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再制奶酪、番茄沙司，帶有這些關(guān)鍵詞的食品要少買

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現(xiàn)在市面上的食品種類越來越多，讓人眼花繚亂，一不小心就會掉入商家的“陷阱”。那么，我們該如何挑到健康食品？除了仔細看配料表和營養(yǎng)成分表外，還可以通過一些“關(guān)鍵詞”進行篩選，帶有下面這些“字樣”的食品就要慎買。

牛奶——“調(diào)制乳”“乳飲料”。牛奶是補鈣的極好來源，配料也很純粹，只有一個“原料奶”，但“調(diào)制乳”就不一樣了。（剩余1267字）

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