大眾健康

2021年10期

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本刊是由衛(wèi)生部健康報(bào)社主辦的、一份面向海內(nèi)外各階層讀者的家庭醫(yī)學(xué)雜志，風(fēng)格嚴(yán)謹(jǐn)，通俗實(shí)用，知識(shí)豐富，內(nèi)容廣泛，貼近大眾，... 展開

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多站立有助預(yù)防慢性疾病 《運(yùn)動(dòng)科學(xué)與醫(yī)學(xué)雜志》2021.9 胰島素是調(diào)節(jié)人體能量代謝、維持血糖穩(wěn)定的重要激素。機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性降低，即胰島素抵抗，會(huì)增加患2型糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。芬蘭圖爾庫(kù)大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，站立與提高機(jī)體胰島素敏感性有關(guān)。研究人員表示，...

好消息 有些腦功能隨年齡增長(zhǎng)而加強(qiáng) 人們一直認(rèn)為，年齡增長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致我們的大腦功能普遍下降。美國(guó)喬治敦大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的最新研究駁斥了這種觀點(diǎn)，為我們提供了一個(gè)出人意料的好消息。研究結(jié)果顯示，讓我們能夠處理新信息，以及在特定場(chǎng)景下關(guān)注重要事物的兩個(gè)重要大腦...

