳染病有肺結(jié)核、流行性感冒、手足口病、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等。 肺結(jié)...

域外養(yǎng)生

美國富豪“換血抗老”，不靠譜還風(fēng)險(xiǎn)巨大

為了“返老還童”，45歲的硅谷富豪布萊恩·約翰遜進(jìn)行了一項(xiàng)“換血療法”實(shí)驗(yàn)，嘗試將17歲兒子的血漿注入自己身體，同時(shí)將自己的血漿提供給70歲的父親。然而，這個(gè)實(shí)驗(yàn)并沒有取得理想的效果。 約翰遜曾經(jīng)發(fā)布推文稱：“我已經(jīng)完成了6次，每...

韓國腸癌生存率全球領(lǐng)先

最新統(tǒng)計(jì)顯示，韓國結(jié)直腸癌發(fā)病率持續(xù)上升，到2020年占所有新發(fā)癌癥的11.2%，位列第三，僅次于甲狀腺癌和肺癌。韓國國立癌癥中心主任林正洙表示，韓國人結(jié)直腸癌發(fā)病率雖高，但患者5年生存率高達(dá)74.3%。在全球，還有兩個(gè)國家結(jié)直腸癌5年生存...

體檢之窗

及時(shí)篩查，避免肌少癥

容易誘發(fā)5危害 作為老年人常見病，肌少癥會(huì)給患者帶來極大的危害。 （1）容易跌倒引發(fā)骨折。肌少癥最常見的危害就是容易跌倒引發(fā)骨折，對(duì)于老年人來說，由于年齡的增長(zhǎng)，骨骼密度會(huì)變得較為疏松，骨頭硬度也隨之下降，在跌倒或受到撞擊后很容易出現(xiàn)骨折。...

肺動(dòng)脈高壓的6種影像學(xué)檢查

臨床上，影像學(xué)檢查在肺動(dòng)脈高壓的識(shí)別、病因評(píng)估、治療和隨訪中起到關(guān)鍵作用，如： 右心導(dǎo)管檢查 它是一種有創(chuàng)的介入技術(shù)，將心先導(dǎo)管經(jīng)過周圍靜脈送入上下腔靜脈，經(jīng)過右心房、右心室、肺動(dòng)脈及其分支，在腔靜脈及右側(cè)心腔，進(jìn)行血流動(dòng)力學(xué)、血氧和心排血...

超聲，甲狀腺疾病的重要檢查方式

臨床上，常見的甲狀腺檢查方法包括：通過手指觸摸脖子前面的區(qū)域，檢查甲狀腺的大小、硬度和結(jié)節(jié)等；檢測(cè)血液中的甲狀腺素、促甲狀腺激素等指標(biāo)，看甲狀腺功能是否正常；通過超聲波照射，觀察甲狀腺形態(tài)、大小、結(jié)構(gòu)和血流情況等。其中，超聲在不同甲狀腺疾病...

CT、B超、X線、磁共振，有啥區(qū)別

CT CT的檢查原理是X光會(huì)分層穿過人體，之后通過電腦計(jì)算后二次成像。其實(shí)CT檢查也是使用X線給人體內(nèi)部拍攝照片，它與X光平片僅能拍攝一張復(fù)合圖像不同，CT需要從上到下，拍攝許多張穿過人體的一層層部位的橫斷位圖像，然后利用顯示器或者膠片將它...

尿常規(guī)檢驗(yàn)可輔助診斷疾病

尿液包含成分多 您或許簡(jiǎn)單地以為：每天咕咚咕咚喝下的水可以直接流進(jìn)膀胱，變成尿液。事實(shí)上，尿液的形成并沒有那么簡(jiǎn)單。每個(gè)人每天至少要喝7杯水，才能維持正常的生理功能。水經(jīng)過胃，流入腸道；再穿過小腸壁上的血管網(wǎng)，進(jìn)入血液循環(huán)，使人體內(nèi)的器官、...

8項(xiàng)指標(biāo)，帶你了解血脂檢查

常見8項(xiàng)血脂檢測(cè)指標(biāo) 1.總膽固醇（TC）：是指血液中所有膽固醇的總量。膽固醇是一種脂質(zhì)，它對(duì)于維持細(xì)胞健康和產(chǎn)生重要的激素非常關(guān)鍵。然而，過高的總膽固醇水平與心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)。 2 .低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）：被稱為“壞”膽...

看懂體檢報(bào)告中的異常指標(biāo)

血壓 目前絕大多數(shù)權(quán)威指南認(rèn)為，診室血壓（非同日3次測(cè)量）≥140/90mmHg為高血壓診斷界值，超過這個(gè)范圍者需要及時(shí)進(jìn)一步檢查和治療。 改善高血壓最直接的方法是調(diào)整飲食，減少鈉鹽攝入量，多攝入富含鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、...

心理養(yǎng)生

仁者壽——良好的心態(tài)是長(zhǎng)壽的秘訣

仁心、仁德為長(zhǎng)壽之本 孔子曰：“仁者壽?！薄叭省笔侵袊糯环N含義極廣的道德觀念，其核心指人與人相互親愛、互助、同情，孔子將其作為最高的道德標(biāo)準(zhǔn)，整個(gè)儒家思想均以“仁”為核心貫穿始終?！墩f文解字》對(duì)“仁”的解釋為：“仁，親也”，謂仁乃是人之...

