走出網(wǎng)絡(luò)沉迷的浩浩

【關(guān)鍵詞】時(shí)間規(guī)劃；網(wǎng)絡(luò)沉迷；認(rèn)知行為療法

【中圖分類號(hào)】G448  【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B  【文章編號(hào)】1005-6009（2024）20-0070-02

一、陷入困境的浩浩

浩浩（化名），五年級(jí)男生，身材瘦高，性格沉悶，擅長(zhǎng)各類電子游戲，喜歡看游戲直播。初次訪談時(shí)，他自述已經(jīng)持續(xù)半個(gè)月沒有睡好覺，做事提不起精神，上課總是哈欠連天，情緒暴躁，頭腦中總是想起游戲畫面，難以集中注意力學(xué)習(xí)，成績(jī)退步明顯。（剩余1809字）