注冊帳號丨忘記密碼？
1.點(diǎn)擊網(wǎng)站首頁右上角的“充值”按鈕可以為您的帳號充值
2.可選擇不同檔位的充值金額，充值后按篇按本計(jì)費(fèi)
3.充值成功后即可購買網(wǎng)站上的任意文章或雜志的電子版
4.購買后文章、雜志可在個(gè)人中心的訂閱/零買找到
5.登陸后可閱讀免費(fèi)專區(qū)的精彩內(nèi)容
打開文本圖片集
“吃得少還能吃得飽”，是所有人在控制體重時(shí)面臨的一個(gè)技術(shù)性難題。我們這里說的“吃得少”，指的是攝入食物的總能量少，而不是食物的體積小或者重量少。應(yīng)該說，通過合理選擇和搭配食物，是能夠?qū)崿F(xiàn)在控制飲食總能量的同時(shí)，增加飽腹感，降低饑餓感的。今天，我們就來認(rèn)識一下食物的飽腹感指數(shù)，以及如何通過合理搭配，安排好飲食，提高飲食的飽腹感。（剩余1945字）
登錄龍?jiān)雌诳W(wǎng)
購買文章
說一說食物的飽腹感指數(shù)
文章價(jià)格：3.00元
當(dāng)前余額：100.00
閱讀
您目前是文章會員，閱讀數(shù)共：0篇
剩余閱讀數(shù)：0篇
閱讀有效期：0001-1-1 0:00:00
違法和不良信息舉報(bào)電話：400-106-1235
舉報(bào)郵箱：[email protected]