混合式力量訓(xùn)練法下運(yùn)動(dòng)員游泳技能變化分析

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摘要：目的 分析混合式力量訓(xùn)練法對(duì)運(yùn)動(dòng)員游泳技能變化的影響，為減少在水中的阻力，提升成績(jī)提供理論支撐。方法 選擇山西大學(xué)體育學(xué)院50名男子游泳運(yùn)動(dòng)員作為研究對(duì)象，并隨機(jī)均分為對(duì)照組（CK）與實(shí)驗(yàn)組（EG）。其中對(duì)照組采用常規(guī)訓(xùn)練方法，實(shí)驗(yàn)組使用混合式力量訓(xùn)練法。觀察干預(yù)前后，100m蛙泳測(cè)試成績(jī)以及前后50米蛙泳的劃幅次數(shù)；流線型游泳技術(shù)下雙腿與手臂同水面的角度。（剩余6703字）