高齡生育 女性超過35歲生孩子，通常就被視為高齡生育。隨著“三孩時(shí)代”的來臨，一部分女性蠢蠢欲動(dòng)。一方面期待著家里能再添一個(gè)可愛的小天使，另一方面也擔(dān)心會(huì)遭遇各種生育“難題”。一方面，過了最佳生育年齡，人的身體狀態(tài)、機(jī)能狀況就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的變化?！吧?..
準(zhǔn)備好了嗎?“三孩時(shí)代”來了 進(jìn)入9月份，各地都在曬“首張《三孩生育登記證明》”，三孩生育政策以這樣一種喜慶的形式落地實(shí)施。此前，中共中央政治局5月31日召開會(huì)議，聽取“十四五”時(shí)期積極應(yīng)對(duì)人口老齡化重大政策舉措?yún)R報(bào)，提出進(jìn)一步優(yōu)化生育政策，實(shí)施一對(duì)夫妻可以生育三個(gè)子...
30歲的我，想要3個(gè)聰明寶寶，難嗎 特邀嘉賓：北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任楊慧霞 30歲之前，阿麗的人生一直順風(fēng)順?biāo)?。在即將步?0歲之際，阿麗跟先生終于決定要寶寶了?？砂Ⅺ惖拿篮勉裤絽s被一次微信群里的聊天沖破了。那是她的大學(xué)校友群，大部分都是女生。其中一位師姐剛剛懷孕，但...
高齡VS生產(chǎn) 風(fēng)險(xiǎn)知多少 如今，晚婚晚育已然成為一種新的社會(huì)潮流，加之全面二孩、三孩生育政策的陸續(xù)出臺(tái)，產(chǎn)科界迎來一個(gè)嚴(yán)峻的問題：高齡妊娠。大部分人可能覺得高齡無非就是女性生育時(shí)的年齡比較大，或者孩子們的年齡差距大一些。但是，在專業(yè)人員眼里，高齡妊娠、高齡分娩對(duì)于...
醫(yī)生陪你走出不孕的迷宮 女性進(jìn)入婚姻殿堂后，經(jīng)常被長(zhǎng)輩催促趕緊生個(gè)孩子，結(jié)婚生子似乎是必經(jīng)之路。然而，近年來，女性的平均生育年齡越來越大，伴隨而來的問題就是，懷孕變得越來越難！自然受孕難，人工輔助也不易女性的卵巢功能，受年齡影響非常大。隨著年齡的增長(zhǎng)，男性的精...
過了35歲，產(chǎn)檢升級(jí)啦 隨著三孩生育政策的落地，很多女性開始進(jìn)入高齡孕產(chǎn)婦的隊(duì)伍。對(duì)于高齡孕產(chǎn)婦，尤其是40歲以上的孕產(chǎn)婦，有沒有什么特殊的產(chǎn)檢要求呢？下面我們就給高齡孕產(chǎn)婦一些健康提醒。藥，不能停隨著年齡的增長(zhǎng)，心血管疾病、內(nèi)分泌代謝疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)增加。...
高齡孕婦如何享受“活力孕期” 常常在媒體上看到國(guó)外明星孕期堅(jiān)持健身，挺著大肚子秀馬甲線;國(guó)內(nèi)明星姚晨懷孕8個(gè)月在健身房“舉鐵”的照片，也曾引發(fā)熱烈討論……這些都在挑戰(zhàn)我們傳統(tǒng)的孕期靜養(yǎng)、保胎的觀念。進(jìn)入“二孩時(shí)代”，越來越多的高齡孕婦選擇再次妊娠，而隨著三孩生育政策的實(shí)...
剖宮產(chǎn)媽媽，生三孩能順產(chǎn)嗎 高齡生育不是一件容易的事，對(duì)孕媽媽和醫(yī)生們來說充滿挑戰(zhàn)。三孩生育政策實(shí)施后，很多二孩媽媽開始躍躍欲試，準(zhǔn)備積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召備戰(zhàn)三孩了?？墒巧⒆舆@事不是想生就能生的，有很多問題仍然困擾著備孕媽媽。下面我們針對(duì)女性關(guān)注的熱點(diǎn)問題一一回答。 ...
最佳生育間隔時(shí)間表，請(qǐng)收藏 隨著我國(guó)人口政策的不斷調(diào)整，特別是三孩生育政策放開后，我們婦產(chǎn)科醫(yī)生經(jīng)常會(huì)面對(duì)一個(gè)問題，那就是多長(zhǎng)時(shí)間是最佳生育間隔。權(quán)威機(jī)構(gòu)提出“合理間隔” 生育間隔即妊娠間隔（IPI），是指一次分娩結(jié)果（包括活產(chǎn)、流產(chǎn)、死產(chǎn)、墮胎等）與下次妊娠的時(shí)間...
產(chǎn)后康復(fù)，如何攻克年齡關(guān) 越來越多的女性開始關(guān)注產(chǎn)后康復(fù)相關(guān)問題，不但要生得好，還要恢復(fù)得好;不但寶寶要好，自己也要好。隨著高齡媽媽的比例越來越高，這一目標(biāo)和心態(tài)漸漸演化出一絲社會(huì)焦慮，因?yàn)楹芏喔啐g母親會(huì)產(chǎn)生這樣的疑問：“年齡面前，產(chǎn)后康復(fù)是不是沒用了？”“早生育恢...
高齡產(chǎn)婦太矯情?　都是抑郁惹的禍 “護(hù)士將孩子抱到我懷里時(shí)，我第一時(shí)間先檢查寶寶的手指、腳趾是否完整。” 42歲的張女士今年年初順利產(chǎn)下一名男寶寶。在家人都感到高興時(shí)，她卻異常焦慮緊張。懷孕期間，張女士日夜擔(dān)心寶寶出問題。孩子健康出生后，張女士的焦慮緊張情緒并未得到緩解，反...
孩子年齡相差大，會(huì)不會(huì)不好 “媽媽，我上學(xué)要遲到了，到底走不走??？”上高三的18歲女兒催促道。 “媽媽，我要喝奶……嗚嗚，不要走……”3歲的兒子開始大哭，不管不顧。此時(shí)，人到中年的媽媽內(nèi)心無疑是崩潰的。女兒要上學(xué)，因?qū)W校離家較遠(yuǎn)，需要送女兒去學(xué)校。然而，兒子年齡太小...

診室疑云 01 一位老年女性患者來看皮膚腫瘤專家門診，我參與了會(huì)診。起初，我并未發(fā)現(xiàn)她的皮膚有什么問題，反倒是她精致的妝容和一臉的焦慮讓我印象深刻。通過詢問病史我了解到，大概一年前，她一側(cè)下眼瞼出現(xiàn)了一個(gè)黑色皮疹，并逐漸增大。出于對(duì)自身容貌的關(guān)注...

