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早起型愛(ài)蔬果，熬夜族喜飲料

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早起型愛(ài)蔬果，熬夜族喜飲料

大多數(shù)人很容易被歸類為早睡早起或晚睡晚起的人，也就是“早起鳥”和“夜貓子”。這種晝夜節(jié)律偏好對(duì)睡眠模式、生理機(jī)能、健康和心理有重大影響。以色列海法大學(xué)和理工學(xué)院研究人員對(duì)腸道細(xì)菌的組成進(jìn)行全面篩選，發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的起居習(xí)慣大部分是由飲食偏好決定的。

研究人員采集91名參與者糞便樣本，提取并對(duì)其細(xì)菌DNA進(jìn)行宏基因組測(cè)序。（剩余889字）

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