鍛煉骨盆肌防治尿失禁

子宮脫垂和尿失禁是中老年女性的常見疾病，會嚴(yán)重影響女性的生活質(zhì)量。中老年女性約1/4患有不同程度的子宮脫垂及張力性尿失禁，癥狀會隨著年齡增大而加重，給患者造成極大的痛苦。

其實(shí)，中老年女性子宮脫垂、尿失禁是可以預(yù)防和治療的。首先，女性生產(chǎn)時接生人員應(yīng)正確處理分娩過程，及時發(fā)現(xiàn)和仔細(xì)修補(bǔ)產(chǎn)道與骨盆底組織的裂傷；產(chǎn)婦應(yīng)注意產(chǎn)時和產(chǎn)褥期的衛(wèi)生；分娩時，產(chǎn)婦一定要做到不過早和不過度用力。（剩余293字）