運動智能臂帶對高中足球運動員體能訓練負荷監(jiān)測的效果分析

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摘  要：目的：探究利用可穿戴設備對運動員運動負荷進行精準化監(jiān)測，以實現(xiàn)運動員訓練監(jiān)控和效果最優(yōu)化。方法：探討智能臂帶輔助訓練對運動員專項體能訓練負荷監(jiān)測的效果分析。結果：實驗前及實驗16周之后，實驗組與對照組四項體能測試指標均存在統(tǒng)計學差異。結論：運動員通過監(jiān)測數據反饋而了解自己的運動狀況和進步，提升競技能力和優(yōu)化運動表現(xiàn)；教練員通過監(jiān)測數據調控練習密度和訓練強度，提高足球訓練的實效性；對運動員疲勞狀況進行科學預防。（剩余6258字）