告別談“癆”色變，締造防治典范 新中國(guó)的結(jié)核病防治事業(yè)，有效打破了因病積貧、因病返貧的惡性循環(huán)，讓人民群眾不再談“癆”色變，一改之前“十癆九死”的悲慘狀況，變成“十癆九愈”的可控制、可治愈的現(xiàn)實(shí)。我國(guó)也由此成為世界結(jié)核病控制的成功典范。 “先城市、后農(nóng)村，先團(tuán)體、后散居”...

陳亮“讓骨病患者真正站起來” 陳亮，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，碩士研究生導(dǎo)師。重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院骨與軟組織腫瘤科主任。首批重慶市中青年醫(yī)學(xué)高端后備人才，第三批重慶市學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人后備人才（骨外科學(xué)）。擅長(zhǎng)脊柱外科，尤其是微創(chuàng)脊柱外科、轉(zhuǎn)移性脊柱腫瘤、脊柱創(chuàng)傷、椎間盤疾病及退...

想睡就睡的“自控睡眠”如何實(shí)現(xiàn) “睡眠是大自然的保姆” 睡眠是人類周期性出現(xiàn)的一種自發(fā)和可逆的靜息狀態(tài)，表現(xiàn)為機(jī)體對(duì)外界刺激的反應(yīng)性降低和意識(shí)的暫時(shí)中斷。人的生命是有限的，按照80歲計(jì)算，一生也不超過3萬個(gè)日子，而人的一生卻有1/3的時(shí)間處于睡眠狀態(tài)。如果我們能夠盡量勤...

腦卒中的“他們說” 流言：關(guān)于腦卒中，也就是我們俗話說的中風(fēng)，“江湖”上有很多傳言，比如門診經(jīng)常聽到患者的“他們說”。有的患者說，他們說“吃阿司匹林可以預(yù)防中風(fēng)”;也有的患者說，他們說“每天吃三七、野生銀杏茶，就能活血了”。 “我們?cè)趺炊枷氩煌?！為啥子五年?..

老年人常遇到的高血壓?jiǎn)栴} 高血壓日益受到人們的關(guān)注，從每年的健康日上就可以略見一斑。不僅有5月的世界高血壓日，10月8日又迎來了全國(guó)高血壓日。適逢10月也是我國(guó)約定俗成的敬老月，正好借這兩個(gè)節(jié)日聊一聊高血壓的最常見人群：老年人。要說這老年人的高血壓，那還真是情況復(fù)雜...
乳癌可怕嗎?答案可能跟你想的不一樣 10月第三個(gè)星期五是世界乳腺癌關(guān)愛日。全球惡性腫瘤數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，乳腺癌目前已成為全球女性發(fā)病率第一的惡性腫瘤了。但乳腺癌可防可治，對(duì)疾病科學(xué)認(rèn)知，建立治病的科學(xué)觀，才是患者更加需要的。希望以下這些問題，能夠幫助到大家。 ★我家近親有乳癌患者...
CT、MRI多久做一次才科學(xué) CT和MRI（核磁共振）在腫瘤診斷和隨訪中發(fā)揮著重要作用。很多患者擔(dān)心這兩種檢查有輻射，對(duì)身體健康有影響。真實(shí)情況是怎樣的呢？實(shí)際上，生活中的輻射無處不在，只要受到輻射的劑量和頻率在安全范圍內(nèi)，就不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生實(shí)質(zhì)性傷害。 CT檢查：兩害...
醉酒后，6種睡姿最要命 據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)飲酒人數(shù)達(dá)6億，喝酒直接致死的沒多少，但因喝酒而不幸去世的卻大有人在，酒后的不正確睡姿是導(dǎo)致去世的原因之一。乙醇是酒的主要成分。進(jìn)入人體的乙醇由于不能被消化吸收，會(huì)隨著血液進(jìn)入大腦。在大腦中，乙醇會(huì)破壞神經(jīng)元（又叫神經(jīng)細(xì)胞）的...

