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秋咳不止食療潤(rùn)肺

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西洋參 西洋參雪梨燉瘦肉

材料：西洋參片10克，雪梨1～2個(gè)，去皮杏仁10克，豬腱肉300克，生姜3片，陳皮1瓣。

制法：雪梨削皮切小塊，瘦肉洗凈切片。將所有材料放入燉盅，加入適量清水燉煮2小時(shí)，食用前調(diào)味即可。

西洋參味甘、微苦，性涼，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津、抗疲勞等功效。雪梨性涼，味甘，能生津止渴、止咳化痰、養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)肺除燥。（剩余977字）

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