情緒消費(fèi)能解決精神內(nèi)耗嗎

在一些網(wǎng)店平臺(tái)上，你或許刷到過一些非常奇特的商品，如售價(jià)一兩毛錢的“好運(yùn)噴霧”，還寫明了“無實(shí)物”；又或是“罵醒戀愛腦”、“情感樹洞”，花上十來元就能隨機(jī)選擇一個(gè)陌生人跟你聊天。 這些看著虛頭巴腦的產(chǎn)品在年輕人中卻有著相當(dāng)?shù)娜藲?，有種“花點(diǎn)...

養(yǎng)生拾趣

口燥眼干當(dāng)心“病”

干燥綜合征是累及多種外分泌腺體為主的慢性炎癥性自身免疫病。臨床上主要表現(xiàn)為口、眼干燥癥，還可累及呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等外分泌腺。疾病局限于唾液腺、淚腺者預(yù)后一般較好，但部分未得到及時(shí)治療導(dǎo)致病情惡化者，也可有生命危險(xiǎn)。 口眼干燥是典型癥狀 本...

孩子發(fā)燒莫慌張，小小短針顯奇功

很多家長(zhǎng)怕孩子突然發(fā)燒，常常會(huì)在家中備一些退燒藥，如美林、泰諾林等，孩子一發(fā)燒就讓其吃退燒藥。事實(shí)上，大家都知道退燒藥有很多副作用，一是體溫過低，二是大量出汗造成的身體虛弱，三是肝腎功能損傷，因此使用退燒藥有很多限制，比如體溫超過38.5℃...

防治心血管疾病，做好7點(diǎn)

心血管系統(tǒng)由心臟和血管共同組成，心臟將血液輸送至全身動(dòng)脈，經(jīng)由毛細(xì)血管進(jìn)行營養(yǎng)物質(zhì)、氧氣、代謝廢物等交換，之后血液進(jìn)入靜脈，由全身靜脈輸送回心臟，從而形成心血管系統(tǒng)，毛細(xì)血管屬于動(dòng)靜脈交換機(jī)構(gòu)。當(dāng)心臟和與之相連的血管出現(xiàn)病變，則稱為心血管疾...

基層醫(yī)生

尿常規(guī)異常，如何解決

隨著人們生活節(jié)奏的逐漸加快，加之部分人群存在不良飲食習(xí)慣、作息不規(guī)律的問題，常常會(huì)表現(xiàn)出一些慢性疾病征兆。因此，定期進(jìn)行身體健康體檢十分必要。尿液是反映人體腎臟功能狀態(tài)的一面鏡子，通過尿常規(guī)檢查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)人體異常狀態(tài)，從而對(duì)是否產(chǎn)生疾病或...

糖尿病患者的健康指導(dǎo)

糖尿病是社區(qū)常見病、多發(fā)病之一，是嚴(yán)重威脅人類健康的世界性公共衛(wèi)生問題。中國是全世界糖尿病患者數(shù)量最多的國家，但是糖尿病的控制情況很不理想。健康宣教是所有糖尿病治療的基礎(chǔ)，是決定糖尿病管理成敗的關(guān)鍵。該如何做社區(qū)糖尿病患者的健康指導(dǎo)？我們常...

有多少“痛”可以不來

疼痛可以說是所有人在生活中均出現(xiàn)過或正在經(jīng)歷的一種感覺，其發(fā)生的原因較多，可以是不小心碰撞造成的疼痛，也可以是疾病引起的疼痛。對(duì)于一些小病小痛，過一段時(shí)間后就可自愈或者對(duì)癥治療后可以治愈，因此人們處于疼痛期的時(shí)間較短；但也有些人長(zhǎng)期遭受著慢...

真假養(yǎng)生

左眼跳財(cái)右眼跳災(zāi)？當(dāng)心被這些疾病“盯”上

相信大家對(duì)“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”這句流傳甚廣的民間俗語都不陌生。有些人會(huì)信以為真，在右眼跳時(shí)惴惴不安，擔(dān)心是不是有壞事降臨。左眼跳時(shí)則心中暗喜，盼望自己有好的財(cái)運(yùn)。 其實(shí)，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)。不過，眼皮跳動(dòng)有時(shí)確是能夠暗示身體健康狀況，...

“刷酸”能美容嗎

近來，“刷酸”風(fēng)潮越來越猛，許多愛美人士都躍躍欲試。到底什么是“刷酸”？對(duì)皮膚有什么作用？不當(dāng)操作有哪些后果？ 南京市職業(yè)病防治院（南京市皮膚病防治所）皮膚美容科副主任醫(yī)師張揚(yáng)介紹，我們?nèi)粘Ｋf的“刷酸”其實(shí)是一種化學(xué)換膚術(shù)，又稱化學(xué)剝脫術(shù)...

人體探秘

肝切除手術(shù)后會(huì)影響壽命嗎

肝切除治療主要應(yīng)用于肝臟內(nèi)的局部性病變，如肝腫瘤、肝血管瘤、肝膿腫、肝纖維瘤和肝囊腫等，一般應(yīng)用外科方式完成肝段、肝葉和半肝的切除，并留下能夠保證活動(dòng)的正常肝組織。肝臟切除術(shù)的切除范圍主要取決于病變的位置以及大小，切除時(shí)連帶病變周圍少量的未...

挖鼻孔看似無害，實(shí)則暗藏諸多隱患

近日，外媒報(bào)道，過度挖鼻孔或造成細(xì)菌性腦膜炎等疾病。此前，也有媒體報(bào)道，深圳一名8歲男童平時(shí)喜歡挖鼻孔，有時(shí)候會(huì)挖得流鼻血。一開始家里人沒有太在意，后來才發(fā)現(xiàn)孩子鼻腔里長(zhǎng)了一個(gè)包，還發(fā)起了高燒，最終，孩子被確診為細(xì)菌性腦膜炎。究其原因，竟是...