一圖讀懂婚前保健服務(wù) 為維護(hù)公民生殖健康、促進(jìn)婚姻家庭幸福，我國(guó)推行建立婚前保健制度，為準(zhǔn)備結(jié)婚的男女雙方提供系列醫(yī)療保健服務(wù)。下面，小編就帶著大家一起看圖了解服務(wù)項(xiàng)目和具體政策吧！一什么是婚前保健服務(wù)？婚前保健是對(duì)準(zhǔn)備結(jié)婚的男女雙方，在結(jié)婚登記前所進(jìn)行的婚...

特需問診 1乙肝病毒攜帶者需要治療嗎？網(wǎng)友提問：我是一名乙肝病毒攜帶者，像我這種情況需要進(jìn)行治療嗎？出診專家：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院肝病中心主任醫(yī)師謝雯乙肝病毒攜帶者一般是指乙肝表面抗原陽(yáng)性而無明顯癥狀，肝功能及B超等檢查完全正常的乙肝...

緩控釋制劑，你該知道的二三事 緩控釋制劑聽起來陌生，其實(shí)是我們常用到的藥品劑型。當(dāng)醫(yī)生開出緩控釋制劑的藥方，在使用過程中，你是否有關(guān)于價(jià)格、服用方式、常見現(xiàn)象、儲(chǔ)存方式等需要咨詢的問題呢？我們收集了一些患者在拿藥時(shí)常問到的問題，逐一解答。場(chǎng)景一患者：“我上次在藥店買...
利尿劑托伐普坦，用時(shí)注意什么 利尿劑常用于有液體潴留的心力衰竭患者。利尿劑有很多種。有明顯水腫的心衰患者首選袢利尿劑，其中最常用的是呋塞米。噻嗪類利尿劑僅適用于有輕度水腫的心衰患者。目前，新型利尿劑托伐普坦在臨床也開始越來越多地應(yīng)用。托伐普坦是血管加壓素受體拮抗劑，具...
創(chuàng)口貼：孩子手指壞死，這鍋我不背 近日，我院手外科收治了一名3歲女童。醫(yī)生經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，該女童左手無名指的末節(jié)發(fā)黑，已經(jīng)壞死。令人意想不到的是，造成手指壞死的原因竟是一枚小小的創(chuàng)口貼。由于家人給孩子包扎傷口的方法不當(dāng)，導(dǎo)致孩子手指出現(xiàn)缺血性壞死。我院手外科團(tuán)隊(duì)為其進(jìn)行了截指手...

印堂發(fā)黑要倒霉?或許是健康警報(bào) “施主，我看你印堂發(fā)黑，必有大禍臨頭啊?！痹谝恍┯耙晞∽髌分校Ｓ羞@樣的臺(tái)詞。在部分人的印象里，印堂發(fā)黑往往預(yù)示著一些不好的信息。這到底是迷信，還是有一定的科學(xué)根據(jù)呢？什么是印堂其實(shí)，在中醫(yī)學(xué)里，印堂有兩種含義，一種是指部位，指兩眉之間...
秋咳不止食療潤(rùn)肺 西洋參西洋參雪梨燉瘦肉材料：西洋參片10克，雪梨1～2個(gè)，去皮杏仁10克，豬腱肉300克，生姜3片，陳皮1瓣。制法：雪梨削皮切小塊，瘦肉洗凈切片。將所有材料放入燉盅，加入適量清水燉煮2小時(shí)，食用前調(diào)味即可。西洋參味甘、微苦，性涼，具...
花類中藥巧治婦科病 中醫(yī)博大精深，許多植物的根、莖、葉、花均可作為中藥入藥?！侗静菥V目》中花類藥物的治療范圍，幾乎包括了以“經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)”為代表的婦產(chǎn)科全部疾患?；愃幎嗳敫谓?jīng)，質(zhì)輕性平，藥效平和，不傷陰耗液，不損傷正氣。以下簡(jiǎn)述花類中藥的不同功效和臨床應(yīng)用...
鼻塞不聞香臭可能是心臟病 “五氣入鼻，藏于心肺，心肺有病，而鼻為之不利也?！?——《素問·五臟別論》眾所周知，老慢支、肺氣腫、哮喘等肺系疾病常有鼻塞、呼吸不利或嗅覺功能異常等表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，鼻為肺之門戶，鼻與肺二者聯(lián)系緊密。但實(shí)際上，除了肺系疾病，心系疾...

