籃球運(yùn)動員功能性訓(xùn)練的研究

摘要：籃球作為當(dāng)今熱門的體育運(yùn)動，深受全球各國人民的關(guān)注和喜愛。而該運(yùn)動的快速發(fā)展，也對運(yùn)動員在比賽場上的運(yùn)動能力和表現(xiàn)提出了更高要求。因此籃球教練要充分發(fā)揮功能性訓(xùn)練的優(yōu)勢來加強(qiáng)運(yùn)動員的日常體能訓(xùn)練，這不但可以幫助運(yùn)動員有效恢復(fù)身體機(jī)能，也可以提高日常訓(xùn)練的質(zhì)量，培養(yǎng)運(yùn)動員更佳的綜合能力和素質(zhì)。文章將進(jìn)一步分析和探究功能性訓(xùn)練在籃球體能訓(xùn)練中的應(yīng)用，旨在為我國籃球體能訓(xùn)練的發(fā)展提供參考。（剩余5726字）