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人老了都會骨質(zhì)疏松?未必

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骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少、骨密度降低為特征的全身代謝性骨病。在60歲以上的老年人中，骨質(zhì)疏松的患病率為42%。隨著我國老年人口的增加，骨質(zhì)疏松及其并發(fā)癥骨折已經(jīng)成為嚴重的公共衛(wèi)生問題。骨質(zhì)疏松的預(yù)防需要多方面“合力”：調(diào)整生活方式特別是飲食，必要時添加骨健康補充劑，同時堅持適度運動。其中，合理飲食是預(yù)防骨質(zhì)疏松不可忽視的重要方法。（剩余2158字）

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