萬事皆可拖?別讓一切成蹉跎 李明眼看著deadline（截止日期）臨近，卻遲遲沒有開始手頭的工作……不用說，一定是拖延癥這老毛病又犯了。和李明一樣，自稱“重度拖延癥患者”的人不在少數(shù)。他們總是喜歡把工作拖到最后一刻才去完成，所以又笑稱自己是“deadline型選手”...
“雙減”來了，這樣激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力 程嘉，博士，主任醫(yī)師，北京大學(xué)第六醫(yī)院精神疾病康復(fù)中心主任。兼任中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)精神醫(yī)學(xué)分會(huì)精神康復(fù)工作委員會(huì)委員，北京醫(yī)學(xué)會(huì)精神病學(xué)分會(huì)青年委員會(huì)副主任委員，中華全科醫(yī)學(xué)雜志編委。專業(yè)方向?yàn)榫穹至寻Y、抑郁癥、精神疾病早期干預(yù)及康復(fù)期指導(dǎo)。 ...
“他離開后，我再也無法安然入睡” 李阿姨今年66歲。去年年底，她的老伴因病去世。直到現(xiàn)在，她每天晚上閉上眼，都是平日里和老伴一起談笑斗嘴的畫面。半夜醒來，常常分不清是夢(mèng)還是現(xiàn)實(shí)。很長(zhǎng)一段時(shí)間，李阿姨每晚的睡眠時(shí)間只有2～3小時(shí)，一日三餐也沒什么胃口，做事更是提不起任何興趣。...

人老了都會(huì)骨質(zhì)疏松?未必 骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少、骨密度降低為特征的全身代謝性骨病。在60歲以上的老年人中，骨質(zhì)疏松的患病率為42%。隨著我國(guó)老年人口的增加，骨質(zhì)疏松及其并發(fā)癥骨折已經(jīng)成為嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題。骨質(zhì)疏松的預(yù)防需要多方面“合力”：調(diào)整生活方式特別是飲食...
說一說食物的飽腹感指數(shù) “吃得少還能吃得飽”，是所有人在控制體重時(shí)面臨的一個(gè)技術(shù)性難題。我們這里說的“吃得少”，指的是攝入食物的總能量少，而不是食物的體積小或者重量少。應(yīng)該說，通過合理選擇和搭配食物，是能夠?qū)崿F(xiàn)在控制飲食總能量的同時(shí)，增加飽腹感，降低饑餓感的。今天...
主食混搭，營(yíng)養(yǎng)好還享“瘦” 日常生活中，有的人為了保持身材苗條，想通過不吃主食的方式來減肥;也有的人患上了糖尿病，為了控制病情而拒絕主食。其實(shí)，長(zhǎng)期不吃主食，反而會(huì)打破營(yíng)養(yǎng)的平衡，對(duì)身體造成嚴(yán)重的傷害。每天堅(jiān)持科學(xué)地吃主食，不僅能控制血糖，還能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，防止出...

