注冊(cè)帳號(hào)丨忘記密碼？
1.點(diǎn)擊網(wǎng)站首頁(yè)右上角的“充值”按鈕可以為您的帳號(hào)充值
2.可選擇不同檔位的充值金額，充值后按篇按本計(jì)費(fèi)
3.充值成功后即可購(gòu)買網(wǎng)站上的任意文章或雜志的電子版
4.購(gòu)買后文章、雜志可在個(gè)人中心的訂閱/零買找到
5.登陸后可閱讀免費(fèi)專區(qū)的精彩內(nèi)容
蓮藕排骨湯是人們最愛的冬季滋補(bǔ)養(yǎng)生湯。除了燉湯，白白胖胖的蓮藕還可以做成辣炒藕丁、涼拌藕泡片、桂花糯米藕等，每款菜都有擁躉者。那么，蓮藕的營(yíng)養(yǎng)如何呢？冬天吃藕真的養(yǎng)生嗎？我們?cè)撊绾谓】党耘耗兀?/p>
藕的維C和鈣含量豐富
藕，又稱蓮藕，屬蓮科植物，是蓮的根莖。蓮藕主要有三大營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)：1.碳水化合物含量高，尤其是淀粉含量，通常在10%-20%，把它們提取出來(lái)就是藕粉。（剩余1519字）
登錄龍?jiān)雌诳W(wǎng)
購(gòu)買文章
愛吃藕的看過來(lái)，健康吃藕要這樣做
文章價(jià)格：3.00元
當(dāng)前余額：100.00
閱讀
您目前是文章會(huì)員，閱讀數(shù)共：0篇
剩余閱讀數(shù)：0篇
閱讀有效期：0001-1-1 0:00:00
違法和不良信息舉報(bào)電話：400-106-1235
舉報(bào)郵箱：[email protected]