孩子高低肩，家長(zhǎng)莫大意 10歲女孩小菲從小坐姿就不太好。家長(zhǎng)對(duì)此也沒多在意，發(fā)現(xiàn)有駝背就時(shí)常提醒一下，同時(shí)安排小菲上舞蹈課，佩戴網(wǎng)購(gòu)的“矯形神器”，想著能糾正一下。去年，小菲媽媽發(fā)現(xiàn)小菲的肩膀一邊高一邊低，就帶她來醫(yī)院就診。醫(yī)生檢查后診斷為脊柱側(cè)彎。這個(gè)結(jié)果令小...
為何孩子更容易患中耳炎 門診經(jīng)常會(huì)見到游泳后出現(xiàn)耳朵疼的小朋友，一般情況下，都是患了中耳炎。那只有游泳會(huì)導(dǎo)致中耳炎么？當(dāng)然不是了。孩子容易患的中耳炎中耳炎可分為分泌性中耳炎、化膿性中耳炎（急性化膿性中耳炎和慢性化膿性中耳炎）、中耳膽脂瘤和特殊類型中耳炎四類。...
秋天來了，多吃點(diǎn)啥更好 秋天是豐收的季節(jié)，各類應(yīng)季時(shí)令蔬果大量上市。面對(duì)琳瑯滿目、色彩斑斕的食物，家長(zhǎng)們犯了愁：怎樣才能把大自然的饋贈(zèng)利用到最好呢？秋季應(yīng)季的蔬果中，我們優(yōu)先推薦給家長(zhǎng)以下這些： ★蓮藕：蓮藕富含膳食纖維、淀粉和鐵、鈣等微量元素。從中醫(yī)食性角度來...

肌肉太少，也是病 9月中旬，《中國(guó)老年人肌少癥診療專家共識(shí)（2021）》和《預(yù)防老年人肌少癥核心信息中國(guó)專家共識(shí)（2021）》發(fā)布。目前全球有5000萬人罹患肌少癥。我國(guó)對(duì)肌少癥的認(rèn)識(shí)尚處于初級(jí)階段。肌肉太少會(huì)患病肌肉和骨骼一起構(gòu)成人體的支撐運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。...
衰老、疲憊、憔悴……都是眼袋惹的禍 醫(yī)生您好！我有一個(gè)問題，就是我的眼袋。因?yàn)榇餮坨R的關(guān)系，所以一直以來我也沒覺得自己有眼袋的問題。直到有一天眼睛發(fā)炎，滴眼藥水，同事說我眼袋很明顯。雖然我今年已經(jīng)50歲了，但自覺身體各方面都不錯(cuò)，眼袋卻使我感覺老了十幾歲。我想問問專家，眼袋...
寵物小可愛，也可能讓你染病 家里養(yǎng)寵物了嗎？寵物讓我們的生活變得美好而溫柔。狗和貓是我們最熟悉的寵物，還有很多新興的網(wǎng)紅寵物，也逐漸走進(jìn)家庭，在我們的生活中占據(jù)了一席之地。隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)，很多主人都給自己的寵物狗、寵物貓接種了疫苗。有關(guān)部門通過辦狗證的方式監(jiān)...

學(xué)習(xí)桌，你選對(duì)了嗎 理想的兒童學(xué)習(xí)桌課桌椅是學(xué)齡期兒童使用頻率最高的用品之一。每個(gè)家庭在給孩子選購(gòu)學(xué)習(xí)桌時(shí)，除了外觀，還應(yīng)該多關(guān)注其安全性。一個(gè)理想的兒童學(xué)習(xí)桌，應(yīng)該符合以下這些要求：兒童學(xué)習(xí)桌高度與兒童的坐姿有關(guān)，高度是否合適直接影響著兒童學(xué)習(xí)時(shí)的舒適...

肌肉太少，也是病 9月中旬，《中國(guó)老年人肌少癥診療專家共識(shí)（2021）》和《預(yù)防老年人肌少癥核心信息中國(guó)專家共識(shí)（2021）》發(fā)布。目前全球有5000萬人罹患肌少癥。我國(guó)對(duì)肌少癥的認(rèn)識(shí)尚處于初級(jí)階段。肌肉太少會(huì)患病肌肉和骨骼一起構(gòu)成人體的支撐運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。...
衰老、疲憊、憔悴……都是眼袋惹的禍 醫(yī)生您好！我有一個(gè)問題，就是我的眼袋。因?yàn)榇餮坨R的關(guān)系，所以一直以來我也沒覺得自己有眼袋的問題。直到有一天眼睛發(fā)炎，滴眼藥水，同事說我眼袋很明顯。雖然我今年已經(jīng)50歲了，但自覺身體各方面都不錯(cuò)，眼袋卻使我感覺老了十幾歲。我想問問專家，眼袋...
寵物小可愛，也可能讓你染病 家里養(yǎng)寵物了嗎？寵物讓我們的生活變得美好而溫柔。狗和貓是我們最熟悉的寵物，還有很多新興的網(wǎng)紅寵物，也逐漸走進(jìn)家庭，在我們的生活中占據(jù)了一席之地。隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)，很多主人都給自己的寵物狗、寵物貓接種了疫苗。有關(guān)部門通過辦狗證的方式監(jiān)...

可冷卻空氣的凈化器 空氣污染只存在于戶外嗎？并非如此。曾有研究指出，室內(nèi)污染物的水平可能是室外的2～5倍，有時(shí)甚至超過100倍。考慮到大多數(shù)人90%的時(shí)間是在室內(nèi)度過，的確需要一臺(tái)空氣凈化器來改善空氣質(zhì)量。這款空氣凈化器具有內(nèi)置過濾器，可清除室內(nèi)的過敏原、異味...

白發(fā)能重新變黑，衰老可以逆轉(zhuǎn)嗎 頭發(fā)的顏色是生活壓力的晴雨表，也是衰老速度的顯示器。春秋末期吳國(guó)大夫伍子胥一夜白頭的故事，在中國(guó)可謂家喻戶曉，但這個(gè)故事只是文學(xué)家筆下的演繹而已，不可能是真的。不過，一個(gè)人因?yàn)槟撤N特殊原因，比如突然面臨巨大的生活壓力，會(huì)加速長(zhǎng)出白頭發(fā)，這...
競(jìng)技體育“內(nèi)卷”的催化劑 原以為，隨著對(duì)使用興奮劑打擊的加強(qiáng)，東京奧運(yùn)會(huì)將是一屆較為干凈的奧運(yùn)會(huì)，但結(jié)果還是讓人遺憾和失望。 8月12日，國(guó)際興奮劑檢測(cè)機(jī)構(gòu)官網(wǎng)稱，英國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員吉津杜·烏賈違反反興奮劑規(guī)則，興奮劑A瓶檢測(cè)為陽(yáng)性，目前已經(jīng)被禁賽。如果烏賈的...

五招幫你找回“消失的性欲” 性生活作為夫妻生活的調(diào)味劑，對(duì)于夫妻關(guān)系起著促進(jìn)作用。在男科門診，經(jīng)常會(huì)遇到不少因?yàn)樾怨δ苷系K就診的患者。劉先生便是備受性功能障礙困擾的患者之一。初見劉先生時(shí)，他頗為沮喪地坐在診室里敘述著自己的病情：“我和妻子結(jié)婚20年了，現(xiàn)在感覺自己不...
人老后，努力“愛愛”別放棄 “我剛退休兩年，老伴今年剛滿58歲?？墒?，說起來都有點(diǎn)不好意思，我們已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間不能很好地過夫妻生活了。主要的問題是我和老伴對(duì)此有顧慮，怕影響身體健康。而且，同房時(shí)老伴陰道干澀，嚴(yán)重影響了性生活的感受。請(qǐng)問，性功能可以保持到什么時(shí)候？老年人...
帶著儀式感，向“性?！背霭l(fā) 上個(gè)周末，筆者抽出一天空閑時(shí)間，參加了高中同學(xué)聚會(huì)。自從有了孩子，這樣的機(jī)會(huì)越來越難得。由于職業(yè)的原因，每次聚會(huì)最終都會(huì)演變成一個(gè)“中年男性健康小課堂”，大家近期身體有任何不適，都會(huì)借機(jī)咨詢筆者。這次也不例外。與以往不同的是，老班長(zhǎng)提出的一...

這病“傳女不傳男”，那再賭一次? 在路上看到孕婦，總會(huì)不由自主地惦念起萱萱媽媽肚子里的寶寶。不知道萱萱的世界里，對(duì)于“媽媽要生寶寶”這件事是怎么理解的。如果她能明白，相信她也會(huì)期待自己的弟弟或者妹妹是健康的，不要像自己一樣吧。最好，是個(gè)弟弟。初見，遺傳咨詢門診那天，萱萱...